Accord D'Entreprise Portant Sur Le Teletravail Et Le Travail Nomade Au Sein de L'Epf Normandie
Accord D'Entreprise Portant Sur Le Teletravail Et Le Travail Nomade Au Sein de L'Epf Normandie
Accord D'Entreprise Portant Sur Le Teletravail Et Le Travail Nomade Au Sein de L'Epf Normandie
D’une part,
ET
Les élus titulaires du CSE représentant la majorité des suffrages exprimés lors
des dernières élections professionnelles, ayant mandaté xxx pour la signature de
l’accord selon PV annexé.
D'autre part,
PREAMBULE :
Dans un contexte de digitalisation croissante de la société et du monde du travail,
d'allongement des temps de transport et de transformations internes majeures, le
télétravail constitue une opportunité d'améliorer l'efficacité de notre organisation et
notre service auprès de nos partenaires.
Le télétravail s'inscrit dans un projet de l’EPF NORMANDIE avec l'ambition de proposer
de nouveaux modes d’organisation de travail au sein de l’Etablissement ayant pour
objectif principal l’amélioration du service auprès de nos partenaires.
En effet, le télétravail et le travail nomade contribueront à permettre aux salariés d’être
au plus près des partenaires, et cela sur l’ensemble du territoire Normand.
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Le développement de ce mode d’organisation pourrait, à l’échelle de l’Etablissement,
participer au rééquilibrage des territoires et contribuer à leur attractivité, en cohérence
avec les orientations stratégiques prises dans le cadre de notre programme pluriannuel
d’interventions.
Son impact en termes de développement durable, notamment sur la réduction de
l’empreinte carbone de l’EPF, ou encore la baisse de la consommation de papier… est
également un aspect positif à relever de ce mode d’organisation.
Ainsi, la Direction Générale et le Comité Social et Economique ont décidé de mettre en
place un accord d’entreprise définissant les conditions d'accès et de mise en œuvre du
télétravail au sein de l’Etablissement, de façon pérenne après l’essai fructueux encadré
par la Charte relative au télétravail et travail nomade, mise en œuvre à titre
expérimental.
Cet accord marque la volonté de l’Etablissement de permettre, par le développement et
la pérennisation du télétravail et du travail nomade, la mise en œuvre d’organisations
plus performantes et améliorant la qualité de vie des salariés ; répondant ainsi à leurs
aspirations personnelles, qu'ils soient cadres ou non cadres, en favorisant la conciliation
entre vie professionnelle et vie personnelle.
Pour se développer, le télétravail doit reposer sur des relations de travail fondées sur la
responsabilité et la confiance.
Pour être pleinement réussie, sa mise en œuvre suppose de questionner et
éventuellement d'ajuster l'organisation du travail, tant au plan individuel que collectif.
De plus, les parties rappellent que le télétravail au sein de l’Etablissement ne saurait être
un outil dont la finalité serait de gérer d'éventuelles difficultés d'organisation du travail
ou des conditions de travail.
Enfin, Il est important de souligner que la priorité doit être donnée à l’activité et aux
partenaires. La pose de jours de télétravail doit être modulée au bénéfice de
l’organisation de l’activité et non l’inverse.
Dans ce cadre, les parties réaffirment les principes fondateurs du télétravail :
- le strict respect du volontariat
- la préservation du lien social
- le respect de la vie privée
- la réversibilité
- l’absence de toute différence de traitement pour les salariés télétravailleurs,
notamment en termes de répartition des missions et d'évaluation professionnelle.
Le contenu des dispositions suivantes s’inscrit notamment dans le cadre des
dispositions de la loi n° 2012-387 du 22 mars 2012 qui introduit le télétravail dans le
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Code du travail et de l'ordonnance Macron n° 2017-1387 du 22 septembre 2017 qui a
fait évoluer le cadre légal du télétravail.
L’objet de l’accord est donc de déterminer les droits et obligations des usagers.
