Fokhagyma
 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Allium sativum, azaz fokhagyma
| ||||||||||||||||||
| Rendszertani besorolás | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| Tudományos név | ||||||||||||||||||
| Allium sativum L. | ||||||||||||||||||
| Hivatkozások | ||||||||||||||||||
 A Wikimédia Commons tartalmaz Fokhagyma témájú médiaállományokat és Fokhagyma témájú kategóriát. |
A fokhagyma (Allium sativum) az amarilliszfélék családjába tartozó faj. Gyógy- és fűszernövény, melynek hagymája fogyasztható; felvágva erőteljes aromát (egyesek szerint illatot, mások szerint szagot) bocsát ki. Népies neve „foghagyma” vagy „büdös hagyma”.
Termesztésben gyakori változatai:
- A. sativum cv. ophioscorodon (kemény szárú fokhagyma), ide tartozik az évelő fokhagyma vagy rocambol is
- A. sativum cv. sativum (puha szárú fokhagyma).[1]
Dél-Kínából származó, egygerezdű változata a gyöngyfokhagyma.[2]
Továbbá létezik a fokhagyma óriás változata az elefánt fokhagyma.[3]
Származása, elterjedése
[szerkesztés]Elő- és Dél-Ázsiából terjedt el. Magyarországra Aragóniai Beatrix udvartartásával került; a 15. században kezdték termeszteni.
Betegségei
[szerkesztés]Szívós növény, amelynek kevés a kártevője, illetve betegsége:
- a fonálférgek (Nematoda) és a Stromatinia cepivora fehér rothadást okoznak,
- egy kevésbé súlyos betegség a gyökerek rózsaszínű elszíneződése,
- a Botrytis gombák, főleg a Botrytis porri rothadást okoznak. A tünetek általában a nyaknál kezdődnek, az érintett szövetek meglágyulnak és barnára színeződnek. Nedves környezetben a rothadó termésen szürke, filcszerű anyag jelenik meg (ezek a spórák).[3]
Tárolása
[szerkesztés]Ha a levele és szára elszárad, a gumókat szellős helyen utánszárítják, a rögöktől, gyökérzettől megtisztítják, füzérbe vagy koszorúba fonják, és szellős, száraz helyen (padlás) függesztik fel.
Felhasználása
[szerkesztés]Különleges ízjavító hatása miatt az egész világon kedvelik. Egyes ókori népek varázserejűnek hitték, Egyiptomban szent növényként tisztelték. A középkorban is gyógyító és tisztító erőt tulajdonítottak neki, gerezdjét amulettként viselték. A pestisdoktor madárfejszerű álarcának csőrrészébe (amin át az orvos belélegezte a levegőt) többek között fokhagymalevelet is tettek.
Hatóanyagai
[szerkesztés]Erős antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta. Később, 1920-ban a svájci Sandoz gyógyszergyár izolálta az antibakteriális hatóanyag vegyületeit, az alliint és az abból kialakuló allicint. Kínai kutatók által in vitro (emberi szervezeten kívül végzett) kísérletek arra engednek következtetni, hogy az allicin más élettani hatásai mellett ráksejtellenes tulajdonsággal is bír. A fokhagyma tartalmaz még szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, valamint több vitamint (A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, E-vitamin), amiknek köszönhetően erős antioxidáns hatást fejt ki. A komplex összetevőknek köszönhetően jelentős immunrendszer-erősítő hatást is megfigyeltek. Jellegzetes illatát egy kéntartalmú anyag, az ajoén adja.
A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma vérnyomáscsökkentő (2 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomást egy gerezd fokhagyma), baktérium-, vírus- és gombaellenes, emésztést segítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést segítő hatását — viszont a galambok bélflóráját károsítja és ezzel nehezíti e madarak emésztését.[4] Sokáig úgy vélték, és néhány korábban elvégzett kísérlet eredményei is arra mutattak, hogy a magas koleszterinszint csökkentésére is hatásos, de a Stanford Egyetem vizsgálatai (2007. február) ezt az elképzelést nem igazolták.
