Bahagian A

(40 markah)
Jawab semua soalan dalam bahagian ini


1. Jadual 1 menunjukkan pasukan-pasukan yang mengambil bahagian dalam SUKMA
2014.

KUMPULAN A KUMPULAN B KUMPULAN C KUMPULAN D
Kuala Lumpur Terengganu Sarawak Selangor
Kelantan Pulau Pinang Sabah Melaka
Negeri Sembilan Johor Sarawak Perak
Perlis Pahang Kedah

Jadual 1
(a) Namakan pasukan yang menjadi johan pertandingan pada tahun lepas.
........
( 1 markah)
(b) Nyatakan dua kelebihan sistem pertandingan di atas.
(i) ...
(ii) ......
( 2 markah)










2. Rajah 2 menunjukkan keagresifan yang berlaku dalam sukan.








Rajah 2 (i) Rajah 2 (ii)

(a) Nyatakan jenis keagresifan pada
Rajah 2 (i)..................................................................................................................
Rajah 2 (ii) ................................................................................................................
( 2 markah )
(b) Nyatakan satu perbezaan keagresifan pada Rajah (i) dengan keagresifan pada
rajah 2 (ii).
Keagresifan Rajah 2 (i) Keagresifan Rajah 2 (ii)





( 1 markah)
(c) Jelaskan dua faktor semasa yang boleh mempengaruhi pelakuan keagresifan.
i. .................................................................................................................................
ii. ................................................................................................................................
( 2 markah)





3. Rajah 3 menunjukkan seorang atlet melakukan aktiviti kecergasan.








Rajah 3

(a) Nyatakan dua saling tindakan otot yang terlibat dalam rajah 3.
i. .
ii.
(2 markah)

(b) Jelaskan peranan otot yang terlibat semasa aksi tangan difleksikan dalam rajah 3.

....................................................................................................................................
( 1 markah)


4. Rajah 4 menunjukkan dua acara sukan olahraga.





Atlet A Atlet B
(a) Atlet manakah yang kurang mengalami hipertfofi jantung?

.....................................................................................................................................
( 1 markah )

(b) Lorekkan perubahan yang berlaku pada saiz jantung di bawah yang mengalami
hiperftrofi selepas menjalani latihan secara berterusan

Sebelum latihan daya Selepas latihan daya
tahan kardiovaskular tahan kardiovaskular


( 1 markah )

(c) Hitungkan keluaran jantung seorang atlet yang mempunyai kadar nadi rehatnya 60
denyutan seminit sekiranya isipadu strok sebanyak 0.07 liter.




( 2 markah )
5. Rajah 5 menunjukkan penggunaan sistem tenaga dalam aktiviti fizikal.






Rajah 5

(a) Namakan sistem tenaga S.


(1 markah)

(b) Nyatakan satu contoh acara olahraga yang menggunakan sistem tenaga R.

...
(1 markah)
(c) Terangkan satu faktor yang menyebabkan kelesuan otot yang sering berlaku pada
atlet.

............
...
(2 markah)
(d) Bezakan ciri sistem tenaga R dengan sistem tenaga T

Sistem tenaga R Sistem tenaga T











(1 markah)

6. Rajah 6 di bawah menunjukkan satu kaedah pengurusan bantu mula.






Rajah 6

(a) Nyatakan satu jenis kecederaan yang menggunakan kaedah pengurusan bantu
mula ini.

....
(1 markah)

(b) Mengapakah ais digunakan dalam kaedah pengurusan bantu mula ini?


(1 markah)

(c ) Seorang atlet angkat berat telah terjatuh dan mengalami kecederaan semasa
mengangkat beban.

(i) Nyatakan satu kaedah pengurusan bantu mula selain daripada yang
ditunjukkan dalam Rajah 6.

......
(1 markah)

(ii) Terangkan mana-mana satu langkah kaedah pengurusan bantu mula yang
dinyatakan di (c)(i).
..
..........................................................................................................................
(1 markah)


7. Rajah 7 menunjukkan satu aksi dalam sukan sepak takraw.










Rajah 7

(a) Apakah kompenan kecergasan yang diperlukan untuk melakukan aksi kemahiran
itu ?