Afin de conclure cet accord, les signataires se sont réunis aux dates suivantes :
Les parties signataires, à cette occasion, ont donc arrêté ce qui suit :
***
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SOMMAIRE :
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8-3 : Contrô le du temps de travail et de la charge de travail
8-4 : Heures supplémentaires
8-5 : Droit à la déconnexion
8-6 : Prise en charge financière
Article 9 : Santé et sécurité
Article 10 : Journées de télétravail exceptionnelles en cas de circonstances
particulières
Article 11 : Télétravail pour les catégories de salariés spécifiques
Article 12 : Confidentialité
Titre III : Le travail nomade
Article 13 : Champ d’application
Article 14 : Circonstances du travail nomade
Article 15 : Temps de travail
Article 16 : Dispositions relatives à la sécurité des salariés en situation de travail
nomade
Titre IV : Dispositions finales
Article 17 : Bilan
Article 18 : Révision de l’accord
Article 19 : Notification et publicité
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TITRE I : DISPOSITIONS GENERALES
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ARTICLE 3 - DUREE ET DATE D’EFFET DE L’ACCORD
Le présent accord, conformément à l’article L. 2222-4 du Code du Travail, est
expressément conclu pour une durée de trois ans.
Il sera applicable pour la première fois à compter du 1er novembre 2022.
Il est rappelé que l’accord n’est pas destiné à régir le télétravail de crise ou exceptionnel,
en particulier lorsque des mesures spécifiques sont prises en cas d’urgence sanitaire
visant à imposer le télétravail généralisé par exemple. (cf article 10)
Dans ce cas l’application de l’accord sera suspendue pour le ou les sites/salariés
concernés et des mesures d’urgence seront prises par L’Etablissement en particulier
pour assurer la santé et la sécurité des salariés.
La durée déterminée de l’accord restera néanmoins la même et ne sera pas augmentée
de la durée de la suspension.
A l'issue de cette période, les parties négociatrices du présent accord se réuniront pour
tirer les enseignements de l'ensemble de l'accord et pour examiner en fonction de la
situation de l'EPF Normandie et de la législation, l'opportunité de le renouveler.
A défaut d’accord sur son renouvellement le présent accord cessera définitivement de
produire ses effets, avec ouverture de négociations sur un éventuel nouvel accord, selon
la législation en vigueur, à ce moment-là .
Les dispositions contenues dans le présent accord remplacent et annulent toutes les
dispositions qui pourraient exister au sein de l’EPF Normandie, et portant sur des sujets
faisant l’objet du présent accord, en particulier il remplace la Charte relative au
télétravail et travail nomade.
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TITRE II : LE TELETRAVAIL
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5-2 Analyse de l’éligibilité
Sont éligibles tous les salariés qui satisfont à l'ensemble des critères suivants :
- Salariés entrant dans le champ d’application de l’accord (article 1)
D’une façon générale, les stagiaires (titulaires d’une convention de stage) puisqu’ils
doivent bénéficier d’un accompagnement quotidien par leur tuteur ou maître
d’apprentissage ou de stage et les intérimaires ne sont pas éligibles au télétravail.
- Salarié justifiant d’au moins 3 mois d’ancienneté, sauf exception validée par la
Direction Générale
- Salariés dont la fonction comporte une fréquence et un volume suffisant de
tâ ches télétravaillables et regroupables jusqu’à 3 journées par semaine
maximum.
- Salarié dont le poste n'exige pas, par nature, d'être tenu physiquement en
permanence dans les locaux de l'EPF Normandie, (ce en conformité avec
l’ARTICLE 4)
- Salarié occupant un poste pouvant être exercé de façon partielle et régulière à
distance et utilisant un support informatisé pour tout ou partie des tâ ches
constituant cette fonction,
- Salarié occupant un poste dont l'exécution en télétravail est compatible avec
le bon fonctionnement du service et la configuration de l'équipe de
rattachement
- Salarié disposant des conditions techniques nécessaires au télétravail sur son
lieu de télétravail régulier déclaré, et répondant aux exigences minimales
requises pour la mise en œuvre d'une organisation en télétravail : en
particulier disposer d'un espace de travail dédié (conforme ergonomiquement
et permettant par exemple de s’isoler d’une vie familiale à proximité pouvant
perturber l’activité professionnelle) et adapté à ce mode d'organisation, d’une
connexion internet à haut débit (condition préalable indispensable) , et d’une
installation électrique conforme.