Termesztése
[szerkesztés]1.  Kína |
20513 |
2.  India |
3190 |
3.  Kolumbia |
1886 |
4.  Jemen |
505 |
5.  Banglades |
501 |
6.  Türkmenisztán |
446 |
7.  Egyiptom |
348 |
8.  Spanyolország |
315 |
9.  Madagaszkár |
315 |
10.  Dél-Korea |
308 |
| – | |
60.  Magyarország |
0,05 |
| .. | |
| Föld összesen | 31753 |
A fokhagyma termesztése széles körben elterjedt a világban, és számos országban fontos mezőgazdasági termény. 2021-ben a fokhagymát több mint 100 országban termesztették, és az éves termés mennyisége meghaladta a 31 millió tonnát.
A világ legnagyobb fokhagyma termelői közé tartozik Kína, India, Kolumbia, Jemen és Banglades. Ezek az országok a 2021-es termelésük alapján az első öt helyen álltak. 2021-ben Kína az éves világ fokhagyma termésének a 64%-át adta.
Gerezdjeiről szaporítják; ősszel vagy tavasszal 20 × 10 cm-es sor- és tőtávolságra duggatják. Mivel meleg- és fényigényes, Magyarországon kiváltképp Makó környékén termesztik. Egyenletes vízellátás mellett bő termést hoz.
Felhasználása
[szerkesztés]Élelmiszer
[szerkesztés]Felhasználják levesek, főzelékek, saláták, sültek, vadhúsok, szószok, kolbászáruk készítéséhez, de kedvelt pirítós vagy lángos ízesítéséhez is. A legtöbb húspác és húsfűszerkeverék már-már kötelező alkotóeleme, a curry egyik meghatározó ízanyaga. Gerezdenként, összezúzva vagy szárítva és porítva (például fokhagymasóként), olajban, sós lében egyaránt használják.[6] Jellegzetes spanyol étel az aïoli szósz (majonézes fokhagymaszósz). A balkáni ételek legtöbbjéhez (ürüsült stb.) nélkülözhetetlen.
Fermentálással, speciális körülmények között állítják elő a fekete fokhagymát, mely az ázsiai gasztronómiából került át a nyugati konyhába.[7]
Gyógyszeripar
[szerkesztés]A gyógyszeripar a fokhagyma hatóanyagait elsősorban antimikrobiális hatásai miatt alkalmazza, valamint vérhígító és vértisztító hatása miatt.
Vírus-, baktérium- és gombaölő hatása bizonyított, mind külsőleg, mind belsőleg. Megfázások során, vérzéssel együtt járó betegségeknél is kiválóan alkalmazható, mivel a véráramban jelen lévő mikroorganizmusokat és parazitákat is képes elpusztítani kénvegyületei révén. Külsőleg alkalmazva bizonyítottan elpusztítja a HPV-t, néhány nap alatt képes például a lógó bőrszemölcsöket eltüntetni. Jó féreghajtó hatása van. Vérhígító hatással is rendelkezik, nem engedi összetapadni és aggregálódni a vér alakos részét.
Francia különlegességek
[szerkesztés]
A fokhagyma a francia konyha kiemelten fontos fűszere. Ezt nemcsak termesztett, illetve feldolgozott változatainak számán láthatjuk, de a tájjellegű szertartásokból és a sajátos, francia fokhagymaételekből is. Észak-francia specialitás a tőzeggel füstölt fokhagyma, az „Ail fumé d’Arleux”. Ezt tavasszal ültetett rozé fokhagymából készítik, melynek szüretelése július-augusztusban történik. Szárítás után füstölik a helybéli lápokból vágott tőzegen. A téglából épített füstölőt rövidre vágott szalmával vagy válogatott fűrészporral takarják be, és a tőzeget tíz napig izzítják a fellógatott füzérek alatt. A tüzet nyolcóránként újraélesztik. Az így tartósított, barnára színeződött, füstös aromájú fokhagyma egész évben eláll.
Augusztusban, a fokhagyma ünnepén Arleux-ben fokhagymakirálynőt választanak (L’élection de la Reine de l’Ail), és minden látogató igyekszik megkóstolni a híres fokhagymaleveseket:
Fokhagymaleves „Soupe á l’ail á la mode d’Arleux”:
Az aioli szósz a marseille-i konyha fokhagymás majonéze.
