TOUT LES SECRETS DUBARCA LES ENTRANEURS DE LA "CANTERA" TRAVAILLENT SURTOUT SUR L'ASPECT COGNITIF, POUR HABITUER LES

JOUEURS DCIDER QUE FAIRE DANS LE PLUS BREF TEMPS POSSIBLE. TRAVERS LE PRINCIPE DE LA FRAGMENTATION, PUIS, D'UN CERTAIN SYSTME DE JEU ILS ISOLENT DES SITUATIONS ET LES ENTRANENT CONTINUELLEMENT AFIN DE LE REPORTER DANS LE JEU GLOBAL DU MATCH.

Nous avons demand Isaac Oriol Guerreo, coordinateur de l'cole de Formation de la Barcelone de savoir de nous parler du modle de formation du footballeur jeune. Le cognitif L' ide premiere qu'Isaac a voulu transmettre est que son staff considre comme seul index d'entranement le "cognitif", un aspect pas facile classifier. Technique, tactique, aspects de coordination, physique et caractere, sont subordonns au PAD: Perception, Analyse, Dcision. Cet acronyme indique le procs mental que notre cerveau effectue dans la journe: un input arrive, les organes sensoriels le peroivent, le systme nerveux l'analyse, decide d'avoir une raction telle perception et, finalement nous mettons un output.

Selon Isaac le procs est alinable dans sa modalit oprationnelle et il doit tre entran parce que notre systme nerveux russit percevoir , analyser et dcider plus rapidement, il en rsulte des joueurs plus rapides dans leurs choix. Dans le plan des entranements des jeunes de Barcelone, est donc appliqu l'ide du "surcompensation" au cognitif. Rappel : La surcompensation cache des procs biochimiques et physiologiques fondamentaux pour l'entretien du bien-tre organique et pour n'importe quel progrs en termes d'entranement. Et le mcanisme par lequel une stimulation opportunment dose russit augmenter les rserves fonctionnelles et prpare l'athlte aux engagements plus lourds en le prparant un rendement plus lev. En effet, ceci est un procs de ractions physiologique l'entranement ou dans une priode d'entranement donne, qui a comment rsultat final la ralisation d'un potentiel physique, en termes de force et rendement, suprieur par rapport celui prsent avant le premier entranement ou la priode cible d'(entranement. Ceci, donc, permet d'affronter les nouvelles sances plus "dures"." C'est un procs largement adopt dans toutes les mthodologies d'entranement pour l'amlioration de la performance. Ce qui tonne est l'application au "cognitif." Pendant et aprs l'entranement le corps humain atteint un certain niveau de fatigue, caus par la dpltion des rserves nergtiques, de l'acide lactique accumul et d'un stress psychologique. Dans ces conditions on a une altration de l'homeostasie, et c'est--dire de cette condition d'quilibre dans lequel le corps se trouve en situation de repos. Ceci dtermine l'apparition de la fatigue et la rduction de la capacit physique fonctionnelle s'entraner. Aprs chaque session d'entranement et pendant le repos, il se vrifie une compensation, reprsentable dans un graphique avec une courbe qui descend sous le niveau normal puis commence remonter vers la condition d'homeostasie pour le dpasser ensuite. Ce phnomne a besoin d'un nombre d'heures subordonn diffrents facteurs comme intensit, volume et dure de l'entranement. Si ce temps de repos est programm exactement, il donne la possibilit l'organisme de rcuprer toutes les reserves nergtiques perdues et d'acqurir ce "quelque chose en plus" qui fait la diffrence. Ce ravitaillement d'nergie apporte vraiment l'athlte dans l'tat de surcompensastion des forces suprieures pour s'entraner plus intensment. Et voil ainsi explique la rapidit de choix des joueurs blaugrana: d l'ge de 5-6 ans ils sont habitus aux entranements qui progressent en difficult focalis l'aspect cognitif seul. Cependant, il subvient de se poser une question: est-ce que l'index "cognitif" seul peut aussi les prparer tactiquement et comment?

