Emba Razo
Emba Razo
Emba Razo
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Embarazo
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En ningún otro momento de la vida los beneficios de un estado
nutricional óptimo son más obvios que durante el embarazo
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Semanas de embarazo
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Cambios fisiológicos normales
aumentan los volúmenes de plasma y líquido extracelular, así como de líquido amniótico.
Cerca de dos terceras partes del incremento son intracelulares (sangre y tejidos) y una
tercera parte es extracelular.
Cuando hay edema sin hipertensión refleja un aumento de peso saludable del volumen
plasmático.
Progesterona
Estrógenos
Metabolismo de los HC
Se elevan las lipoproteínas del colesterol, los fosfolípidos y los ácidos grasos, pero en
menor medida que los triglicéridos.
Los tres mecanismos primarios que regulan la transferencia de nutrientes son: difusión
facilitada, transporte activo y endocitosis (o pinocitosis).
Consecuencias
Bajo peso al nacer
Macrosomía
Malformaciones
Peso
Feto 3.5 kg
Liquido amniótico, placenta y 1.8 kg
membranas
Útero 1.4 kg
Mamas 900 g
Retención de líquidos 2 a 3 kg
Grasa corporal 1,3 a 6 kg
Trimestre Calorías
1er trimeste (0 a 12 semanas) 0
2do trimestre (13 a 25 semanas) 200 a 300 calorías
3er trimestre ( 26 a 40 semanas) 300 a 540 calorías
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Macronutrientes
HC PS GS
45 a 65 % 1 gramo x kg 30 a 35%
Mínimo 175 g Promedio 70 a 90 g x Omegas 3 y 6
día
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Grasas EPA y DHA
Fibra 28 g al día
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Bioquimicos
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