5-3 Analyse de l’opportunité
L'analyse d'opportunité vise à s'assurer que les conditions d'une mise en œuvre réussie
du télétravail sont réunies.
Le manager doit vérifier que le candidat au télétravail justifie d’une autonomie
suffisante pour exercer son travail à distance et n’a pas besoin d’un soutien managérial
rapproché pour exécuter ses missions.
L’autonomie se caractérise par un ensemble des critères, ci-dessous exposés :
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Savoir-être qui se manifeste par la capacité de se prendre en charge, selon ses
responsabilités, de façon à poser des actions au moment opportun dans un contexte
déterminé.
Pouvoir d'agir sur des éléments de la tâ che (rythme, procédure, choix des moyens, accès
aux ressources, outils...) et de les combiner de manière variée et adaptée à la situation.
L'autonomie dans le travail suppose que le salarié maîtrise son poste de travail.
L'autonomie dans le travail renvoie à la capacité :
- d’organisation : le salarié planifie ses activités et organise sa charge de travail en vue
de la bonne réalisation de celles-ci par lui-même ou en sollicitant l'aide de sa hiérarchie
à bon escient ;
- de discernement : le salarié analyse et comprend rapidement la situation, il apporte
une réponse appropriée par lui-même ou en sollicitant l'aide de sa hiérarchie à bon
escient.
- d'initiatives : le salarié identifie, propose et met en œuvre des solutions pour résoudre
des problèmes et améliorer l'existant par lui-même ou en sollicitant l'aide de sa
hiérarchie à bon escient ;
A contrario et par exemple, ne sera pas considéré comme autonome un salarié qui :
- s'arrête de travailler quand il lui manque quelque chose, et attend qu'on le lui
fournisse;
- a besoin de consignes extrêmement précises, et qu'il faut contrô ler pour vérifier la
conformité de ses actions ;
- ne sait pas prioriser son activité et ses missions ;
- est perdu hors de la procédure ;
- sollicite souvent l'assurance de sa hiérarchie pour de mauvaises raisons.
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6.2 Retour à une situation sans télétravail à l’initiative du salarié après la période
d’adaptation
La situation de télétravail est réversible chacune des parties peut y mettre fin. Elle ne
constitue pas un élément essentiel du contrat de travail et ne peut en aucun constituer
un droit ou un avantage acquis.
Le télétravail étant facultatif et à la seule initiative du salarié, il peut à tout moment
reprendre son poste en présentiel total, sauf circonstances exceptionnelles (Pandémie,
pollution…).
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Les actions collectives nécessitant la présence physique du salarié telles que la
formation professionnelle, des réunions importantes, des séminaires ou assemblées
générales, … ne permettront pas au salarié de télétravailler ces jours-là .
Le manager pourra définir un jour fixe de la semaine non télétravaillable,
principalement destiné à permettre de réunir les collaborateurs de son service ou de sa
Direction
Il pourra également définir d’autres journées non télétravaillables si cela est rendu
nécessaires par l’organisation du travail.
Un délai de prévenance de 24 heures minimum avant la date envisagée devra être
respecté.
Si elles ne sont pas utilisées, les journées de télétravail ne sont pas reportables sur le
mois suivant.
Des lieux de télétravail dit « occasionnels » et limités dans le temps sont également
possible sur l’ensemble du territoire Normand, sous réserve de la déclaration préalable
de ce lieu par le salarié à sa hiérarchie, au service des Ressources Humaines et de
l’acceptation par la Direction Générale. Les lieux de télétravail « occasionnels » devront
remplir les mêmes conditions de sécurité pour le salarié (respect de la santé, matériel
adéquat, lieu propice au travail …), de respect de la confidentialité et de sécurité
informatique que le lieu régulier déclaré du salarié lui-même.