La fragmentation La seconde ide qu'Oriol Guerrero explicitec'est la "fragmentation." D'un modle dtermin de jeu ils isolent des situations et ils s'entranent continuellement pour transferer la tche dans le match et ensuite la reporter dans le jeu global. Ainsi , pour simplifier: si nous jouons en 3-4-3 et que nous voulons trouver des solutions pour le ddoublement du quatrime milieu de terrain sur la pointe exterieure, nous prenons cette situation prcise et nous entranons les joueurs sur cette situation et seulement celle-l. Selon ce courant de pense, il n'est pas fonctionnel d'entraner le 2>1 libre entre les joueurs: en effet, sur le terrain ils ne trouveront jamais cette situation, il faut donc mieux les projeter dj aux situations de match et ventuellement aux rles qu'ils drouleront et les spcialiser. Et ce pour toutes les situations de terrain. Espace e temps des exercices sont adapts aux situations de terrain et au moment d'entranement de la surcompensation du "cognitif." Ensuite: si nous sommes au moment de l'entranement maximum, les espaces et les temps viendront trerduits pour encourager le choix rapide et prcis; si nous sommes dans le rcuperation, les exercices seront fragments, mais avec des temps larges et de grands espaces. Pour renforcer l'ide un second exemple est prsent . Nous avons pris en examen le fameux "triangle" de milieux de terrain, Xavi, Bousquet et Iniesta, chacun se dplaant sur une longueur du ct du triangle cre l'espace pour le mouvement du partenaire. Tout ce que nous voyons en Champions' leaugue et dans la Liga, les 3 milieux de terrain le font depuis au moins... quinze ans. Oui, ils le faisaient dj vraiment ainsi enfants, et ils l'aiguisent dans le temps jusqu' ce qu'ils deviennent des joueurs volus... En substance: Barcelone ils construisent les joueurs pour un modle de jeu. Condivisibile ou pas, le choix, la force du Bara est le credo de ce modle, avec des joueurs forgs pour l'interprter au mieux. Pendant le Mondial jou l't dernier, devant certaines sorties peu convaincantes de Lo Messi , ils ont t en nombreux les commentateurs affirmer que l'Argentin, sortit du systme de jeu de son club , se trouvait en difficult. Vrai ou faux? La Copa Amrica qui commenc le dira en partie (mme si les premiers matches de lArgentine (2 nuls) et la qualit des sorties de Messi comme de toute lquipe ne sont pas brillantes). Ibra oui, Ibra non Une question provocante a t pose: "Si un jeune tait arriv avec des caractristiques diffrentes du joueur vif et rapide dans le choix, mais avec des caractristiques physique peu commune , que feriez vous ?" La rponse a t immdiate: Nous ne l'aurions pas pris. Un paradoxe? Et si un Ibrahimovic jeune joueur s'tait prsent l'poque , aurait il fait la carrire qu'il ralise aujourd'hui? Barcelone ils croient dans un projet. Et tous travaillent pour sa ralisation, avec des exercices simples qu'ils adaptent et travaillent tous les jours.A tous les niveaux. Et avec une mentalit adapte . Pensez faire un simple toro : on ne va pas se fixer sur celui qui perd la balle, mais sur celui qui a fait la passe prcdente, en pratique si j'ai mal contrl la balle la faute en revient surtout celui qui n'a pas effectu la passe parfaite! L'enseignement est double: d'une part l'enseignement technique, la passe, des appuis ect de l'autre l'enseignement thique (solidarit pour le partenaire ayant conduit la faute).

Isacc Oriol Guerrero, coordinatore della Scuola di Formazione del Barcellona.

Jeu de base, possession a 3 couleurs,(illustration1). La base des exercices qui sont montres ici est un mouvement de balle trois couleurs dans lesquels l'attention est porte donner la balle la couleur diffrente du porteur et de celui qui a servi la balle prcdemment Exemple: le rouge reoit du vert et il transmet au bleu. Tous les exercices suivants ont t construits sur cette base.

