Efeitos Do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade em Cardiopatas
Efeitos Do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade em Cardiopatas
Efeitos Do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade em Cardiopatas
CARDIOPATAS
Nathan Silveira
Resumo: Exercício de alta intensidade intervalo está se tornando cada vez mais
popular entre a população mundial fisicamente ativa. No entanto, percebe-se
que ainda existe certo receio por parte dos profissionais da área da saúde em
se trabalhar o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) na
recuperação de cardiopatas, dando estes, preferência para a prescrição do
método convencional. Este estudo constitui-se de uma revisão da literatura,
realizada entre março de 2017 a novembro de 2017, no qual realizou-se uma
consulta de artigos científicos selecionados através de busca no banco de
dados do SCiELO, Pubmed, lilacs, teses e dissertações, foram encontrados 47
artigos referentes ao tema, sendo excluídos aqueles que não atendiam aos
critérios estabelecidos para a seleção. A presente revisão de literatura
identificou que o HIIT aplicado em pacientes cardiopatas, apresentam melhoras
no condicionamento cardiorrespiratório, quando comparado a protocolos de
exercício moderado contínuo, no que diz respeito a ganhos no pico de
consumo máximo de oxigênio e na melhoria da capacidade de ejeção do
ventrículo esquerdo. O HIIT se mostra mais eficiente em função do tempo, o
que deve ser levado em consideração, já que a falta de tempo tem sido citada
como uma das maiores barreiras para a adesão a programas de reabilitação.
Desse modo, o HIIT se mostra seguro e mais eficiente em função do tempo,
concluímos que o HIIT é considerado uma método eficiente na prevenção e tratamento
de doenças cardiovasculares e pode ser inserido em programas de reabilitação
cardíaca.
Artigo apresentado como trabalho de conclusão de curso de graduação da Universidade do Sul de Santa
Catarina, como requisito parcial para obtenção do título de Bacharel em Educação Física). Orientador:
Prof. MSc Leonardo De Lucca, Titulação. Palhoça, 2017.
Acadêmico (a) do curso de Educação Física da Universidade do Sul de Santa Catarina. Endereço
eletrônico [email protected]
1 INTRODUÇÃO
2 MÉTODO
3 REFERENCAL TEÓRICO
3.2 HIIT
4 CONCLUSÃO E SUGESTÕES
REFERÊNCIAS
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intensity interval training in patients with CAD." Med Sci Sports Exerc
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