Enfin, le télétravail dans un autre secteur géographique que la Normandie est possible
dans la limite d’une semaine continue, considérée du lundi au vendredi (par exemple de
1 à 3 jours de télétravail accolés ou non à des jours de congés), sous réserve que ce lieu
soit conforme à l’exercice du télétravail et sous réserve de la déclaration préalable de ce
lieu par le salarié à sa hiérarchie, au service des ressources Humaines et de l’acceptation
par la Direction Générale.
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7.3 Conformité du lieu
L’Etablissement demande au salarié, préalablement à son passage en télétravail, de
s’assurer de la compatibilité de son installation avec un fonctionnement en télétravail.
Le salarié s’engage à informer sa compagnie d’assurance de l’exercice de ses fonctions
dans le cadre d’un télétravail et s’assure par ailleurs de la conformité de l’installation
électrique de son lieu en télétravail à la réglementation en vigueur.
Il en certifie la conformité à l’Etablissement par la remise d’une attestation sur l’honneur
de conformité du lieu de télétravail. Aucun salarié ne saurait effectuer son activité sans
s’assurer de cette conformité (Annexe 2).
Le télétravailleur s’engage à prévoir un espace de travail dédié dans son domicile ou
dans le lieu autre que le domicile dans lequel il va effectuer le télétravail, qui soit
conforme aux règles de sécurité et qui permette un aménagement en poste de
télétravail. L’environnement personnel doit être propice au travail et à la concentration.
Les dispositions légales relatives à la santé et à la sécurité au travail sont applicables aux
salariés télétravailleurs.
L'Etablissement doit pouvoir s’assurer que le salarié en situation de télétravail exerce sa
mission dans des conditions conformes. Par conséquent, l’employeur et ses
représentants en matière de santé et sécurité, l’inspecteur du travail et le médecin du
travail peuvent avoir accès au lieu du télétravail, après avoir obtenu l’accord du salarié
(conforme à l’article 8 de l’accord interprofessionnel du 19/07/2005).
Aucune visite ne pourra être réalisée sans l’accord préalable du salarié. Toutefois, en cas
de refus du salarié de permettre ces visites ou si les membres du CSE, l’inspecteur du
travail et / ou le médecin du travail informent l'Etablissement que le lieu de travail ne
remplit pas les conditions en matière de santé et sécurité au travail, l'Etablissement
mettra un terme au télétravail.
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Les salariés disposant, dans le cadre de l'exercice normal de leurs fonctions, d’outils de
travail à distance mis à disposition par l’Etablissement, pourront les utiliser dans le
cadre du télétravail.
L'Etablissement s’engage à fournir au salarié, le matériel informatique / de
communication nécessaire à la réalisation de son activité professionnelle en télétravail.
Ainsi, l'Etablissement dotera le salarié d’un ordinateur portable et /ou d’un téléphone
portable, si celui-ci n’est pas équipé avant passage en télétravail, ainsi que des logiciels
nécessaires à la réalisation de son activité professionnelle à distance.
Le salarié devra procéder au transfert de sa ligne professionnelle fixe sur le téléphone
portable qui lui sera fourni.
Le salarié télétravailleur sera tenu d’utiliser le matériel informatique mis à disposition
par l'Etablissement uniquement pour exercer son activité professionnelle et dans le
respect de la charte informatique en vigueur. Cet équipement reste la propriété de
l'Etablissement, qui en assure l’entretien.
Le salarié télétravailleur doit en prendre soin et informer immédiatement son supérieur
hiérarchique et le service informatique en cas de panne, mauvais fonctionnement, de
perte ou de vol. Le salarié télétravailleur bénéficie du support technique de la même
manière que les salariés présents dans les locaux.
Le salarié télétravailleur devra en cas de problèmes techniques être joignable durant les
horaires de travail.