....................................................................................................................................
( 1 markah )

(b) Nyatakan dua ujian kompenan kecergasan yang sesuai digunakan untuk menguji
atlet M di atas.

(i)...............................................................................................................................

(ii)...............................................................................................................................
( 2 markah )

(c) Bandingkan kadar pengambilan karbohidrat atlet M dengan atlet bina badan.

Atlet M

Atlet Bina Badan






( 1 markah )
Atlet M
8 Rajah 8 menunjukkan graf adaptasi tubuh terhadap latihan.















Rajah 8
(a) Namakan Fasa X.

....................................................................................................................................
(1 markah)
(b) Nyatakan dua tujuan Fasa Transisi diadakan

i. ...............................................................................................................................

ii. ...............................................................................................................................
(2 markah)

(c) Nyatakan dua ujian yang boleh digunakan untuk komponen daya tahan otot pada
Fasa Persediaan Umum

i. ...............................................................................................................................

ii. ...............................................................................................................................
(2 markah)
PETUNJUK PEMBOLEHUBAH
PRESTASI
.......................... INTENSITI
______________ ISIPADU
9. Rajah 9 menunjukkan aksi pemain tenis melakukan pukulan balas.



Rajah 9


(a) Nyatakan prinsip kestabilan yang terdapat pada pemain tenis itu.
...................................................................................................................
(1 markah)

(b) Terangkan satu faktor yang boleh mempengaruhi kestabilan aksi pemain tenis itu.
.......................................................................................................................
......................................................................................................................
.......................................................................................................................
(2 markah)

(c) Mengapakah kedudukan garisan graviti pemain tenis itu berada di luar tapak
sokongan semasa menunggu pukulan servis daripada pihak lawan?

..................................................................................................................................
(1 markah)

10. Maklumat berikut menunjukkan satu jenis praktis X yang ingin dilakukan oleh seorang
jurulatih untuk meningkatkan kemahiran atlet dalam permainan bola sepak.

Praktis X
Menjaring gol dari pelbagai jarak
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza

Jadual 10


(a) (i) Nyatakan jenis praktis X.
.............................................................................................................................
(1 markah)

(ii) Nyatakan tujuan mengapa praktis X dijalankan?
.............................................................................................................................
(1 markah)

(b) Seorang jurulatih menggunakan taburan praktis agihan semasa melakukan latihan
menjaring gol. Bina satu sesi praktis agihan selama 30 minit dengan masa rehat
selama 3 minit berdasarkan maklumat dalam jadual 10 di atas.











(2 markah)

Bahagian B
[20 markah]
Jawab mana-mana dua soalan daripada bahagian ini.

11 Sekolah anda memperuntukkan RM 2000.00 untuk Kejohanan Hari Sukan Sekolah.
(a) Nyatakan ahli jawatankuasa yang bertanggungjawab ke atas peruntukan itu.
Jelaskan tiga daripada bidang tugasnya selain daripada menyediakan bajet.
(4 markah)

(b) Sediakan satu bajet dengan peruntukan yang diberikan menggunakan format
borang seperti dalam Jadual 11.

Rancang enam perkara yang perlu dibelanjakan.

Bil Perkara Kuantiti Jumlah (RM)






JUMLAH

Jadual 11

(6 markah)


12. Rajah 12 menunjukkan sistem endokrin manusia.




















(a) (i) Nyatakan hormon yang dirembeskan oleh kelenjar yang bertanda P dan Q.
(2 markah)

(ii) Nyatakan fungsi hormon berdasarkan jawapan di 12 (a)(i).
(2 markah)

(b) (i) Terangkan bagaimana lebihan hormon kelenjar adrenal mempengaruhi tindak
balas atlet.
(3 markah)

(ii) Terangkan bagaimana lebihan hormon kelenjar tiroid mempengaruhi tahap
kebimbangan atlet.
(3 markah)










Kelenjar tiroid
Kelenjar adrenal
Q
P
13. Rajah 13 menunjukkan komponen-komponen kecergasan fizikal berlandaskan
kesihatan bagi seorang atlet.