Elnevezések, félreérthetőségek
[szerkesztés]Vannak nem egyértelmű kifejezések, ami a fokhagymát és annak mennyiségi jelzőit illeti. Habár Magyarországon gerezdnek nevezik a hagyma félhold alakú részeit, ugyanezt Erdélyben és Felvidéken cikknek nevezik. Ugyanakkor a Magyarországon használatos füzért, amely a sorban felfont hagymafejeket jelenti, Erdélyben koszorúnak nevezik.
Jegyzetek
[szerkesztés]- ↑ BS
- ↑ Alex Renton: The best garlic varieties: a guide. theguardian.com. (angolul) London: Guardian News & Media Limited or its affiliated companies (2013. október 8.) (Hozzáférés: 2021. április 25.)
- ↑ a b Agriculture: Onion and Garlic Pest Management Guidelines: Botrytis Neck and Bulb Rot by the University of California, Agriculture and Natural Resources
- ↑ What does half a gram count?
- ↑ http://www.fao.org/faostat/en/#data/QC%7Cpublisher=United Nations, Food and Agriculture Organization, Statistics Division (FAOSTAT)
- ↑ Nagy Z. Róbert: Fokhagyma sokféleképpen
- ↑ Mire jó a fekete fokhagyma? – recept. HVG. (Hozzáférés: 2020. szeptember 24.)
Források
[szerkesztés]- ↑ BS: Balázs Sándor: Zöldségtermesztők kézikönyve (1989, 1994), Kempelen Farkas Digitális Tankönytár
További információk
[szerkesztés]- Tényleg ki kell vágni a fokhagyma közepéből a csírát?
- A fokhagyma termesztése és felhasználása
- Medichelp.hu – Segítenek a gyógynövények
- fokhagyma
- A fokhagyma termesztése, felhasználása és gyógyhatásai Archiválva 2021. január 16-i dátummal a Wayback Machine-ben
- Fokhagyma – Garlic
- Francia fűszerek
- Effect of Raw Garlic vs Commercial Garlic Supplements…
- Új módszerrel mérhető a fokhagyma daganatgátló hatása[halott link]
- A fokhagyma dicsérete
- Allicin induces apoptosis in gastric cancer cells – Kutatási jelentés az allicin rákellenes hatásáról
- Fokhagyma.lap.hu – tematikus linkgyűjtemény
- Fokhagyma termesztése ablakban
- Fokhagymafajták atlasza
- Fokhagyma – gyogynovenyek.info
- Elefánt fokhagyma – fokhagyma.org Archiválva 2023. január 18-i dátummal a Wayback Machine-ben
- Fokhagyma mint recept alapanyag
- A fokhagyma termesztése
Kapcsolódó szócikkek
[szerkesztés]- vöröshagyma
- metélőhagyma (snidling)
- medvehagyma
| Kártevőriasztó növények | |
|---|---|
| Kártevő | Mi riasztja el? |
| Hangyák | gyöngymenta, menta, hagyma, borsmenta, fodormenta, baradicskóró |
| Levéltetvek | gyöngymenta, metélőhagyma (snidling), koriander (cigánypetrezselyem), szárított és összetört krizantém, eukaliptusz, édeskömény, kerti székfű (ez utóbbi magához vonzza a levéltetveket a rózsákról), fokhagyma, szarkaláb, büdöske, menta, mustár, sarkantyúvirág (böjtfű), hagyma, oregano, petúnia, napraforgó |
| Spárgabogár | bazsalikom, körömvirág, sarkantyúvirág (böjtfű), petrezselyem, petúnia, baradicskóró, paradicsom |
| Babbogár | rozmaring, borsfű |
| Fekete földibolha | üröm, zsálya |
| U betűs aranybagoly lepke | kapor, eukaliptusz, fokhagyma, izsóp, borsmenta, sarkantyúvirág (böjtfű), hagyma, csombormenta, zsálya, üröm, fodormenta, kakukkfű (csombor) |