En cas de panne matérielle spécifique à la situation de télétravail qui durerait plus d’une
demi-journée, ou en cas de perte ou de vol, le renoncement au télétravail et l’affectation
sur le lieu de travail habituel sont automatiques pour toute la durée de la panne, ou
jusqu’au remplacement du matériel en cas de perte ou de vol.
Le matériel mis à la disposition du télétravailleur à usage strictement professionnel par
l’EPF Normandie reste la propriété de celui-ci et devra lui être restitué en fin de
situation de télétravail le cas échéant. Le télétravailleur prend soin des équipements qui
lui sont confiés.
S’il est constaté à plusieurs reprises le non-respect des règles de mise en œuvre du
télétravail, exposées ci-après, par le salarié, l’EPF Normandie peut demander au
télétravailleur de revenir travailler intégralement dans les locaux de l'EPF Normandie.
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Le salarié dont la candidature au télétravail a été acceptée conformément à l’article 5 et
qui souhaite bénéficier d’une journée de télétravail, effectue sa demande via l’outil de
gestion des temps et des absences. Chaque jour de télétravail prévu doit figurer dans le
calendrier Outlook du salarié télétravailleur.
Le supérieur hiérarchique valide ou refuse la demande directement dans l’outil.
Le salarié doit effectuer sa demande au moins 48h avant la date envisagée (compte tenu
de la spécificité de leurs fonctions, le délai de 48h ne s’applique pas aux Directeurs et à
leurs adjoints). L’absence de validation du manager vaut acceptation de la demande 24
heures minimum avant la date envisagée.
Il est possible que soit demandé au salarié l’annulation d’un jour de télétravail déjà
validé, pour des raisons de service, d’activité, …24 heures minimum avant le jour de
télétravail concerné.
Il est rappelé que si les journées de télétravail sont annulées, elles ne sont ni cumulables
ni reportables.
Ainsi un salarié qui n’obtiendrait pas la validation expresse ou tacite d’une journée de
télétravail une semaine donnée, ne pourra pas poser plus de jours de télétravail que le
nombre de jours maximum convenu la semaine suivante.
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Le télétravail ne devra pas entraver la participation du/de la salarié(e) à la vie du
service et notamment aux réunions d’équipe.
Si le salarié ne parvient pas à se connecter aux outils de l’EPF Normandie, il devra en
informer immédiatement son supérieur hiérarchique. Si le problème résulte de
l’environnement personnel du salarié (problème électrique, problème internet, etc), il
devra se rendre dans les locaux de l’EPF Normandie ou solliciter une journée de congé.
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et de mise en conformité du lieu de télétravail, ni de mobilier, ou autres dépenses
(chauffage, eau,…) qui pourraient être engagées par ailleurs par le salarié.
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L’employeur peut ainsi s’appuyer prioritairement sur le fondement de l’article L. 1222-
11 du code du travail pour décider unilatéralement le recours au télétravail pour tout ou
partie des salariés.
En effet, le télétravail est alors considéré comme un aménagement du poste de travail
permettant la continuité de l’activité de l’Etablissement et la protection des salariés.
En conséquence, les modalités habituelles de consultation du CSE, sont adaptées aux
circonstances exceptionnelles ou au cas de force majeure : le CSE est consulté dans les
plus brefs délais sur cette décision.
Il est rappelé que, compte tenu des circonstances de sa mise en place, le principe de
volontariat ne s’applique pas au recours au télétravail en cas de circonstances
exceptionnelles et de cas de force majeure.
Par ailleurs les parties feront leur possible pour préserver au mieux la continuité du
dialogue social y compris en cas de circonstances exceptionnelles (recours à la
visioconférence, conférence téléphonique, …) dans le respect des obligations légales et
conventionnelles.
ARTICLE 12 - CONFIDENTIALITE
Le salarié doit préserver la confidentialité des informations et données qui lui sont
confiées, auxquelles il a accès ou qu’il crée dans le cadre du télétravail, sur tout support
et par tout moyen et notamment sur papier, oralement ou électroniquement.
