БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста автора Сила Внутри с Ольгой Ослон51 мин. слушания
БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста
БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста
оценки:
Длина:
51 минута
Издано:
30 апр. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
В этом эпизоде я разговариваю с Анной Лунеговой - ведущим преподавателем Jivamukti йоги в России и основателем йога студии МАТЕРИАЛ. В выпуске Аня делится тем, как она видит сегодняшнее время и чем оно является для нее. Как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать их для своего внутреннего роста.
“Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель”. Аня делится с нами опытом развития в себе такого подхода к жизни.
В выпуске:
01:07 как я познакомилась с Аней
04:00 сейчас - время проявления тебя как человека
16:56 трансформация негативных эмоций
19:40 про учителей
28:22 кому мы отдаем ответственность за свое счастье
34:34 зачем практики осознанности
38:20 открытие йога-студии и главный вызов
40:38 есть ли страх страх будущего
45:50 сила - это притяжение
Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/
или на почту [email protected]
“Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель”. Аня делится с нами опытом развития в себе такого подхода к жизни.
В выпуске:
01:07 как я познакомилась с Аней
04:00 сейчас - время проявления тебя как человека
16:56 трансформация негативных эмоций
19:40 про учителей
28:22 кому мы отдаем ответственность за свое счастье
34:34 зачем практики осознанности
38:20 открытие йога-студии и главный вызов
40:38 есть ли страх страх будущего
45:50 сила - это притяжение
Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/
или на почту [email protected]
Издано:
30 апр. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста