Aprendizaje 1 Quie Soy Yo

I.E.
LICEO NACIONAL
GUIA DE TRABAJO EN CASA PERIODO 1
ETICA GRADO ONCE J.T.
DOCENTE: LUZ PIEDAD RAMIREZ
ESTUDIANTE: _______________________________________ GRUPO_____________
APRENDIZAJE 1: ¿QUIÉN SOY YO?
COMPETENCIA: Identifica las características de su personalidad, estableciendo debilidades y fortalezas
¿QUIÉN SOY YO?
Si te miras en el espejo y no entiendes quién es esa persona que te mira...
Cuando nos comparamos con el resto de animales nos

acostumbramos a dar cuenta de Nuestra capacidad única para reconocer la
existencia de nosotros mismos y de los demás en tanto que somos seres
con motivaciones, objetivos y puntos de vista diferentes y cambiantes.
Somos, de algún modo, seres conscientes. Esto puede ser motivo de un cierto
orgullo un tanto injustificable, desde luego, pero también es solo una cara de la
moneda. Y es que, si bien estar dotados de consciencia puede resultar
ventajoso al ir a la par con nuestra habilidad para pensar cosas abstractas,
también es una fuente de potenciales problemas que el resto de especies no
tienen que afrontar. Y uno de esos posibles problemas puede surgir
cuando, inevitablemente, aparece en nuestra corriente de pensamientos una pregunta clásica: ¿Quién soy yo?
LA CAJA DE PANDORA: ¿QUIÉN SOY YO?
“¿Quién soy yo?” es una de esas preguntas existenciales que, si no sabemos responder, pueden llegar a convertirse en un
obstáculo a la hora de ser felices. Saber quién es uno mismo y hacia dónde queremos ir es una de las bases para encontrar
bienestar no ya en los grandes proyectos, sino en todos los detalles de la cotidianidad. Pero no poder responder a esta
pregunta en un momento no quiere decir que todo esté perdido. Actualmente no hay nada que nos haga suponer que la
capacidad para plantearse adecuadamente y responder con éxito la cuestión "¿quién soy yo?" sea en sí misma una
capacidad innata, algo inamovible e independiente de nuestras elecciones y el ambiente en el que elegimos vivir. En
ocasiones, es necesario hacernos esta pregunta para poder seguir creciendo, pues es un indicador de si estamos en el
camino correcto.
MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS
Cuando decimos que no saber hallar respuestas de cuestiones

identitarias puede llegar a ser un problema, no estamos diciendo que la
clave esté en saber responder o no a este tipo de preguntas con una
frase específica, concreta, como si de un eslogan vital se tratase. Lo
importante es comprobar, desde la propia subjetividad, hasta qué punto
podemos llegar a reconocer una serie de ideas e imágenes que
identificamos con nosotros mismos. La respuesta a la pregunta "¿quién
soy yo?" está siempre más allá de las palabras. Por eso merece la pena
detectar hasta qué punto ciertas sensaciones de malestar pueden tener su foco en estas dudas acerca del significado de la
propia existencia y la propia identidad. Si no podemos responder a esta pregunta, ello puede significar que estamos
pasando por una crisis de identidad, un
periodo de nuestra vida en el que podemos experimentar profundas dudas sobre nosotros mismos, dudas sobre el sentido
de la existencia acompañadas de sentimientos de vacío, soledad. Ahora bien, cuando conseguimos responder de nuevo a
esta pregunta, nos volvemos a reenganchar al ritmo de los acontecimientos que suceden en nuestra vida, consiguiendo ser,
esta vez, mucho más conscientes de lo que nos rodea y más realistas en nuestros pensamientos. Volvemos a empoderarnos
frente a la vida.
ES NECESARIO SEGUIR AL LADO DE UNO MISMO A PESAR DE LAS DIFICULTADES
La identidad se va forjando a lo largo de la vida, pero hay una etapa o

