Ficha Semana 33 Cuarto Grado

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EDUCACION FISICA – CUARTO GRADO


APELLIDOS Y NOMBRES:……………………………………………………………………………………………GRADO Y SECCION:………….

CUARTO GRADO
Ficha de SEMANA
actividad 5 33

PRESENTAMOS UN JUEGO CON BALONES EN FAMILIA.

PROPÓSITO: En esta actividad realizarás un juego en familia


utilizando algunas pelotas, demostrando que es una practica RETO: Realiza practicas
saludable y que contribuye a nuestro desarrollo integral y el saludables en familia, por medio
fortalecimiento de los lazos familiares. Asimismo, fortalecer tus de juegos con balón en casa.
habilidades motrices de lanzar y atrapar utilizando un balón.

OBSERVA LA SIGUIENTE IMAGEN:

33
AHORA REFLEXIONEMOS:
¿En qué se diferencia la forma de lanzar el balón de cada persona?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
¿Cuál de las dos formas de lanzamiento del balón dominas más?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

PROMOVEMOS PRACTICAS SALUDABLES EN FAMILIA:


A CONTINUACIÓN, TE INVITO A CUMPLIR EL SIGUIENTE DESAFÍO:
Realiza un juego con todos los integrantes de tu familia, utilizando balones promoviendo a
través del juego la práctica saludable en la familia.

PARA ELLO SIGUE LAS SIGUIENTES TAREAS:


❖ Con la ayuda de un familiar, tracen un arco en la pared que tenga tres metros de ancho por dos metros con
setenta centímetros de alto. Para ello, pueden utilizar hojas recortadas, cintas, etc.
❖ En la pared dibuja círculos en las esquinas del arco, en los lados inferior y superior. También puedes poner
conos, botellas o material similar en el suelo.
❖ El juego consiste en lanzar las pelotas e intentar dar en los círculos o derribar los conos, u otro material que
hayan puesto. Los lanzamientos deben hacerse desde cuatro metros de distancia.
REGLAS:
❖ Cada participante puede hacer tres lanzamientos. Los lanzamientos pueden realizar con las manos como las
actividades anteriores. También se pueden utilizar los pies. Esto dependerá de si acuerdan,
❖ Puedes usar la estrategia que consideres conveniente para que
obtengas más puntos a favor. - Los puntos se obtienen derribando los
conos, las botellas, o un material similar, o acertando dentro de los
círculos colocados dentro del arco.
❖ Acuerden quién será la persona que tome las fotos y anote de los
puntos obtenidos.
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APELLIDOS Y NOMBRES:…………………………………………………………………………………………...GRADO YSECCION:…………..

Si ya tienes todo listo, ¡vamos a jugar!

Realiza tu calentamiento antes


de la actividad física y al finalizar
realice ejercicio de relajación.
Adopta siempre una buena
postura durante el juego.

33 Realiza tu higiene corporal después de


terminar todas las actividades físicas.

AL FINALIZAR, REFLEXIONEMOS:

……………………………………………………………………
¿Cómo se han sentido al jugar en
familia? ……………………………………………………………………

¿Qué dificultades han tenido para la ……………………………………………………………………


realización de los juegos?

……………………………………………………………………
¿Cómo han superado esas dificultades? ……………………………………………………………………

Guarda las evidencias de tu trabajo. Además, puedes


tomarte foto o dibujar lo que más te haya gustado.

¡FELICITACIONES! CULMINASTE TU ACTIVIDAD.


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APELLIDOS Y NOMBRES:………………………………………………………………………………………….GRADO Y SECCION:…………..

EVALUAMOS NUESTROS LOGROS DE APRENDIZAJES

Para saber cuánto has aprendido, completa la


siguiente ficha de acuerdo a las preguntas que
contienen.

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SI LO HICISTE SI PARTICIPÓ SI PARTICIPÓ
SOLO, UNA PARTE DE TODA TU
FICHA DE AUTOEVALUACIÓN COLOCA UNA TU FAMILIA, FAMILIA,
N° ESTRELLA. COLOCA DOS COLOCA TRES
LOGROS DE APRENDIZAJE ESTRELLAS ESTRELLAS

Se logró realizar actividades físicas de calentamiento


1
con ayuda de la familia.
Se logró realizar actividades de lanzamiento, control y
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agarre con el balón.
Se logró incorporar reglas sencillas para jugar en
3
familia.
Se logró una buena postura corporal en las
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actividades con balón.

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4

,
.

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