Pression et rception oriente,(illustration2). Par rapport l'exercice prcdent s'ajoute la pression de clui qui remet la balle: passe B qui devra remettre la balle un bleu, voir exercice de base. Au-del un bon taux de difficult cognitive, on introduit une premiere ide technique: le contrle orient. B qui reoit la balle, pour se tirer de la pression de , contrlera la balle droite, gauche ou derrire en protection pour chercher la transmission au bleu et effectuer une nouvelle pression. Jugement: le taux de difficult cognitive est leve en moyenne parce qu'il y n'a pas de temps pour "lever la tte": l'attention doit tre toujours maximale. Appel de la couleur place dans le dos(illustration,3). Trois garons s'ajoutent avec des casaques de couleur diffrente qui mnent la balle sauf dans le carr dans lequel se dveloppe l'exercice, la perspicacit demande est de rester sur un ct diffrent des deux autres. l'intrieur les garons effectueront l'exercice de base en appelant haute voix la couleur de la casaque du partenaire qui est en train de mener la balle hors du carr sur le ct dans leur dos. Le rcepteur vert appellera "rouge", parce que sur le ct derrire lui est en train de mener ce moment-l le partenaire de cette couleur. Jugement: nous avons essay l'exercice et nous avons relev comment avec le temps les garons n'apprendront pas regarder rapidement qui ils ont dans le dos mais ils apprendrontau contraire ne pas regarder! Ils ne regarderont pas parce que leur vision priphrique et l'attention les portera savoir dj avant de recevoir la balle qui est dans leur dos

Couleur dans le dos et pression, (illustration4). L'exercice est la fusion entre les deux prcdents: celui qui reoit utilisera une rception oriente pour sortir de la pression decelui qui lui a remis la balle et en sortant de la pression il devra appeler la couleur de celui qui conduit la balle dans son dos 2 couleurs contre 1, (illustration5). Jeu des deux couleurs contre une couleur, exemple: vert et bleu contre rouge Quand le rouge rcupre la balle, par exemple du vert, il continuera jouer avec une possession rouge ou bleu contre vert jusqu' la la nouvelle conqute balle du dfenseur, vert.

Avec des rfrences en cercle et espaces couvrir, (illustration6). Maintenant s'ajoutent les rfrences spatiales: avec les plots qui forment un cercle, en faisant attention crer beaucoup d'espaces pour les joueurs. Exemple: l'exercice se droule avec 6 garons et 7 espaces dlimits. Passer la balle une couleur diffrente puis se dplacer dans l'espace vide: Le "rouge" transmet au vert pour se diriger sans ballon dans l'espace libre entre les plots. Jugement: l'exercice comme celui pour la pression, demande du rythme l'entranement parce que celui qui est sans ballon doit se dplacer,(comme dans le cas de la pression contre un adversaire) , dans l'espace libre. Jeu avec 2 ballons et devoirs diffrents (illustration,7). Le premier devoir est de passer la balle une couleur diffrente pendant qu'un adversaire au centre doit intercepter la sphre. Ce devoir, pas facile si pas bien entran, peut tre compliqu par la second demande ultrieurement: une autre balle tourner en sens horaire, ou inverse aux aiguilles d'une montre, au choix, sans se proccuper de la couleur de celui qui la reoit. Jugement: la difficult cognitive reste dans l'attention mettre la balle qui arrive, que se soit celle qui tourne ou celle passe par la couleur diffrente. Le niveau cognitif est lev par diffrents devoirs ultrieur