periodo crítico en que tiene especial relevancia: la adolescencia. Ya lo
resaltaba el psicólogo Erik Erikson en su Teoría del Desarrollo Psicosocial.
Erikson afirmó que el mayor obstáculo que debe enfrentar el desarrollo
de los adolescentes es el establecimiento de una identidad. Para el autor,
la construcción de la identidad no se puede entender sin la interacción
con los demás. Los adolescentes suelen ir en busca de ese “¿quién soy
yo?”, porque la adolescencia es una etapa de descubrimiento. Los
adolescentes pasan por un periodo de autoconocimiento, y empiezan a
hacer grupos de amigos, a relacionarse con el sexo opuesto o a pensar en
sus opciones de futuro. Pero además de este autoconocimiento, es decir,
¿Qué soy yo, de dónde vengo, ¿qué quiero ser?, el “¿quién soy yo?” también afecta y se ve afectado por la autoestima:
¿Me quiero mucho o poco o nada? ¿Soy lo que quiero ser?, y la autoeficacia: ¿Soy capaz de ir a dónde quiero ir? ¿Soy capaz
de ser lo que quiero ser? Por tanto, saber quién eres te hace más fuerte y, a pesar de las adversidades que puedan
presentarse en tu vida, te ayuda a superar las dificultades.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD
La identidad tiene un gran componente emocional, y saber “quién soy yo” también lo tiene. De manera resumida, algunas
de las características que debes de considerar respecto a la construcción de la identidad son las siguientes:
La identidad se desarrolla en interacción con otros.
La identidad es una definición socialmente construida del ser.
La identidad es un fenómeno subjetivo, con un fuerte componente emocional.
La formación de la identidad implica un proceso de reconocimiento y de valorización de uno mismo y de las posibilidades
para hacer frente a los retos.
LA CRISIS EXISTENCIAL: UNA CRISIS DE IDENTIDAD
Saber “quién soy yo” puede no ser siempre fácil. Y para algunos
individuos se convierte en una pregunta complicada, pues les da miedo
afrontar la realidad. Cuando no sabes quién eres, ni dónde estás, ni
sabes el camino que quieres seguir en la vida, la ansiedad, el malestar
y el miedo pueden tomar el control sobre ti. Esto es lo que se conoce
como una crisis existencial, y puede mentalmente muy agotador, además de provocar trastornos psicológicos si no se
resuelve la situación de manera correcta. La crisis existencial es una crisis de identidad, y la solución está en volver a
conectar con uno mismo. ¿Quieres saber cómo? En este artículo te lo explicamos: “Crisis existencial: cuando no
encontramos sentido a nuestra vida”
LA AUTORREFLEXIÓN PARA VOLVER A CONECTAR CON UNO MISMO
Por desgracia, este miedo a afrontar la realidad puede complicar la situación. Y este miedo a ver las cosas como son puede
mantenerte lejos de ti mismo. El camino hacia la resolución de problemas de identidad suele solucionarse con la
autorreflexión realista. Practicar la autorreflexión es un aspecto muy importante en el desarrollo de una persona, y aunque
sea simple, no es fácil. Como ya se ha comentado, preguntarse a uno mismo “¿Quién soy yo? es una pregunta existencial. Y
como tal, requiere un afrontamiento activo hacia los problemas. Las soluciones difícilmente lleguen solas, sino que hay que
buscar esas situaciones que nos ayuden a mejorar cada día. Solo a través de una correcta autorreflexión, es decir, a través
del conocimiento realista de uno mismo y de la interacción con lo que nos rodea, además de unos hábitos que nos
permitan seguir creciendo, esto será posible.
UNA REFLEXIÓN FINAL
Responder a la pregunta "¿Quién soy yo?" implica, entre otras cosas, enfrentarnos a la tensión entre lo que creemos ser y
lo que queremos ser. Es prácticamente imposible valorarse a uno mismo sin compararse con una versión del yo ideal, con
todo aquello que nos gustaría ser. Trabajar tanto en la autoestima como en nuestro potencial y capacidades hará que nos
enfrentemos a esa pregunta sin miedo.
Tomado de: https://psicologiaymente.net/psicologia/quien-soy-yo#
Actividad
Taller 1 Inventario de mi vida
OBJETIVO: Propiciar la expresión de intereses y valores personales de las participantes. Así como el
reflexionar lo que han sido y han hecho.
1.- ¿cuáles son las cosas, acontecimientos y las actividades que me hacen sentir que realmente vale la pena
vivir, que es maravilloso estar vivo?.
2.- ¿En qué puedo contribuir en la vida de los demás?
3.- ¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?
4.- ¿Para lograr mis aspiraciones, que es lo que tengo qué hacer?-
Tengo que proponerme y organizarme y pensar a presente y futuro pero nunca ha pasado por que es algo que sucedió y no
volverá a pasar
5.- ¿De todo lo que hago en mi vida, qué debo dejar de hacer?
Debería dejar de pensar fracasadamente, conformarme con cosas o personas básicas
6.- ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?.
Mis padres_: ya que están cuando me pasa cosas buenas y no se alejan cuando me sucede algo malo o pierdo
7.- ¿Cuáles fueron mis intereses principales en la edad temprana?.
las salidas, los paseos y la fiestas