Les dispositions relatives à la charte informatique et au respect du RGPD doivent être
respectées.
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Les salariés télétravaillant quel que soit le lieu de télétravail devront être
particulièrement vigilants afin d’éviter d’exposer l’Etablissement à des failles relatives à
la sécurité.
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TITRE III : LE TRAVAIL NOMADE
Afin d’assurer les obligations liées à la sécurité des salariés et le suivi global de l’activité,
les salariés sont tenus de mentionner dans leur agenda électronique, l’ensemble des
rendez-vous, réunions, interventions se déroulant en dehors de leur lieu de travail
habituel.
La mention dans l’agenda doit préciser le lieu de l’activité professionnelle exercée en
travail nomade, voire sa durée estimative.
Les frais occasionnés par l’accès à un tiers lieu pourront donner lieu à un
remboursement sur présentation d’un justificatif conformément à la procédure de
remboursement des frais en vigueur.
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Article 15 : TEMPS DE TRAVAIL
Il est rappelé que chaque salarié doit se conformer au temps de travail en vigueur au
sein de l’EPF Normandie et dans le respect des dispositions légales sur les temps de
repos et de pause.
Il est entendu comme temps de travail effectif le temps compris entre l’heure de la prise
de poste et l’heure à laquelle le salarié quitte son poste et comme lieu de travail, le lieu
d’affectation habituel ainsi que les lieux de rendez-vous, réunions ou interventions en
Normandie.
Le temps de trajet entre deux lieux de travail est également considéré comme du temps
de travail effectif.
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TITRE IV : DISPOSITIONS FINALES
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Dont un exemplaire original et un exemplaire en version électronique pour le dépô t à la
DREETS
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ANNEXE 1 : FORMULAIRE DE DEMANDE DE TELETRAVAIL
Nom :…………………………………….
Prénom :………………………………
Service : ……………………………………………………………………
Salarié
Date ....................................................
Nom et signature
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PARTIE 2 : Avis du responsable hiérarchique
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Rempli la condition Commentaires
2- Opportunité
OUI / NON motivant si NON
- d’organisation : le salarié planifie ses activités et
organise sa charge de travail en vue de la bonne
réalisation de celles-ci par lui-même ou en
sollicitant l'aide de sa hiérarchie à bon escient ;
- de discernement : le salarié analyse et comprend
rapidement la situation, il apporte une réponse
appropriée par lui-même ou en sollicitant l'aide
de sa hiérarchie à bon escient.
- d'initiatives : le salarié identifie, propose et met
en œuvre des solutions pour résoudre des
problèmes et améliorer l'existant par lui-même ou
en sollicitant l'aide de sa hiérarchie à bon escient ;
avis favorable
avis défavorable
Motif (à compléter impérativement) : .............................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
Manager
Date ....................................................
Nom et signature
A renvoyer au salarié par courrier électronique, dans un délai d’un mois suivant la
demande et copie au manager.
Refus
Motif (à compléter impérativement) : .............................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
Accord
Direction
Date ....................................................
Nom et signature
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ANNEXE 2 : ATTESTATION SUR L’HONNEUR
Il est donc demandé au salarié une attestation de conformité du lieu où il exécute son
travail à distance.
Je soussigné(e) atteste sur l’honneur que l’espace de travail
dans lequel j’exécute le télétravail :
- remplit les conditions nécessaires, notamment en termes d’hygiène et de sécurité, à
l’exécution du travail ;
- est conforme aux normes électriques en vigueur ;
- permet un aménagement optimal du poste de travail ;
- permet la conservation du matériel professionnel mis à ma disposition par l’EPF
Normandie.
Par ailleurs, j’atteste par la présente disposer d’ores et déjà à mon domicile principal
d’une connexion internet optimale et disposer d’une assurance couvrant l’exercice du
TELETRAVAIL.
Attestation assurance multirisque couvrant l’activité de bureau jointe
Signature du collaborateur
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ANNEXE 3 : FICHES CONSEILS
La chaise de bureau
Le bureau ou la table
Vous pouvez surélever votre bureau ? Fantastique ! Réglez la hauteur du bureau de manière à
ce que les avant-bras puissent reposer à hauteur de coude sur la table.
