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    Entrevista Depresión Alfredo Ruiz (1994)

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    Luis Correa
    El psicólogo clínico Alfredo Ruiz considera que la depresión es un sentimiento universal que todos compartimos. Explica que escribió un libro llamado "Cómo ayudarse a uno mismo" para mostrar que la depresión no es anormal y que las soluciones se encuentran dentro de cada persona. Afirma que la depresión es un proceso normal que enfrentan todos los adultos al llegar a los 45 años y que involucra tomar decisiones de resignación o renovación.

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    El psicólogo clínico Alfredo Ruiz considera que la depresión es un sentimiento universal que todos compartimos. Explica que escribió un libro llamado "Cómo ayudarse a uno mismo" para mostrar que la depresión no es anormal y que las soluciones se encuentran dentro de cada persona. Afirma que la depresión es un proceso normal que enfrentan todos los adultos al llegar a los 45 años y que involucra tomar decisiones de resignación o renovación.

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    El psicólogo clínico Alfredo Ruiz considera que la depresión es un sentimiento universal que todos compartimos. Explica que escribió un libro llamado "Cómo ayudarse a uno mismo" para mostrar que la depresión no es anormal y que las soluciones se encuentran dentro de cada persona. Afirma que la depresión es un proceso normal que enfrentan todos los adultos al llegar a los 45 años y que involucra tomar decisiones de resignación o renovación.

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    El psicólogo clínico Alfredo Ruiz considera que la depresión es un sentimiento universal que todos compartimos. Explica que escribió un libro llamado "Cómo ayudarse a uno mismo" para mostrar que la depresión no es anormal y que las soluciones se encuentran dentro de cada persona. Afirma que la depresión es un proceso normal que enfrentan todos los adultos al llegar a los 45 años y que involucra tomar decisiones de resignación o renovación.

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    de 1

    Martes 4 de febrero de 1992 C f

    0 0
    S 0

    ALEJANDRA CARMONA
    unque es un tema muy
    tratado en casi todas las
    revistas y medios de co-
    municacion, pocas veces
    se tiene conocimiento de que el
    problema puede ser tratado des-
    de un punto de vista netamente
    personal. La depresion es un es-
    tado del cual no muchos pueden
    salir solos.
    TambiCn DOCOS se imaginan
    que el salva6idas esta enellos
    mismos.
    AIfredo Ruiz, psic6logo clini-
    co, quiso demostrar que la depre-
    sion no es algo anormal, que el
    individuo no puede estar siempre
    bien, y que debe mirhrsele positi-
    vamente. La idea la llevo a cab0
    a traves de un libro que 61 escri-
    bio y que se titula Cdmo ayudar-
    se a uno mismo. En 61, Alfredo
    Ruiz intenta “perturbar” al lec-
    tor, en el buen sentido de la pala-
    hv,cI,
    v - p,cuu
    n-v- niin
    rlub PP iclnntiGmin ,-fin
    ob a,.,b,,LzJxq,,b b.vll Jecidi primero escribir articulos que tenian relacion con 10s problemas COtldianOS que entrentaba una persona con depresion”.
    70s casos alli escritos:
    -Decidi primero escribir arti- Una sociedad individualista solo:
    culos que tenian relacion con 10s -Antes existian instituciones
    problemas cotidianos que enfren- Critica el esquema socio eco- que le ayudaban a uno a amorti-
    taba una persona con depresion. nomic0 actual por darle cabida a guar su depresion. Ahora tsta es
    Desputs nacio la idea de escribir
    este libro, cuenta el profesional.
    un individualism0 excesivo y a un
    apego a la apropiacion y al dine-
    La depresion es mas intensa y mas larga, porque
    la ayuda no esta en nuestra socie-
    Per0 el libro tennino siendo ro. TambiCn se pronuncia en vista por el dad moderna, y estamos mas so-
    una especie de recopilacion de lo contra de la exagerada perfeccion l o ~ - ~explica Alfredo.
    que 8 tambien habia vivido en que se exige a 10s jovenes. “Les psicologo clinic0 La tan comentada idea de que
    una etapa de su vida:
    -Descubri que la unica for-
    pedimos que sean perfectos en
    sus estudios, que entren a una
    como un 10s chilenos nos vemos afectados
    en nuestra mentalidad, por la
    ma de que el lector se identifica- universidad tradicional, a una ca- sentimiento geografia en que nos ha tocado
    ra, era hablando de mi propia rrera tradicional, y mas encima, vivir, es afirmado por el sicologo.
    experiencia, porque la depresion que sean deportistas y preocupa- universal que No duda en que el “que diran”
    es un sentimiento universal-, ex-
    plica.
    dos de su fisico”. todos r
    esta ligado a nuestra condicion
    de aislamiento temtorial. “El
    Con 53 aiios, cuenta que lo Afirma que la humanidad co- compartimos. Y chileno es replegado hacia si mis-
    que a 61 le toco vivir es un proce- note la depresion desde sus orige- mo, le cuesta mucho comunicar-
    so normal de depresion que tie- nes, y que hasta un miembro de las soluciones a1 se socialmente, y esto provoca
    nen todos 10s adultos que llegan a
    la edad de 45. Explica que en esta
    la tribu mas antigua puede llegar
    a deprimirse si no consigue cazar
    problema se muchas veces una depresion”,
    comenta.
    etapa se produce una transicion o se le muere un animal. Tam- encuentran a1 Asi tambien explica que las
    en la persona en una crisis que bien asegura que antes la persona catastrofes naturales que nos
    siempre es predecible, y en la cual podia superar con mayor facili- interior de la toca vivir con mucha frecuencia
    se deben tomar dos importantes
    decisiones: “Son las que yo lla-
    dad su depresion, ya que podia
    apoyarse en sus amigos, en un
    persona. hacen que el sentimiento de inse-
    guridad se acentue en gran medi-
    mo como las 2 R , que son las sacerdote o en un mCdico de ca- da, y que actualmente el tema de
    erres de resignacion o de renova- becera, per0 que hoy en dia, el la violencia prima en nuestras
    cion”, comenta Alfredo. individuo esta completamente mentes depresivas.

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