100% Preparado - Importância de Uma Alimentação Equilibrada e Segura
100% Preparado - Importância de Uma Alimentação Equilibrada e Segura
100% Preparado - Importância de Uma Alimentação Equilibrada e Segura
EQUILIBRADA E SEGURA
100% Preparado!
Objetivo geral 1
1. Compreender a importância de uma
alimentação equilibrada e segura
100%
Preparado!
Os alimentos
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100%
Preparado!
Os nutrientes
De acordo com a sua , são classificados
como:
f Prótidos
Lípidos
Vitaminas
Minerais
Água Prótidos Lípidos
Fibras Fibras Água
Água Glícidos
Glícidos
Água Minerais Minerais
Vitaminas
Vitaminas
Prótidos
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100%
Preparado!
Alimentação equilibrada
A dieta mediterrânica
é
considerada, atualmente, a
alimentação mais saudável e
Exercício físico Descanso Convívio às
regular adequado refeições sustentável do mundo.
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100% Algumas medidas que contribuem
Preparado!
para uma alimentação saudável
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100%
Preparado!
Educação alimentar
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100%
Preparado!
Rótulos alimentares
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