Hati, Masalah, Makanan

HATI , TANDA BERMASALAH dan MAKANAN
Tanda Bahwa Hati Mungkin Bermasalah

Meskipun hati mampu meregenerasi dirinya sendiri, ia dapat rusak sehingga
tidak dapat diperbaiki lagi, membuatnya tidak dapat berfungsi. Ketika ini
terjadi, bisa dikatakan mengalami gagal hati. Umumnya, gagal hati adalah
kelainan yang progresif, terjadi secara bertahap, selama bertahun-tahun.
Namun gagal hati akut, adalah kondisi yang terjadi dengan cepat, biasanya
dalam waktu 48 jam, membuat deteksi awal menjadi sulit.
Gagal hati kronis, yang terjadi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun,

disebabkan oleh:
• Konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang
• Hepatitis B & C
• Malnutrisi
• Sirosis, dan
• Hemochromatosis, yang merupakan kondisi bawaan yang
mengakibatkan penyerapan dan penyimpanan terlalu banyak zat besi
Gagal hati akut, yang terjadi lebih cepat, disebabkan oleh:

• Overdosis Tylenol
• Hepatitis A, B & C pada anak-anak
• Reaksi terhadap obat resep tertentu
• Reaksi terhadap obat herbal tertentu,
• dan menelan jamur liar yang beracun
Karena gejala awal gagal hati dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, gagal
hati sering salah didiagnosis. Di antara tanda-tanda awal gagal hati , adalah:
• Kehilangan selera makan
• Mual
• Diare, dan
PERKUMPULAN TERAPIS HERBALIS INDONESIA

• Kelelahan
Dalam perkembangannya, gejala gagal hati menjadi sedikit lebih serius, dan
meliputi:
• Kantuk
• Disorientasi mental
• Kebingungan
• Perut bengkak
• Pendarahan, dan Koma
Gagal hati, jika terdeteksi cukup dini, dapat diobati dan dipulihkan. Kondisi ini
dapat menerima pengobatan gejala yang mendukung, bahkan jika virus
menyebabkan gagal hati , sampai virus bekerja dengan sendirinya dari sistem
tubuh. Hati kemungkinan besar akan pulih dengan sendirinya.
Kerusakan jangka panjang dapat diobati dengan mencoba menyelamatkan
bagian hati yang masih berfungsi dengan baik. Dalam kasus yang parah,
transplantasi hati mungkin diperlukan. Untungnya, ini adalah prosedur yang
umum, dengan tingkat keberhasilan yang tinggi.
Namun, seseorang dapat melakukan hal-hal tertentu untuk menghindari hal
ini. Dan bahkan bisa membalikkan kerusakan yang terjadi pada hati hanya
dengan mengubah pola makan .
Ada beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi dan berikan hati
kesempatan untuk melawan, terutama di lingkungan yang penuh tekanan saat
ini, di mana makanan cepat saji dan minuman bersoda telah menjadi menu
yang keseharian.
Makanan yang menyehatkan Hati

Makan makanan yang lebih sehat tampaknya menjadi cara yang jelas untuk
memastikan bahwa tubuh berfungsi dengan baik. Pola makan yang sehat,
terutama untuk hati, sebagian besar, adalah salah satunya:
• Rendah lemak
• Tinggi serat
• Kebanyakan vegetarian

• Diproses tidak terlalu panas
• Sayuran mentah
• Buah-buahan
• Tinggi cairan, termasuk air dan jus
Diet harus mendorong penurunan berat badan, dan mengarah pada
metabolisme yang efektif. Ini karena hati merupakan bagian integral dari
proses metabolisme , dan memiliki hati yang sehat akan meningkatkan
metabolisme yang lebih cepat dan lebih sehat.
Memperbaiki fungsi hati yang buruk sangat penting jika ingin mendapatkan
manfaat dari tubuh yang sehat. Detoksifikasi hati akan membantu mengatasi
situasi medis kronis dengan mengurangi beban racun hati, dan meningkatkan
fungsi hati secara keseluruhan.
Makanan apa yang menyehatkan Hati?

• Buah dan sayuran mentah organik
• Jus sayur, diperas dari sayuran mentah
• Jamur
• Rempah
• Sereal tanpa pemanis
• Roti gandum utuh atau roti bebas gluten lainnya
• Pasta gandum utuh
• Kacang-kacangan beras
• coklat atau liar
• Biji-bijian dan kacang-kacangan
• makanan laut
• Madu
• Kecap
• Sirup beras merah
Daftar ini tidak lengkap, dan tidak baku harus dengan itu. Namun, makanan ini,
atau barang terkait, akan mendorong detoksifikasi hati yang efektif, dan
sebagai hasilnya mendetoksifikasi seluruh tubuh dan memberi tubuh lebih
banyak energi, dalam waktu yang lama dan berkelanjutan.

Ada juga lemak sehat yang meningkatkan dan mendukung detoksifikasi hati. Ini
termasuk:
• Asam lemak esensial omega-3
• Asam lemak esensial Omega-6
• Minyak zaitun cool press
• minyak wijen Cool press
• Asam lemak esensial Omega 3 & 6 mudah diperoleh dari biji bunga
matahari,
• polong-polongan, udang, kenari, dan sayuran hijau, dan masih banyak
lagi.
Makanan ini mudah didapat dan harganya relatif terjangkau, sehingga dapat
memasukkannya dengan mudah ke dalam gaya hidup .
Bagaimana tubuh bisa mengatur ulang hati hanya dalam 7 hari, bagaimana
menggunakan makanan dalam program diet dan detoksifikasi?
Simak selengkapnya di lain ARTIKEL
Barakaallahu fiik
Semoga bermanfaat
Ki Demang PTHI

Hati, Masalah, Makanan

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Hati, Masalah, Makanan

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Hati, Masalah, Makanan

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

HATI , TANDA BERMASALAH dan MAKANAN

Tanda Bahwa Hati Mungkin Bermasalah

Gagal hati kronis, yang terjadi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun,

Gagal hati akut, yang terjadi lebih cepat, disebabkan oleh:

PERKUMPULAN TERAPIS HERBALIS INDONESIA

Makanan yang menyehatkan Hati

PERKUMPULAN TERAPIS HERBALIS INDONESIA

Makanan apa yang menyehatkan Hati?

PERKUMPULAN TERAPIS HERBALIS INDONESIA

PERKUMPULAN TERAPIS HERBALIS INDONESIA

Anda mungkin juga menyukai