Taurillon et appel d'une couleur (illustration,8). Mise en place d'un taurillon avec le garon au milieu en rcuperation de balle. Si celui qui est au centre rcupre la sphre, il la sert celui qui l'a perdu. L'exercice se droule avec appel de la couleur de celui qui passe la balle ou avec appel couleur de celui qui n'a pas la balle. Jugement: -effort cognitif plus lev encore parce qu'il faut non seulement faire attention l'adversaire qui tche de rcuprer la balle, mais la transmission est conditionne par la couleur laquelle il doit transmettre balle. Possession avec 3 taurillons et 3 couleurs, (illustration9). On cre trois taurillons dlimits, dans deux d'entre eux on travaille 4>2, pendant que dans le troisime il se remue balle en attendant qu'ils arrivent 2 adversaires Exemple: dans les taurillons 1 et 2, rouges et bleus dplacent le balle contre les deux verts; dans le taurillon 3 rouges et verts dplacent la balle sans personne en opposition. Quand dans un des taurillons o on joue, les vert ils conquirent la balle, dans le taurillon 2 par exemple avec balle perdue par les bleu, les deux garons verts prennent la place des bleus l'extrieur du carr en cheangeant la balle avec les rouges dans l'attente de deux autres adversaires, les 2 bleus qui ont perdu la balle, vont la reconqute dans le taurillon libre, dans ce cas le3.

Opposition dans les espaces (illustration,10). Cette forme de match trs est entranante pour l'attention. La balle peut tre transmise par un joueur l'autre seulement si les deux se trouve dans une zone de terrain diffrente. En outre, les portiers, chaque transmission dans leur zone de terrain, changent la couverture du but, seulement moiti de droite ou seulement moiti de gauche, de sorte encourager l'attaquant placer la balle dans la moiti du but dgarni.

ANALYSE DU JEU RENOVE DU BARCA Que le Bara ait une organisation partant de derrire en attaque place est connu. Quil choisisse la circulation "rapide" de la balle et et de la grer longtemps, avec patience, c'est une donne de fait. Que ses joueurs, en se basant sur des qualits techniques individuelles excellentes aient dans leur ADN les temps idaux pour se dplacer dans les espaces est vident. Mais tout ceci n'est pas casuel et il y n'a surtout pas improvisation. La manoeuvre enveloppante, par moments "irradiante" du onze de Guardiola a sa logique, tudie avec la mticulosit du technicien, qui sait aussi changer de partition. Le fruit aussi d'une cole de football qui fait de la possession son crdo. Et si cela ne suffit pas: c'est une quipe innovante, qui n'adopte pas un systme de jeu standard, mais a une "manire" de jouer sur laquelle ne peuvent se coller des tiquettes ou numros. 4-3-3, 4-2-3-1 ou 4-1-4-1 sont seulement des chiffres pour le Bara, parce que ce qui prvaut vraiment ce sont les ide de jeu, les ides tactiques que chaque membre de lquipe connat et applique avec l'intensit juste et sans peur. Sans peur de perdre le ballon, de se tromper, parce que la sret propre de chaque lment a ses bases sur une mentalit construite maintenant depuis des annes par le club. Elle fait partie de l'histoire et de la culture de Barcelone. COMMENT JOUE LE BARA AUJOURDHUI? Il est inutile d'utiliser des cadres organisationnels types, parce que la disposition de base est en devenir continu. Il faut, en outre, diffrencier les deux phases de jeu et les diffrents moments du match, parce qu'en chaque circonstance chaque joueur connat les comportements corrects appliquer en fonction de ceux des partenaires. En phase de possession, la ligne dfensive stire au maximum, la largeur du terrain est toujours bien dfendue grce aux latraux ou aux milieux extrieurs, pendant que la profondeur est garantie non seulement par la premire pointe, mais aussi par les courses diagonales et verticales des "ailiers" et des insertions des milieux de terrain. Il existe toujours pas mal de joueurs au-del de la ligne de la balle, en attaquant avec 6, 7, mais aussi 8 lments, qui se dplacent comme un tout, en occupant et en librant toujours des espaces diffrents. Depuis l'arrive de Mascherano, les Espagnols ont modifi la phase de commencement de l'action. Justement l'Argentin, avec balle dans les mains de Victor Valdes revient souvent entre les deux dfenseurs centraux, qui s'cartent presque dans les alentours de la ligne latrale, en construisant la base d'une premiere pyramide (ou losange si lon veut) ,: le sommet est un des deux milieux de terrain centraux, Busquets ou Xavi selon la zone de la balle, la base ces trois footballeurs. Grce l'avancement des deux lateraux, Alves, Abidal ou Maxwell qui eux, agissent comme de vritables ailiers, et aux mouvements intrieurs des deux milieux extrieurs (Pedro , Messi, Iniesta, Bojan...), soutenu d'un des milieux de terrain et de la pointe, se forme une seconde pyramide offensive,( illustration 1). Considrant aussi que les deux milieux extrieurs parfois ont dj une position de dpart entre les lignes adverses.

