Aaron Beck

 Links dos temas abordados
*Quem foi Aaron Beck e sua teoria TCC:
Aaron Beck – Quem foi o criador da Terapia Cognitivo Comportamental (iptc.net.br)
Psicologia : História da Terapia Cognitiva - Aaron Beck (formacaoempsicologia.blogspot.com)
*O que motivou à criação da TCC
nataliaquintelarocha.pdf (ufjf.br)
Aaron T. Beck conhecido como o fundador da Terapia Cognitiva foi, na verdade, um seguidor
de Freud e utilizava a Psicanálise como teoria que respaldava seus atendimentos clínicos.
Contudo, a partir do final dos anos de 1950 e início de 1960, Beck concluiu, por meio de vários
estudos sistemáticos, que as formulações de Freud a respeito da síndrome depressiva
(chamada por Freud de melancolia) não eram consistentes com o que havia obtido nos
resultados de seus estudos nem coerentes com suas observações clínicas. Logo, Beck
discordou de Freud em vários aspectos da teoria psicanalítica e, desde então, passou a
dedicar-se à formulação de sua própria hipótese sobre a depressão e o que viria a se tornar
mais tarde a Terapia.
PSICOLOGIA DA PERSONALIDADE
1
Perspectiva Cognitiva da Personalidade de Aaron Beck
O MELHOR GRUPO!!! 1
Aaron Beck e a Terapia Cognitiva | NEPSI UNIME-SALVADOR (wordpress.com) :
As descrições dos pacientes sobre si mesmos e de suas experiências evidenciavam
pensamentos e visões negativas de si mesmos, de suas experiências de vida, do mundo e
do seu futuro. Beck deu a esses pensamentos o nome de “pensamento automático”, visto
que não precisam ser motivados pelas pessoas para vir à tona. Esses pensamentos são o
resultado da forma do indivíduo interpretar as situações do dia-a-dia, ou seja, o que fica
“gravado” como importante não é o que está acontecendo, mas a visão do indivíduo sobre
aquele fato. Tais visões demonstram distorções cognitivas da realidade vivida.
2 A partir do aprofundamento da origem desses pensamentos automáticos, é possível
chegar às crenças centrais do indivíduo, que são as idéias mais fixas e enraizadas,
oriundas do processo de desenvolvimento, experiências e formação do individuo desde a
infância, aceitas por eles como verdades absolutas. As distorções cognitivas influenciam a
resposta emocional, comportamental e fisiológica do indivíduo. Pessoas com transtornos
psicológicos com freqüência interpretam erroneamente situações neutras ou até mesmo
positivas, ou seja, seus pensamentos automáticos são tendenciosos.
Desde o início da década de 60, Beck e outros colaboradores vem adaptando essa
terapia, desenvolvida inicialmente para o tratamento da depressão, para um conjunto
diverso de população e desordens psiquiátricas.
Terapia Cognitiva baseia-se na idéia que pessoas com estresse têm freqüentemente o

pensamento distorcido e/ou disfuncional. Este pensamento negativo tem um impacto
negativo em seu humor, em seu comportamento e, freqüentemente, em sua fisiologia. As
sessões de terapia cognitiva são habitualmente estruturadas e direcionadas para auxiliar o
paciente a solucionar seus problemas atuais. Neste contexto, o paciente aprende
habilidades de solução de problemas, pensamento e comportamento que ele utiliza não só
durante o tratamento, mas também no futuro, para permanecer bem. Uma importante parte
do tratamento é auxiliar pacientes a aprender como avaliar a validade e a utilidade de seus
pensamentos negativos e como responder a eles de uma forma realista. Os pacientes,
quando aprendem a fazer isso, se sentem melhor e tornam-se capazes de comportar-se
mais funcionalmente. O tratamento é sensível em relação ao tempo de duração e é
freqüentemente mais curto do que outras psicoterapias, devido ao fato de que um dos
O MELHOR GRUPO!!! 2
objetivos principais do tratamento é ensinar os pacientes a serem seus próprios
terapeutas. (Beck, 2006)
Segundo Dattilio & Freeman (1998), a terapia cognitiva tem tido um enorme impacto sobre
o campo da saúde mental demonstrando eficácia na compreensão e no tratamento de uma
ampla extensão de distúrbios emocionais e comportamentais. A terapia cognitiva,
conforme desenvolvida e refinada por Aaron Beck é singular no sentido de que é um
sistema de psicoterapia com uma teoria da personalidade e da psicopatologia unificadas,
apoiadas por evidências empíricas substanciais. Ela tem uma terapia operacionalizada
com uma ampla gama de aplicações também apoiadas por dados empíricos, que são
prontamente derivados da teoria.
3
O MELHOR GRUPO!!! 3

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