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    Coaching Deportivo

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    alejandra munera
    El documento presenta un curso de coaching deportivo impartido por María Alejandra Munera Arteaga y tutelado por Johana Puerta de la Corporación Universitaria Iberoamericana. El curso incluye actividades como mapas conceptuales sobre el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autoimagen y autoeficiencia del estudiante, así como cómo el coaching deportivo permite conocerse a sí mismo.

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    Coaching Deportivo

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    El documento presenta un curso de coaching deportivo impartido por María Alejandra Munera Arteaga y tutelado por Johana Puerta de la Corporación Universitaria Iberoamericana. El curso incluye actividades como mapas conceptuales sobre el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autoimagen y autoeficiencia del estudiante, así como cómo el coaching deportivo permite conocerse a sí mismo.

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    COACHING DEPORTIVO

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    El documento presenta un curso de coaching deportivo impartido por María Alejandra Munera Arteaga y tutelado por Johana Puerta de la Corporación Universitaria Iberoamericana. El curso incluye actividades como mapas conceptuales sobre el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autoimagen y autoeficiencia del estudiante, así como cómo el coaching deportivo permite conocerse a sí mismo.

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    CORPORACION UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA

    CURSO

    COACHING DEPORTIVO

    PRESENTA

    MARIA ALEJANDRA MUNERA ARTEAGA

    TUTORA

    JOHANA PUERTA

    11/1/2018
    ACTIVIDAD A DESAROLLAR

    Un mapa conceptual sobre su autoconocimiento y autoconcepto.

    Un mapa conceptual sobre su autoevaluación y autoaceptación.

    Un mapa conceptual de su autoimagen y auto eficiencia.

    Un mapa conceptual que conteste la pregunta ¿cómo el coaching deportivo me permite saber
    quién soy?
    COACHING

    ¿QUIEN SOY YO?

    ¿cómo el coaching
    deportivo me permite
    saber quién soy?
    autoconocimiento y autoevaluaccion
    autoconocimiento y autoaceptacion
    autoimagen y
    autoeficiencia
    AUTOCONOCIMIENTO

    El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Es la


    capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse como un
    individuo, diferenciándose de su medio y otros individuos.

    También es el proceso mediante el cual el niño desde que tiene una


    cierta edad de razonamiento empieza a explorar su cuerpo.
    AUTOCONCEPTO

    El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma,


    que lleva asociado un juicio de valor. Cabe destacar que
    el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima, sin embargo, su
    relación es muy estrecha y no podría entenderse uno sin la presencia
    del otro.

    la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. No una imagen


    solamente visual, desde luego; se trata más bien del conjunto de ideas que
    creemos que nos definen, a nivel consciente e inconsciente. Esto incluye
    una cantidad prácticamente infinita de conceptos que podrían estar
    incluidos en esta "imagen" sobre nosotros mismos, ya que cada idea
    puede albergar en su interior muchas otras, creando sistemas de
    categorías que están unos dentro de otros.
    AUTOEVALUACION Y AUTOACEPTACION

    La auto aceptación significa poder aceptarte a ti mismo TAL Y COMO


    ERES. Para auto aceptarte debes conocerte a fondo, tanto tus
    cualidades positivas como tus limitaciones y aprender a aceptarte de
    forma plena
    características de la autoaceptación
    Se sientan iguales a otros como personas, ni superiores, ni inferiores.
    Creen firmemente en sus valores, principios y están dispuestos a
    defenderlos.
    Son capaces de actuar según su mejor juicio.
    Antes de autoevaluarnos debemos saber nuestras fortalezas y
    debilidades
    AUTOIMAGEN Y AUTOEFICIENCIA

    El ser humano nace con la capacidad de evaluar: verse a sí mismo y ver


    hacia afuera, lo cual no significa que apenas un bebé llega al mundo viene
    con la capacidad de saber quién es. La autoestima se va construyendo y
    depende de las experiencias que tenga un niño, sus habilidades y la
    información que el medio le dé.

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