La phase dfensive? l'Espagnole! Balle perdue, le onze de Guardiola se reserre et le possesseur de balle est attaqu pour ne pas lui permettre de jouer facilement. Et, de telle manire, on dfend de devant en attaquant! Le Bara reconquiert souvent la sphre en zone offensive, puis immdiatement recommence avec patience les trames offensives ou verticalise le jeu sur la pointe. L'ANALYSE TACTIQUE Nous avons examin particulirement le matche de champions league contre le Rubin Kazan. Car nous avons constat une donne frappante sur ce match et nous sommes partis de l. Il s'agit de la possession de balle: 75%. Un chiffre bouleversant, pour une quipe qui jouait lexterieur ( vrai dire aussi dans le cas dun match domicile). Avec 978 ballons jous en 93 minutes et 682 passes russies. Le joueur qui a jou le plus de ballons?: Le dfenseur central Piqu, 136 touches.Cest la confirmation de la disposition tactique spciale, telle que nous vous la montrons dans l'illustration 2 qui regroupe les positions moyennes de lquipe de Guardiola pendant le match. Vous remarquerez un Mascherano bas, entre les deux centraux et Pedro avec Iniesta, (organiss au dpart comme tant des milieux exterieurs), trs " linterieur du terrain" pour librer les couloirs pour Maxwell et Alves.

L'ide de Guardiola, concocte pour ce match, et aussi utilise souvent dans la Liga, prvoit donc que les deux dfenseurs centraux, Puyol et Piqu, scartent latralement, avec Mascherano qui recule, comme on le remarque dans la photo A. Cela permet une position diffrente de

l'action, avec la possibilit de transformer les lateraux, Dani Alves et Maxwell dans ce cas, en vritables "ailiers". Ceci est immdiatement verifiable dans la photo A prise la 26eme minute du match, mais elle a t la constante pour tout le match, (photo B, 56 eme minute).

Photo A

Photo B

En phase dfensive il y a une agression immdiate sur le possesseur de balle, photos C et D, avec les lments les plus voisins qui reserrent les espaces et tchent d'empcher le jeu vertical. Ils dfendent en avanant. On voit la position d'Alves trs avanc, alors que Mascherano constitue une dfense trois avec Puyol et Piqu. La sortie latrale dans ce cas est vraiment la charge de ce dernier avec la couverture sur le ct oppos de Maxwell,( photo E).

Photo C

photo D

Photo E La dfense est ici classique quatre. Vous pouvez lobservez dans la photo F de gauche droite . Maxwell, Puyol, qui est en train de se rinsrer dans la ligne, Piqu et Alves.

Photo F Une des particularits offensives du Bara c'est l'attaque avec plusieurs lments qui se dplacent en combinant leurs diffrents dplacements ensemble. Les espaces sont librs par un joueur et tout de suite occup par un partenaire. Dans la photo G on observe comment le Bara attaque bien avec 8 hommes.

photo G Le bara offre peu de points de rfrence aux adversaires car Iniesta,Villa et Pedro changent souvent de position, (photos H et I). Dans la photo H Pedro se dplace la rencontre du possesseur de balle, Iniesta se place comme un 9 1/2, Villa scarte sur le ct oppos. Dans la photo I, Iniesta reoit entre les lignes,Villa coupe centralement, Maxwell se conduit en pur aillier, Pedro est prt couper vers le but du ct oppos. Deux milieux de terrain soutiennent l'action.

Phots H

photo I

Les deux milieux de terrain combinent toujours leur action pour constituer les deux pyramides dont nous avons parl. Xavi est clairement plus mobile et plus offensif, donc il remonte trs souvent pour recevoir et finir sur les attaquants.

Les exercices de conservation/opposition