8.-¿Cuáles han sido mis principales éxitos y fracasos?.
Éxitos. Mi universidad, premios en el colegio y sitios a los cuales siempre quería ir

Fracasos. Mi comportamiento, dejar ir muchas oportunidades que pueda que para bien o mal hallan cambiado mi vida
9.-¿Cuáles han sido mis experiencias escolares o de trabajo más significativas?.
Cuando me gane un viaje, cuando me nombraron de monitora en 5 y cuando mi mama iba a preguntar yo como iba n las
áreas
10.- ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
Cambiarme de ciudad y dejar a mis padres
Mis conclusiones:
Analiza las respuestas que diste e identifica lo que has sido y realizado hasta este momento de tu
vida.
Me a tocado decidir muchas veces en ocasiones decido mas pero eso me hace aprender y retomar nuevas actividades que
pude “en un momento “ dejar a un lado por otras cosas que no fueron importantes
Taller 2: CONOCIMIENTO DE MI MISMO
Objetivo: Conocer los rasgos propios de su personalidad, así como sus cualidades, atributos y limitaciones.
1.- Cinco cosas que me gustan de mí son:

Mi Cabello
Mis cejas y pestañas
mi actitud
mi humildad
2.- Cinco cosas que no me gustan de mí son:

Mi temperamento
Mi autoestima
Mi cola
3.-¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar mis conocimientos?.
?
En reuniones familiares o en el colegio
6.- ¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás?.
Se lo digo
7.- ¿ Qué clase de personas me molestan?.
Personas demasiado comunicativas
8. Dos experiencias en las que haya tenido éxito son:

Cuando me gane la m edalla de natación y vóley
9.- ¿ Me gusta tomar riesgos o “ir a lo seguro”?

SOY MUY DE TOMAR RIESGOS me gusta experimentar si me sale bueno o malo
10.- ¿ Planeo excesivamente, o soy atrevido y audaz sin planeación?.
Soy atrevido y sin planeación
11.-¿Supero las crisis o me cuido de ellas y las prevengo?.
Las prevengo
12.-¿ Tengo que triunfar o no importa el fracaso?.
Me importan las dos

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COMPETENCIA: Identifica las características de su personalidad, estableciendo debilidades y fortalezas

¿QUIÉN SOY YO?

Si te miras en el espejo y no entiendes quién es esa persona que te mira...

Cuando nos comparamos con el resto de animales nos

LA CAJA DE PANDORA: ¿QUIÉN SOY YO?

MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS

Cuando decimos que no saber hallar respuestas de cuestiones

ES NECESARIO SEGUIR AL LADO DE UNO MISMO A PESAR DE LAS DIFICULTADES

La identidad se va forjando a lo largo de la vida, pero hay una etapa o

CARACTERÍSTICAS DE LA CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD

La identidad se desarrolla en interacción con otros.

La identidad es una definición socialmente construida del ser.

La identidad es un fenómeno subjetivo, con un fuerte componente emocional.

LA CRISIS EXISTENCIAL: UNA CRISIS DE IDENTIDAD

LA AUTORREFLEXIÓN PARA VOLVER A CONECTAR CON UNO MISMO

UNA REFLEXIÓN FINAL

Tomado de: https://psicologiaymente.net/psicologia/quien-soy-yo#

Taller 1 Inventario de mi vida

2.- ¿En qué puedo contribuir en la vida de los demás?

3.- ¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?

7.- ¿Cuáles fueron mis intereses principales en la edad temprana?.

las salidas, los paseos y la fiestas

Éxitos. Mi universidad, premios en el colegio y sitios a los cuales siempre quería ir

9.-¿Cuáles han sido mis experiencias escolares o de trabajo más significativas?.

10.- ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

Cambiarme de ciudad y dejar a mis padres

1.- Cinco cosas que me gustan de mí son:

2.- Cinco cosas que no me gustan de mí son:

8. Dos experiencias en las que haya tenido éxito son:

9.- ¿ Me gusta tomar riesgos o “ir a lo seguro”?

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