Rajah 13

(a) Nyatakan dua komponen kecergasan fizikal berlandaskan kesihatan yang
diperlukan oleh atlet pada Rajah 13.
(2 markah)

(b) Terangkan tiga komponen kecergasan fizikal berdasarkan lakuan motor yang
diperlukan oleh atlet pada Rajah 13.
(3 markah)

(c) Huraikan kepentingan fasa transisi bagi atlet pada Rajah 13.
(2 markah)

(d) Bezakan antara kaedah latihan atlet maraton dengan atlet pada Rajah 13.
(3 markah)





Q P
14. Atlet di bawah sedang beraksi dalam Sukan Malaysia (SUKMA) 2014 di Perlis.






Atlet A Atlet B
Rajah 14

(a) Jelaskan lakuan motor yang terhasil bagi Atlet B.
(3 markah)

(b) Bezakan kemahiran motor berdasarkan kriteria ketepatan lakuan antara Atlet A
dan Atlet B.
(2 markah)

(c) Terangkan tahap pencapaian motor bagi kedua-dua atlet di atas berdasarkan
Model Fitss dan Posner.
(3 markah)

(d) Huraikan jenis pemindahan pembelajaran bagi atlet A, jika atlet tersebut ingin
mempelajari kemahiran smesy dalam permainan badminton.
(2 markah)





- KERTAS SOALAN TAMAT




Peraturan Pemarkahan

No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
1 (a) Kuala Lumpur 1 1
(b) - Johan dan naib johan tahun lalu tidak diletakkan dalam satu
kumpulan
- Pasukan pilihan diletakkan dalam kumpulan berbeza dan
hanya bertemu di peringkat akhir
- Penyingkiran dilakukan selepas selesai pusingan liga
- Pasukan boleh merancang strategi untuk perlawanan
seterusnya
- Pasukan lawan telah ditentukan
- Dapat menentukan pemenang yang mutlak
- Merupakan sistem pertandingan yang adil
1

1

1

1
1
1
1





2

No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
2 (a) Rajah 2 (i)
Keagresifan ketara / Hostile / Kasar

Rajah 2 (ii)
Keagresifan asertif

1


1




1
2 (b) Rajah 2 (i) Rajah 2 (ii)
- Mencederakan /
mencederakan
seseorang dengan
sengaja / niat
- Didorong oleh perasaan
marah
- Tindakan agresif yang
berpunca dari rasa
marah dengan niat
untuk mencederakan
individu lain
- Tindakan agresif yang
berpunca dari rasa
marah dengan
matlamat untuk
mencederakan individu
lain
- Mencederakan individu
lain dengan niat untuk
melihat individu
tersebut menderita
kesakitan
- Tindakan mencederakan
pihak lawan untuk
mendapatkan ganjaran
- Tindakan mencederakan
pihak lawan untuk
mendapatkan mata
kemenangan
- Tindakan mencederakan
pihak lawan untuk
mencapai matlamat
kemenangan
-

1




1



1























1
2(c) - Pengaruh penonton
- Sorakan dan ejekan penonton
- Suhu persekitaran
- Perbezaan mata/jaringan
- Tempoh masa perlawanan

*markah hanya diberi jika pelajar memberi penjelasan
1
1
1
1
1
1


2

No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
3(a) - Agonis
- Antagonis
- Sinergis
1
1
1

2
(b) - otot bisep / agonis memendek / menguncup
- otot trisep / antagonis memanjang / mengendur
- otot brachioradialis memendek / menguncup untuk
membantu otot biceps/ agonis
1
1
1



1


No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
4 (a) Atlet A 1 1
(b)


Atau



Atau




1








1








1

















1
Atau

Atau






1







1
(c) Keluaran jantung = 60 x 0.07
= 4.2 L/minit atau 4.2 l min-1 atau 4200 ml/minit

*pelajar beri jawapan sahaja = 1m
*pelajar beri jawapan tanpa unit = 0m
*pelajar beri jawapan betul tanpa jalan kerja = 1m


1 1

No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
5 (a) Anaerobik laktik/anaerobik glikolisis/glikolisis anaerobik/
sistem asid laktik
1


1
(b) Larian 100 m
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat kijang
Lompat bergalah / lombol bergalah
Baling tukul besi
Lempar cakera
Lontar peluru
Rejam lembing

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Kekurangan simpanan tenaga anaerobik alaktik.
-Jika terdapat kekurangan simpanan fosfat kreatina dalam
otot, maka pembentukan ATP akan berkurangan dan otot
akan mengalami kelesuan.

