CURSO

PSICOTERAPIA INFANTIL Y
DEL ADOLESCENTE

SEMESTRE 2022-I
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TERAPIA COGNITIVA
CONDUCTUAL
TCC – Aaron Temkin Beck
 AUTOR DE LA TCC

Aaron Temkin Beck. A este psiquiatra

norteamericano se le atribuye ser el inventor
de la terapia cognitiva y la terapia cognitivo-
conductual, siendo sus hallazgos científicos
fundamentales para el abordaje terapéutico
de la depresión.
 INTRODUCCIÓN

La Terapia Cognitiva- Conductual es un modelo de

tratamiento de diversos trastornos mentales, que trabaja
ayudando al paciente a que cambie sus pensamientos,
emociones, conductas y respuestas fisiológicas disfuncionales
por otras más adaptativas para combatir sus problemas.
 ¿QUE ES LA TCC?

Recoge los aportes de distintas corrientes dentro

de la psicología científica; siendo más que una
mera fusión, como aplicación clínica, de la
psicología cognitiva y la psicología conductista.
Suele combinar técnicas de reestructuración
cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras
estrategias de afrontamiento y de exposición.
OBJETIVOS Te ayudan a tomar más conciencia de
tus pensamientos negativos, de
modo que logres ser más resolutivo
en situaciones exigentes.

Solucionar el problema
En el ahora

Cómo afecta su estado de El paciente rol

ánimo y determinan su activo
comportamiento
La TCC da importancia a:

01 Contexto interpersonal 02 Fisiología

03 Las 04 La conducta
emociones
05
Cognición del individuo
La TCC en niños y
adolescentes:
Identificar patrones de pensamientos no
saludables y cómo ellos lo conllevan a
acciones negativas.
• Su niño también aprenderá a reconocer y
cambiar las creencias equivocadas.
• Su niño establecerá metas para los
comportamientos que desea cambiar.
• Le pedirán que escriba sus sentimientos,
pensamientos y el resultado de sus acciones.
Orientados a
la acción:
No son
conscientes

Los niños
Niños son suelen
derivados aprender
haciendo
“Psicoterapeutas cognitivo-conductuales”
Aplicar con
flexibilidad y juicio
clínico
Diagnosticador y
evaluador

Consultor

Educador y
entrenador
TRATAMIENTO:
● Ansiedad
● Depresión
● Crisis de pánico
● Fobias
● Problemas alimentarios
● Juego patológico
● Insomnio
● Ira
● Agresión
● Baja autoestima …
LIMITACIONES - Déficit intelectuales
- Déficit de memoria
- Depresión grave
 TÉCNICAS DE LA TCC
Analizar el REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA
pensamiento
de la persona
Cuestionari
o socrático
Utilidad de
dicho
pensamiento
Crear hipótesis
del peor de los
casos
Probar
mediante la
acción
TÉCNICAS DE LA TCC
TÉCNICAS DE
EXPOSICIÓN
Exposición repetida un
estímulo produce cada vez una
respuesta menor, exposición en
vivo o la exposición de forma
simbólica mediante la
imaginación o los dispositivos
tecnológicos de realidad virtual. Es especialmente indicada para los problemas de
ansiedad, los miedos y fobias y las conductas
evitativas.
 TÉCNICAS DE LA TCC
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Desglosar la situación que

produce la activación del
miedo o la ansiedad en
pequeñas partes y
jerarquizarlas desde la
menos hasta la más temida.
TÉCNICAS DE LA TCC
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN

La respiración diafragmática
garantiza mejor captación del
oxígeno y activa la respuesta de
Gestionar los relajación del organismo.
aspectos
fisiológicos de
las reacciones
emocionales. La relajación muscular progresiva Ser
conscientes de la tensión muscular y
aprender a relajarse mediante el
entrenamiento
 TÉCNICAS DE LA TCC
LAS TÉCNICAS OPERANTES

TÉCNICAS DE SOLUCIÓN DE ● Refuerzo positivo

PROBLEMAS ● Refuerzo negativo
● Omisión
1. Identificar el problema ● Castigo
2. Definir la situación y los factores relevantes
Otras técnicas cognitivo-
que interfieren
3. Lluvia de ideas con diferentes alternativas
conductuales son:
● Entrenamiento en autoinstrucciones
para solucionar el problema
● Entrenamiento en inoculación de estrés
4. Tomar una decisión: valorar las opciones ● Técnicas de condicionamiento encubierto
generadas, elegir una y crear el plan de acción ● Entrenamiento en reversión de hábitos
5. Evaluar los resultados de la solución aplicada ● Técnica de parada de pensamiento
● Técnicas de intención paradójica
● Técnicas de biofeedback
● Intervención para la regulación emocional
“Caso de un niño con TDAH”
“Caso de un niño con TDAH”
“Caso de un niño con TDAH”
Ansiedad en niños y
adolescentes
Materiales:
 TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA CONDUCTUAL
TREC – Albert Ellis
 ¿QUE ES LA TREC?
Es una intervención psicológica cognitiva conductual
desarrollada por Albert Ellis, que ayuda a analizar y reformular
las emociones causadas por aquellas creencias irracionales que
tiene una persona, las cuales surgen a partir de una situación
negativa, buscando así poder reaccionar de una manera eficaz
ante ellas.

“La perturbación emocional no es creada por las situaciones sino por

las interpretaciones de esas situaciones que nosotros le damos”
R
E
C
O 25
R %
D
E
M
O
Ellis siempre ha mantenido la interacción entre los
S tres niveles y no la causalidad lineal.
 No debería estar
tan nervioso, soy

A B C un desastre.
Triste o
enojado.