Si vous le pouvez, passez de la position assise à la position debout. Vous n’avez pas de bureau
réglable pour télétravailler ? Alors, il faudra ajuster la chaise afin d'avoir les coudes à 90°
degrés.
L’écran
Pour garder votre cou en forme lors du télétravail, il est important de placer l'écran à environ
70-80 cm devant vous de manière à ce que vos yeux soient à la hauteur du haut de votre
écran. Veillez à ce qu'il n'y ait pas de reflets, des fenêtres ou d’autres sources de lumière, qui
apparaissent sur l'écran.
Le clavier
Si vous utilisez un clavier, placez-le sur votre table ou bureau de sorte que les avant-bras
soient soutenus par la table ou les accoudoirs.
La souris
Si vous utilisez une souris, elle doit être placée directement devant les épaules ou devant le
clavier. Utilisez des raccourcis comme alternative.
Vous devriez maintenant avoir créé un poste de télétravail ergonomique pour télétravailler
dans les meilleures conditions possibles !
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Nos conseils pour une journée de télétravail
agréable et productive
1. Prenez des micro pauses ! Au travail, nous en réalisons beaucoup sans en avoir réellement
conscience... Pensez simplement à chaque fois que vous allez et revenez de l'imprimante, que
vous prenez un café ou que vous parlez à un collègue. Il peut être difficile d’en faire
suffisamment en télétravail, ce qui fait que beaucoup restent figés devant leur écran. Alors,
continuez à bouger autant que possible et accordez-vous des pauses.
2. L'exercice est plus important que jamais ! De nombreuses études montrent que l'exercice
aide non seulement à votre bien-être physique mais aussi à votre santé mentale. Les
étirements du corps ou le yoga ne sont que quelques exemples d'exercices, à vous d’imaginer
celui qui vous conviendra le mieux !
3. Variez les positions assises et debout. Quelle que soit la position de télétravail choisie, il est
bon de varier les positions (assis, debout, changement de position). C'est en modifiant le
schéma de mouvement que nous pouvons garder le corps et l'esprit aussi alertes que possible.
5. N'oubliez pas de faire votre pause déjeuner ! c’est une occasion de récupérer, le manque de
repos réduit considérablement notre capacité à travailler.
6. Vous êtes un(e) passionné(e) de la routine ? Assurez-vous de vous habiller comme pour une
journée de travail normale. Si certains préfèrent télétravailler en pyjama, d'autres ont besoin
de se sentir comme dans un vrai lieu de travail. Les vêtements peuvent jouer un grand rôle là-
dedans.
7. Évitez les éléments perturbateurs. Éteignez la télévision et les notifications sur votre
téléphone pendant que vous travaillez. Consultez vos médias sociaux lors de vos pauses.
Même si une envie soudaine de faire le ménage grand de printemps vous prend un mercredi
en pleine après-midi, abstenez-vous et réservez cette tâche pour plus tard quand vous serez
pleinement disponible.
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8. Gardez un rythme de travail. Ne vous contentez pas de découper votre travail dans la
journée, commencez votre télétravail à heure fixe et terminez à l’heure à laquelle vous êtes
censé avoir terminé votre journée. De cette façon, vous gardez votre routine intacte.
9. Enfin, et il n’est pas des moindres : fixez toujours des objectifs ! Avec des objectifs fixés
pour la journée, il devient beaucoup plus facile d'être efficace !
Vous avez désormais toutes les clés nécessaires pour télétravailler dans des conditions
optimales.
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ANNEXE 4 : TABLEAU INDICATIF DU NOMBRE DE JOURS TELETAVAILLABLE
PROPORTIONNELLEMENT AU TEMPS DE TRAVAIL
(Considérant l’article 3.2 de l’accord ARTT valeur d’une journée de travail et période de référence)
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40% 2 1 1
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