Atau

Pengumpulan asid laktik
- Pengumpulan asid laktik yang banyak/tinggi dalam
1
1





1
1






2
otot/darah akan menjejaskan pengucupan otot / mengalami
kelesuan.

Atau

Kekurangan simpanan glikogen
-kekurangan glikogen dalam hati/hepar / otot akan
menjejaskan prose pembentukan ATP/ menyebabkan
kelesuan


1 fakta + 1 huaraian = 2 m
Fakta sahaja = 1m
Huraian sahaja = 0m







1
1


*pasangan betul baru dapat markah
Sistem tenaga R Sistem tenaga T
Sumber tenaga kretina
fosfat / fosfokreatin
Sumber tenaga glukogen
/ glukosa/lemak/protein
Jangkamasa 0-10 saat Jangkamasa melebihi 3
minit
ATP- sedikit / terhad ATP- banyak / tidak
terhada
Tidak memerlukan o2 Memerlukan o2

1

1

1

1



1

No
soalan
Jawapan Sub-
markah
Markah
6 (a) Kecederaan tisu lembut/ kekejangan otot/bengkak/ketegangan
otot/sengal otot/kontusi/terkehel/dislokasi/lebam
1

1
(b) -Mengurangkan bengkak
-mengurangkan rasa sakit
-mempercepatkan proses pemulihan
-mengecutkan kapilari darah
1
1
1
1
1
(c) -TOTAPS
-DRABC
1
1
1
(d) TOTAPS

T-(Talk)Bercakap dengan atlet,Tanya tentang kesakitan yang
dialami.

O-(Observe)Perhatikan keadaan mangsa.

T-(Touch) Sentuh anggota kecederaan mangsa.



1


1


1

A-(Actice movement)-Lakukan ujian fungsional pada otot
dan sendi.

P-(Passive movement)-Gerakkan perlahan-lahan bahagian
yang cedera

S-(Skill test)-Lakukan ujian kemahiran spesefik kepada aksi
yang diperlukan.

Atau

DRABC

D-(Danger)-Pastikan keadaan sekitar selamat daripada
bahaya.

R-(Respons)-Dapat respons daripada mangsa.

A-(Airways)-Pastikan salur pernafasan tidak tersekat

B-(Breathing)-Pastikan tahap pernafasan jika masih bernafas
teruskan pengurusan pendarahan, sekitanya tidak mulakan
bantu mula pernafasan mulut ke mulut.

C-(Circulation)-Periksa arteri untuk mengenal pasti nadi, jika
tiada mulakan permulihan kardiopulmonari. Kemudian
dapatkan bantuan perubatan.

1


1


1






1


1

1

1



1





No
soalan
Jawapan Sub
markah
Markah
7 (a)






(b)
- fleksibiliti
- Koordinasi
- Masa reaksi
- Imbangan
- Ketangkasan
- Daya tahan otot
1
1
1
1
1
1


1




- Ujian duduk dan jangkau / jangkauan melunjur / sit and
reach
- Ujian lompat kuadran
- Ujian imbangan statik
- Ujian imbangan dinamik
- Ujian mengelecek bola sepak
- Ujian masa reaksi nelson untuk kaki
- Ujian lompat kuadran
- Ujian lompat heksagon
- Ujian zig-zag
- Ujian Boomerang
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1


2




Atlet M Atlet bina badan
Banyak Sederhana
Tinggi Sederhana
Sederhana Sederhana

Mesti betul kedua-dua untuk markah


1
1
1





1


No
soalan
Jawapan Sub
markah
Markah
8 (a)

(b)









(c)
Fasa Pra-pertandingan 1 1
- memulihkan fisiologi atlet
-memulihkan psikologi atlet
- merawat kecederaan
- mengatasi kebosanan
- rehat aktif
- menilai prestasi diri
- menilai keberkesanan program latihan
-merancang sesi latihan yang akan datang
1
1
1
1
1
1
1
1
1




2
-Ujian Ringkuk tubi separa
-Ujian Tekan Tubi tanpa henti
-Ujian Bangkit Tubi 1 minit
1
1
1


2

No
soalan
Jawapan
Sub
Markah
Markah
9 (a)