| Káposztalégy | fokhagyma, büdöske, retek, zsálya |
| Káposztabagolylepke | üröm, izsóp, rozmaring, zsálya, borsfű, kakukkfű (csombor) |
| Sárgarépalégy | póréhagyma, fejes saláta, hagyma, rozmaring, zsálya, dohány |
| Kolorádóbogár, vagy krumplibogár | gyöngymenta, koriander (cigánypetrezselyem), eukaliptusz, zöldbab, büdöske, sarkantyúvirág (böjtfű), hagyma, baradicskóró |
| Kukorica bagolylepke | kerti pillangóvirág, muskátli, büdöske, retek (felmagozódva) |
| Uborkabogár | gyöngymenta, büdöske, sarkantyúvirág (böjtfű), retek, ruta, baradicskóró |
| Vetési bagolylepke | disznóparéj |
| Földibolha | gyöngymenta, fokhagyma, menta, ruta, zsálya, üröm, baradicskóró, dohány |
| Répa- vagy káposztalepke | kapor, fokhagyma, muskátli, izsóp, menta, sarkantyúvirág (böjtfű), hagyma, csombormenta, zsálya, üröm, baradicskóró, kakukkfű (csombor) |
| Mezei kabóca | Szárított és összetört krizantém, muskátli, petúnia |
| Mexikói babbogár | büdöske, petúnia, rozmaring, borsfű |
| Egér | baradicskóró, fehér üröm |
| Szúnyog | bazsalikom, fokhagyma, muskátli, csombormenta |
| Vakond | ricinus, nárcisz |
| Moly | levendula (ürömmel kombinálva), fehér üröm és rozmaring, molyok elleni fűszeres zacskóban a ruhák között |
| Barackmoly | fokhagyma |
| Fonálféreg | körömvirág, büdöske |
| Hagymalégy | fokhagyma |
| Pincebogár | árvacsalán, len, torma |
| Nyúl | fokhagyma, büdöske, hagyma |
| Csiga | üröm, édeskömény, fokhagyma, rozmaring |
| Meztelencsiga | üröm, édeskömény, fokhagyma, rozmaring, zsálya |
| Pókatka | koriander (cigánypetrezselyem) |
| Mezei poloska | gyöngymenta, menta, sarkantyúvirág (böjtfű), petúnia, retek, baradicskóró |
| Csíkos uborkabogár | baradicskóró |
| Kullancsok, atkák | fokhagyma |
| Káposztalepke | menta |
| Liszteske | bazsalikom, büdöske, oregano, borsmenta, kakukkfű (csombor), fehér üröm |
További információk
[szerkesztés]- Mircea Bălaşa: A hagyma és a fokhagyma termesztése; ford. Török Sándor; Mezőgazdasági és Erdészeti Kiadó, Bukarest, 1958
- Leo Sillner: Fokhagyma, a gyógyító csoda; ford. Brencsán János; Medicina, Budapest, 1990 (Természetes gyógymódok)
- Fokhagyma kedvelők szakácskönyve. A kaliforniai Gilroyban megtartott első Fokhagyma Fesztiválon kipróbált receptek; vál. Peter C. Hubschmid, ford. Philipp Tibor; Hunga-print, Budapest, 1990
- Fokhagyma. A legjobb receptek – vásárlási tanácsok. Renate Zeltner vásárlási tanácsai és kipróbált receptjei; ford. Alföldy Boruss Istvánné; Officina Nova, Budapest, 1992 (A föld ajándéka)
- Cornelia Adam: Főzzünk fokhagymával. Különleges receptek, fűszeres ételek a világ minden tájáról; ford. Pákozdi Judit; Unikornis, Budapest, 1996 (Főzési tanácsadó)
- Reg Saynor: A fokhagyma áldása; ford. Lehman Magdolna; Alexandra, Pécs, 1997
- Hagymafélék. Vörös-, fok-, póré-, téli sarjadék-, metélő-, salottahagyma; szerk. Mártonffy Béla; 2. jav. kiad.; Mezőgazda, Budapest, 2000
- Bernard Montelh: A fokhagyma titkai. Konyha, egészség, szépség; ford. Varga Judit Mária; Sziget, Budapest, 2013
