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    Autoestima

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    Estela Flores
    El documento habla sobre la autoestima y describe tres tipos: alta, media y baja. La autoestima alta es deseable y permite afrontar obstáculos positivamente. La autoestima media fluctúa dependiendo de factores externos. La autoestima baja hace que la persona se sienta incapaz y tenga una visión negativa de sí misma.

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    Autoestima

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    Estela Flores
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    El documento habla sobre la autoestima y describe tres tipos: alta, media y baja. La autoestima alta es deseable y permite afrontar obstáculos positivamente. La autoestima media fluctúa dependiendo de factores externos. La autoestima baja hace que la persona se sienta incapaz y tenga una visión negativa de sí misma.

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    Autoestima

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    AUTOESTIMA

    BOLETÍN INFORMATIVO PARA ESTUDIANTES DEPARTAMENTO DE


    PSICOLOGÍA

    AUTOESTIMA ALTA
    Es el nivel de autoestima
    deseable, en el que una
    persona se valora a sí
    misma de forma
    positiva, cree en sus
    virtudes y está
    preparada para
    afrontar los obstáculos
    que la vida le ponga
    por delante.

    AUTOESTIMA
    MEDIA
    En este nivel la persona
    tiene algunos momentos
    en los que se siente
    capaz y valiosa y otros
    en los que se siente mal
    debido a diversos
    factores como pueden
    ser la opinión de los
    demás.
    ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
    La forma en que una persona se
    Autoestima es la valoración, AUTOESTIMA BAJA
    valora está influenciada en muchas
    percepción o juicio positivo o Una persona con la
    ocasiones por los agentes externos
    negativo que una persona hace de sí autoestima baja se
    o el contexto en el que se encuentra
    siente incapaz, tiene
    misma en función de la evaluación el individuo, por ello puede cambiar miedo, no se valora en
    de sus pensamientos, sentimientos y a lo largo del tiempo. absoluto y tiene una
    idea muy negativa de sí
    experiencias.
    Hay 3 tipos de autoestima, los misma.

    La autoestima está relacionada con la explicamos a continuación

    autoimagen, que es el concepto que


    se tiene de uno propio, y con la
    autoaceptación, que se trata del
    reconocimiento propio de las
    cualidades y los defectos.

    IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
    Una buena autoestima puede
    ayudarnos a:

    . Conseguir querernos tal y como


    somos.

    . Cuando nos conocemos a la


    perfección, sabemos cuales son
    nuestros puntos fuertes y
    nuestros puntos débiles; y así podemos
    autorealizarnos como perso nas.

    Lo que está por delante de nosotros y por . Además, cuando afrontamos


    detrás de nosotros son tan solo pequeñeces el mundo con una visión
    comparado con lo que hay dentro de totalmente positiva, somos
    mucho más capaces de
    nosotros conseguir nuestras metas y
    (Ralph Waldo Emerson) nuestros objetivos.

    PARA DESARROLLAR LA
    AUTOESTIMA SE REQUIERE
    DE :
    01 02
    AUTOCONOCIMIENTO AUTOACEPTACIÓN

    03 04
    CONDUCIRNOS MINIMIZAR LOS
    POSITIVAMENTE PUNTOS DÉBILES

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