(b)








Dapat menyatakan prinsip kestabilan:

Lebih dekat garisan graviti atlet itu berada di pusat tapak
sokongan, maka atlet itu lebih stabil
Lebih rendah pusat graviti atlet tersebut berbanding tapak
sokongan, maka atlet lebih stabil
Lebih besar/luas tapak sokongan atlet tersebut, maka atlet
lebih stabil
( mana-mana satu )


Dapat menamakan dan menerangkan faktor stabiliti
Garisan graviti
Lebih dekat garisan graviti atlet itu berada di pusat tapak
sokongan, maka atlet itu lebih stabil

Inersia
Atlet akan menggunakan tambahan daya untuk mengatasi
inersia


1

1

1






1
1



1
1



1































(c)

Luas Tapak
Atlet berdiri dengan kangkang yang lebih luas supaya
lebih stabil/ untuk mendapatkan kestabilan

Jisim
Atlet menjadi lebih stabil kerana beratnya/jisimnya
tertumpu pada tapak sokongan

Pusat graviti
Atlet berada dalam keadaan stabil apabila beliau
merendahkan pusat graviti


( mana-mana satu )
1 fakta + 1 huraian = 2 markah
Ada fakta tiada huraian = 1 markah
Tiada fakta ada huraian = 0 markah



Dapat memberi sebab/alasan
Memudahkan pergerakan atlet untuk membalas pukulan
Dapat mengurangkan penggunaan daya untuk mengatasi
inersia atlet tersebut
Atlet dapat bertindakbalas dengan lebih cepat/masa reaksi
lebih pantas
Membantu atlet menjana daya yang lebih tinggi ketika
membalas pukulan

(mana-mana satu)



1
1


1
1


1
1











1
1

1

1

2















1

No
soalan
Jawapan
Sub
Markah
Markah
10 (a)
(i)

(ii)







Dapat menyatakan praktis X
-Praktis Variasi

Dapat menyatakan tujuan praktis X

Sebagai pengukuhan pembinaan asas sesuatu kemahiran
Untuk mengatasi kelemahan pemain penyerang
Tidak menggunakan teknik yang sama/ tidak bergantung
kepada teknik yang sama
Menurangkan kebosanan
Dapat meningkatkan fokus
Dapat menilai kelemahan

(mana-mana satu)

1





1
1
1

1
1
1



1








1







(b)


Dapat membina satu sesi praktis agihan selama 30 minit
dengan masa rehat selama 3 minit

Menjaring gol dari pelbagai jarak - 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
8 minit

Atau

Menjaring gol dari pelbagai jarak - 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai jarak 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai jarak 8 minit

Atau

Menjaring gol dari pelbagai sudut sama - 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 8 minit

Atau

Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
8 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
8 minit









2












2








2










2



















Atau

Menjaring gol dari pelbagai jarak - 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
10 minit

Atau


Menjaring gol dari pelbagai jarak - 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai jarak 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai jarak 10 minit

Atau

Menjaring gol dari pelbagai sudut sama - 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dari pelbagai sudut sama 10 minit

Atau

Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
10 minit
Rehat 3 minit
Menjaring gol dengan teknik tendangan yang berbeza
10 minit









2













2








2











2







Sesi praktis selang seli dengan rehat = 1markah
Masa rehat lengkap = 1markah






No.
soalan
Jawapan Sub
markah
Markah
11 a) Bendahari

Tugas:
- Menyimpan akaun perbelanjaan
- Mencari sumber kewangan
- Membuat penyata kewangan
- Membentang/melapor penyata kewangan
- Menyalur kewangan/membayar bil2
- Mengawal perbelanjaan persiapan penganjuran

1


1
1
1



4
b) perkara yang perlu dibelanjakan:
1. medal/piala
2. minuman/makanan./jamuan
3. sewa alatan/khemah
4. sewa padang
5. hadiah/ cenderamata/ cenderahati
6. bayaran pelepas/ elaun pelepas
7. upah pegawai / pekerja
8. kad jemputan
9. alat tulis
10. runcit / pelbagai
( LAIN-LAIN YANG RELEVAN)










