La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento aplicado a los seres humanos para disminuir el gasto de energía, mantener una alineación corporal saludable y prevenir lesiones. Factores como la alineación, equilibrio y coordinación del movimiento son esenciales, así como seguir principios como estabilizar el cuerpo y usar contrapesos. Lesiones comunes son lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias.
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La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento aplicado a los seres humanos para disminuir el gasto de energía, mantener una alineación corporal saludable y prevenir lesiones. Factores como la alineación, equilibrio y coordinación del movimiento son esenciales, así como seguir principios como estabilizar el cuerpo y usar contrapesos. Lesiones comunes son lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias.
La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento aplicado a los seres humanos para disminuir el gasto de energía, mantener una alineación corporal saludable y prevenir lesiones. Factores como la alineación, equilibrio y coordinación del movimiento son esenciales, así como seguir principios como estabilizar el cuerpo y usar contrapesos. Lesiones comunes son lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias.
La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento aplicado a los seres humanos para disminuir el gasto de energía, mantener una alineación corporal saludable y prevenir lesiones. Factores como la alineación, equilibrio y coordinación del movimiento son esenciales, así como seguir principios como estabilizar el cuerpo y usar contrapesos. Lesiones comunes son lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias.
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Factores que influyen en la
utilización de la mecánica corporal
Biomecánica y Análisis del Movimiento Juan A. Torres Balderrama ¿Qué es la mecánica corporal?
Esta se puede definir como el ESTUDIO
del EQUILIBRIO y MOVIMIENTO aplicado a los seres humanos. La mecánica corporal trata de conceptualizar el funcionamiento armónico que existe entre el aparato musculo- esquelético y el sistema nervioso (De Santiago,2012). Funciones de la mecánica corporal
Disminuir el gasto de energía de la persona
Mantener una alineación corporal saludable para así prevenir lesiones de tipo musculo-esquelético Seguridad en la aplicación de la movilización del paciente o de objetos externos Factores Influyentes Elementos Esenciales De La Mecánica Corporal La alineacion (postura) › ¨la disposición geométrica de las distintas partes del cuerpo en relación con las otras”. El equilibrio (estabilidad) › “el estado de contrapeso en las que las fuerzas opuestas se contrarrestan”. La coordinación del movimiento corporal › ¨involucra el integro funcionamiento del sistema musculoesqueletico así como el movimiento de las articulaciones¨ Los Principios de la Mecánica Corporal El retiro de objetos de la cama del paciente o que limiten su movilización dentro de la cama La solicitud de un segundo operario cuando la movilización sea riesgosa El uso de vestuario holgado y calzado antideslizante Crear una buena base y contrapeso para disminuir el esfuerzo Posiciones ergonómicas al hacer los movimientos Utilización de palancas y contrapesos corporales Estabilización corporal y del paciente u objeto siendo manipulado Las lesiones musculo- esqueleticasmás Lumbalgias Esguince Dorsalgias Fracturas Cervicalgias Sinovitis Torsiones o Ciatalgia desviaciones laterales Osteocondritis Hernia discal Tendinitis (Discopatias) Artropatías BIBLIOGRAFIA Barboza J.Y., Rodriguez L.D. (2013). Aplicabilidad de mecánica corporal y nivel de riesgo de posturas en movilización de pacientes por enfermeras de cuidados intensivos e intermedios de un hospital público, Chiclayo, Perú 2012. Index fundación. Recuperado 06, 2014, de http://www.index-f.com/para/n19/pdf/306d.pdf Grupo Español del Trabajo del Programa Europeo COST B13. Guía de la Práctica Clínica para la Lumbalgia Inespecífica. URL: www.REIDE.org. Visitado el 3 de junio del 2014 http://www.institutferran.org/dorsalgia.htm Santiago Figueroa, G. (2012, 07). Boletín de Enfermería numero 7: Mecánica Corporal. mexfam.org.mx. Recuperado 05, 2014, de http://www.mexfam.org.mx/attachments/article/409/GSM- ENF002%20Bolet%C3%ADn%207%20Mec%C3%A1nica %20Corporal.pdf GRACIAS!