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    Importancia de Salud Mental Trbajo

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    IMPORTANCIA DE SALUD MENTAL TRBAJO (1)

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    IMPORTANCIA DE SALUD

    MENTAL

    MARIA PAULA CASTRO HERNANDEZ INGRESAR REGISTRARSE


    ANGELA MARIA TORRES UMAÑA
    JANNER CAMILO LEON HERNANDEZ
    JUAN CAMILO PALENCIA ARENAS
    Sábado, 11 de junio 2022

    Importancia Salud mental

    Importancia de tu salud Las situaciones que afectan Como cuidarte física y Videos
    ¿Que es la sud mental?
    mental psicológicamente

    Consejos para personas con


    Artículos Test
    dificultades psicológicas
    IMPORTANCIA DE SALUD MENTAL

     INGRESAR : USUARIO
    CONTRASEÑA
    ¿Que es la salud mental?

     La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-
    cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad
    de vida.

    VIDEO
    Importancia de tu salud mental

     la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer
    frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad
    ¿Qué situaciones la afectan?

     Estas pueden ser experiencias de vida, como trauma o abuso. Antecedentes familiares de problemas de salud
    mental. Su estilo de vida, como la dieta, actividad física y consumo de sustancias.
    ¿Cómo cuidarte física y psicológicamente?

     Mantente activo.
     Descansa.
     Come bien.
     Haz vida social.
     Diviértete.
     Gestiona tus pensamientos.
     Communicate.
     Relegate.
    VIDEOS
    VIDEOS
    Como cuidar salud mental
    ARTICULOS

    Salud mental en los jóvenes


    Problemas de Problemas de
    salud mental en sud mental en
    mujeres hombres En el estado en el cual el individuo
    es consciente de sus propias
    La prevalencia de los Como el estado de
    capacidades, puede afrontar las
    trastornos mentales difiere completo bienestar tensiones normales de la vida,
    según el sexo; se ha físico, mental y social; no
    observado que en sólo a la ausencia de puede trabajar de forma productiva
    las mujeres son más afecciones o trastornos. y es capaz de hacer una
    comunes los trastornos Siguiendo esta línea,
    depresivos, ansiosos, la salud mental se puede contribución a su comunidad.
    somatomorfos y de la entender como el estado
    alimentación, además de pleno de bienestar
    ser más común la emocional, psicológico y
    comorbilidad de tres o más social.
    diagnósticos psiquiátricos
    en la mujer.
    CONSEJOS PARA PERSONAS CON
    PROBLEMITAS

     Escucha sin juzgar


     No minimices (ni maximices) su problema
     Anima sin presionar.
     Pide permiso para hablar del tema y para acercarte.
     No te centres en su síntoma.
     No aconsejes ni des lecciones.
     Ofrece ayuda profesional sin estigmatizar.
    TEST

     1) ¿ pueden que las personas con enfermedad mental lleven una vida normalizada
    A) si, porque no afecta su diario vivir pueden convivir teniendo precaución.
    B) No porque con ellos se tienen que tener un cuidado especial por parte de los demás.
    C) No porque es necesario que ellos estén en un centro médicos
    o 2)¿Qué consejos le daría a las personas con problemas de salud mental?
     A)Que espere a que le pase
     B)Que no le preste atención , que eso no tiene importancia
     C)Que busque ayuda rápidamente
     3) ¿Cómo cuidar su salud mental y física?
    A)Debemos estar bien, hacer ejercicio y estar trabajando
    B) descansar bien, no estresarse y tratar de desarrollar juegos que ayuden a su salud mental
    C)Estar relajado sin hacer nada
     4) ¿ Conoces a alguien con problemas de salud mental?
     Si
     no
    CREDITOS

     CARLOS ARTURO TORRES PEÑA


     SENA
    PIE DE PAGINA

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