1
1
1
1
1
1




6
12 (a). ( i) X = Hormon tumbesaran/ GH
= Growth hormone/ HGH

L = insulin
= Glukagon

(ii) Hormon X:
- Mempercepatkan /mengawal kadarr pertumbuhan
- Mensintesis protein
- Merangsang pengambilan asid amino
- Mengurai lemak utk tenaga
Pilih satu mane-mane jawapan
1


1



1






2






2
Tolak 1 markah:
Jika jumlah besar x same dgn anggaran yg diberi.
Jika jumlah besar melebihi bjet.
Tiada no bilangan

Hormon L ;
- Meningkatkan keupayaan sel-sel utk menerima
glukosa apabila atas glukosa tinggi dlm darah
- Merangsang penguraian glikogen yg tersimpan
dlm hati jika aras glukosa rendah dlm drh
- Mengawal kadar glukosa dlm darah.
Pilih satu mana-mana jawapan

1
(b) ( i) lebihan hormon boleh merangsang sikap
keagresifan
- perlakuan didorong oleh factor luaran
- rasa tidak puas hati/ terancam/ kecewa/ marah/
lemas/
bimbang
- ingin mencapai matlamat kemenangan/ ganjaran
- peningkatan metabolisme badan

(ii) peningkatan kadar denyutan jantung
- Peningkatan kadar metabolsme fisiologi yg tinggi
- Peningkatan sensitivity saraf tgerhadap suhu
panas.
- Kegelisahan/ rasa tertekan
- Menganggu kosentrasi/ tumpuan
- Menjejaskan pencapaian/ prestasi
- Peningkatan kadar nadi
- Mempengaruhi tahap kebimbangan tret/ seketika

1
1
1




1
1
1
3






3
10

No.
Soalan
Jawapan Sub
Markah
Markah
13 (a) - daya tahan kardiovaskular
- fleksibiliti
- kekuatan otot
1
1
1
2
(b) - ketangkasan
- kuasa
- imbangan
- koordinasi
1
1
1
1
3
(c) - memulihkan fisiologi atlet
-memulihkan psikologi atlet
- merawat kecederaan
- mengatasi kebosanan
- rehat aktif
- menilai prestasi diri
- menilai keberkesanan program latihan
- merancang sesi latihan yang akan datang
1
1
1
1
1
1
1
2
(d)
Gimnastik 5000 meter
- latihan anaerobik - kaedah latihan aerobik


1


3
- bekerja tanpa oksigen
- intensiti tinggi
- kurang dari 1 minit
- sumber tenaga
ATP-PC
- intensiti latihan 100%

- sistem oksigen
- intensiti rendah
- melebihi 3 minit
- sumber tenaga
karbohidrat dan lemak
- intensiti latihan 40% -
70%
1
1
1
1
1
1

No.
Soalan
Jawapan Sub
Markah
Markah
14 (a) F= Lakuan Motor Voluntari / Brekemahiran
H= -lakuan motor secara sedar / dalam kawalan
-pelaku memilih / menentukan untuk melakukan sesuatu
Pergerakan
-mutu lakuan yang terhasil dipengaruhi oleh interaksi
pelaku dengan persekitaran

1 fakta + 2 huraian

1
1
1

1

3
(b)
Atlet A Atlet B
- motor kasar
- penggunaan otot-otot
besar
- penggunaan sebahagian
anggota badan
- motor halus
- penggunaan otot-otot
kecil
- penggunaan koordinasi
mata dan tangan

Pasangan mesti betul


1
1

1



2
(c) Tahap autonomi
- peringkat tertinggi
- pergerakan secara automatic
-atlet telah menguasai semua kemahiran
-dapat mengatur strategi permainan
-dapat mengenalpasti kesilapan
-dapat memperbaiki kesilapan
1 Fakta + 2 huraian
1
1
1
1
3
(d) - melibatkan pemindahan sifar
- kemahiran sedia ada tidak memberi sebarang kesan ke
atas proses pembelajaran baru.
- pembelajaran motor yang tidak dipengaruhi oleh kemahiran
sedia ada.
- kemahiran sedia ada tidak mempunyai persamaan dengan
kemahiran yang hendak dipelajarai.
- memperoleh asas kemahiran yang baharu dalam masa yang
singkat kerana tiada gangguan.
1
1

1

1

1
2