Rendir un examen Es catastrófico si

me va mal. Ansiedad A B C

BENEFICIOS DE LA TREC:
La TREC ayuda a los niños y adolescentes no sólo a “sentirse
mejor”, sino también a “mejorar”, porque no nos
conformamos sólo con tratar el síntoma. Es una terapia breve,
muy directiva, psicoeducacional y fácilmente adaptable (según
edades, CI, culturas). Además, puede aplicarse tanto a nivel
individual como a nivel grupal, incluso en el aula.
 LA TREC EN NIÑOS Y
ADOLESCENTES:
1. Ayudar a los niños y a sus padres a darse cuenta de lo que se puede y no se puede
cambiar, ya que hay algunas situaciones que pueden depender o no de ellos mismos.
2. Se busca lograr el reconocimiento y manejo de sus emociones y un autocontrol
conductual acorde a su edad.
3. Se les enseña a tener un pensamiento racional y capacidad de resolución de
problemas.

Estrategia de intervención:
 ¿EN QUÉ CASOS
PODRÍAMOS USAR LA
TREC?
● Problemas emocionales (ansiedad, depresión, culpa, rabia, control
MEDIANTE EL
de ira…).
CAMBIO
● Problemas de comportamiento (trastornos de conducta, COGNITIVO.
comportamiento desafiante, bullying, intolerancia a la
frustración…).
● Problemas Académicos (fracaso, postergación, perfeccionismo,
procrastinación…).
● Duelo y pérdidas.
TÉCNICAS MÁS USADAS EN LA TREC
C I
M
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 ENFOQUÉMONOS EN
“B = CREENCIAS”
Cogniciones frías.
• Las observaciones y percepciones no evaluadoras.
Los pensamientos racionales de las
personas.
• Las evaluaciones positivas y negativas preferenciales. Cogniciones cálidas.

Los pensamientos que usamos

• Las exigencias y evaluaciones positivas y negativas de todas las personas.
tipo absolutista. Cogniciones calientes.

Los pensamientos irracionales de

las personas.
 NIÑOS:
Buscar estrategias:
Reconocer la relación existente entre el pensamiento, la
emoción y la conducta.

Psicoeducación:

¿Qué es la ansiedad?
¿Por qué mi cuerpo reacciona así?
¿Por que me pongo ansioso?
Mantenimiento de la ansiedad

USAR CUENTOS O TÍTERES.

“Trabajar el pensamiento de cada emoción”
“Trabajar el pensamiento de cada emoción”
 “Trabajar el pensamiento de cada emoción”
Respiración: Entrenamiento en relajación:
“Cuentos y narrativa terapéutica”
“Estrella de la respiración” “El robot y la muñeca de trapo”
ADOLESCENTES: HACER DISCUSIÓN SOBRE LO QUE ELLOS CREEN
QUE PASA y ES.

AUTOMONITOREO: PSICOEDUCACIÓN:
● Se usan los registros para que aprenda
a observar su comportamiento. Explicar su enfermedad.

DISCUSIÓN DE CREENCIAS:
● Identificar Pensamientos Fríos y Pensamientos
Calientes.
● Discutir sobre aquello que se cree que es lo peor
que podría pasar.
● Hablar sobre la tendencia que se tiene para CIRCUITO DEL PÁNICO Y OBSESIONES
exagerar o sacar conclusiones de la nada. Y COMPULSIONES.
 Desensibilización Sistemática

Objetivo: Generar respuestas que no dejen lugar

a la aparición de la ansiedad. Exposición en vivo e imaginación

Consiste en exponer a los niños o adolescentes Objetivo: Reducir los niveles de ansiedad mediante el
progresivamente a los estímulos temidos. Se hecho de permanecer en la situación aversiva en sí.
debe construir una jerarquía de miedo en la que
evalúe la cantidad de temor que sienta en cada Brinda la oportunidad de practicar un mayor
situación desde la más temida hasta la menos autocontrol y comprobar que su medio o ansiedad es
temida. desproporcionada a la situación.

Se enseña al niño o adolescente a realizar la Se puede hacer en vivo o en imaginación,

relajación tanto a nivel corporal como a nivel de gradualmente o como inundación.
imágenes relajantes de pensamiento.
Se debe hacer una jerarquía de temores del 1 al 10 y
Proceso de desensibilización. por ejemplo, reforzar al niño por sus intentos y logros.
 Trabajo con la familia

● Las creencias y conductas pueden ser sostenidas

por creencias disfuncionales de los padres.
● Los padres pueden agudizar la problemática PARA DEBATIR:
según la forma en cómo la aborda.
● Las expectativas desmedidas que los padres
1. ¿Adónde me lleva esta creencia, me ayuda
mantienen con respecto a sus hijos puede generar
o me dificulta?
diversas respuestas en sus hijos.
2. ¿Es mi creencia lógica?
3. ¿Es mi creencia una derivación de mis
preferencias?
4. ¿Es de verdad tan espantosa (tan mala
como podría ser)?
5. ¿Es cierto que no puedo soportar?
LA PSICOEDUCACIÓN CON LA FAMILIA
SI ES NECESARIA.
 CONCLUSIONES:
● La TREC puede aplicarse a nivel individual como también a nivel grupal,
como por ejemplo en un taller en el salón de clases.
● No solo nos ayuda a solo conocer y regular nuestras emociones al cambiar las
creencias irracionales sino también se puede aplicar a diferentes dificultades
como problemas emocionales (ansiedad, depresión, ira, culpa, etc), de
conducta (comportamientos desafiantes, acoso, bullying, baja tolerancia a la
frustración, etc), temas de aprendizaje, académicos (procrastinación,
perfeccionismo, fracaso, etc), duelo y pérdidas, entre otros.
GRACIAS