Art3 PSICOMOTRICIDAD Y ESTADOS DE ANIMO - 230901 - 132929
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33–40
Universidad de Almería / Universitat Autónoma de Barcelona. ISSN 1132–239X ISSNe 1988–5636
Conxita Duran1, Pere Lavega2, Unai Sáez de Ocáriz3, Antoni Costes4 y Rosa Rodriguez5
Resumen
La actividad física en general y los juegos motores en particular, se han mostrado como desencadenantes de reacciones
emocionales positivas que tienden a mejorar los estados de ánimo de los participantes, contribuyendo a su bienestar emo-
cional. Las actividades expresivas han sido tradicionalmente discriminadas en los planes de estudio a pesar de su capaci-
dad de poner en funcionamiento mecanismos muy particulares y sensiblemente diferentes a otro tipo de actividades más
usualmente utilizadas en las sesiones de Educación Física como pueden ser los Deportes. Dicha discriminación frente a
otro tipo de propuestas puede deberse a la falta de formación específica de los profesionales o a la asociación entre este tipo
de actividades y “lo femenino”. El presente estudio analizó el impacto que sobre los estados de ánimo supuso la práctica de
un total de 10 juegos psicomotores de contenido expresivo. Se compararon los valores otorgados a las diferentes categorías
del POMS al inicio y al final de las sesiones y organizando a los participantes en grupos mixtos y en grupos de género
único. Los resultados muestran que al intervenir en situaciones psicomotrices de expresión tanto varones como mujeres
mejoran el estado de ánimo. Aunque el comportamiento es más similar en todos los estados de ánimo cuando participan
en grupos mixtos. Se anima a los profesionales a abordar este tipo de actividades sin los prejuicios que de antemano suelen
tenerse con respecto a su componente femenino.
Palabras clave: Expresión corporal, estado de ánimo, psicomotricidad, género
Numerosos estudios constatan los efectos positivos sobre nos parece necesario ofrecer a los estudiantes de Ciencias
el estado de bienestar que pueden originar los distintos ti- de la Actividad Física y el Deporte (CCAFYD) la posibi-
pos de práctica motriz (juegos, expresión motriz, prácticas lidad de vivenciar dichas prácticas y observar sus efectos.
de interiorización o atención plena…) de los que se puede Las SME (Mateu y Cohello, 2011) se caracterizan por
servir el profesional de la actividad física y del deporte (Ga- educar la capacidad de representar a otras personas mensa-
rrido y García, 2013; Rovira, López-Ros, Lagardera, Lavega jes simbólicos a través de acciones motrices (función poé-
y March, 2014, Pavón y Moreno, 2008). tica o referencial) (Gelpi, Romero, Mateu, Rovira y Lavega,
Sin embargo en el campo de la educación física algu- 2014). Las experiencias que se generan pueden orientarse
nas familias de prácticas motrices como la expresión mo- en dos direcciones: la del emisor del mensaje (actor) y la del
triz siguen teniendo un papel secundario, a pesar de ser receptor del mensaje (espectador).
una asignatura de carácter obligatorio en la gran mayoría Atendiendo al tipo de relaciones motrices que se esta-
de los planes de estudio de CCAFYD (Conesa y Angosto, blece entre los participantes, las SME son susceptibles de
2017). De ahí que sea conveniente estudiar el que efecto ser planteadas desde dos clases de experiencias motrices
que originan sobre el bienestar afectivo o estados de ánimo o dominios de acción motriz (Parlebas, 2001): dominio
(EA). Las Situaciones Motrices de Expresión (SME) (Mateu psicomotor (en donde las personas no interactúan motriz-
y Coelho, 2011) suelen tener menor presencia en las sesio- mente con otros) y dominio sociomotor (en donde las per-
nes de Educación Física que otro tipo de actividades como sonas interactúan motrizmente con compañeros). Cuando
pueden ser los deportes (González-Pascual, 2005; Rodrí- los actores actúan en solitario, dentro del dominio psico-
guez, Robles, Viera, Fuentes-Guerra y Rodríguez, 2013), motor, se liberan de la necesidad de pactar con sus com-
así como también en la oferta de actividades extraescolares. pañeros, pero intervienen solos ante los espectadores sin el
Al ser limitada su presencia en los planes de estudios de cobijo del grupo. En el presente estudio nos centramos en
los grados relacionados con la actividad física y el deporte, el primero de los casos.
cabe pensar que una de las posibles causas de dicha ausen- El aula de Educación Física (EF) es un espacio en don-
cia sea la falta de formación de los profesionales. Por ello, de las chicas se sienten más incómodas que los chicos y
prefieren participar en grupos formados por únicamente frente a la mirada de espectadores del sexo contrario. Es
mujeres (Hill, Hannon y Knowles, 2012; Lyu y Gil, 2011) posible proponer el trabajo en grupos mixtos o grupos ho-
posiblemente desalentadas por la orientación deportiva mogéneos. Para tomar la mejor opción es necesario ave-
hacia la búsqueda del rendimiento de las actividades que riguar si el tipo de organización tendrá efectos diferentes
generalmente se plantean (Slingerland, Haerens, Cardon y sobre los participantes (Lavega, Sáez de Ocáriz, Lagardera
Borghouts, 2013). Scharagrodsky (2013) pone en evidencia y Puig, 2017).
la presencia de un sistema de relaciones asimétricas entre Atendiendo a las consideraciones expuestas, este es-
chicos y chicas en las clases de EF mixtas, en las que se ob- tudio se planteó el objetivo de examinar los efectos de las
serva una situación de dominio de los primeros con respec- SME en los estados de ánimo de varones y mujeres cuando
to a las segundas. En este contexto, el estudio constata que participaron en grupos segregados o mixtos.
las chicas son consideradas torpes y débiles tanto por sus
compañeros como por los docentes. Método
Una de las principales funciones de los docentes es
garantizar la igualdad de oportunidades del alumnado, eli- Participantes
minando cualquier relación de desigualdad entre chicas y
chicos. Para ello, un camino alternativo al uso asimétrico Este estudio se realizó con un total de 635 participantes,
de los deportes puede ser la incorporación de las SME. Es- estudiantes universitarios del grado de Ciencias de la Acti-
tas actividades se hallan vinculadas socialmente al género vidad Física y el Deporte de las universidades de Barcelona
femenino, debido a que desencadenan comportamientos y Zaragoza. La muestra estuvo formada por 209 mujeres
tradicionalmente asociados a la mujer como plasticidad, (32.9%) y 426 varones (67.1%), con un rango de edad de
estética o creatividad (Alvariñas, Fernández y López, 18 a 37 años (M = 19.37). Todos los participantes formaron
2009; Blández, Fernández-García y Sierra, 2007; González, parte de ambos tipos de agrupación (grupo mixto y grupo
2005). Estudios anteriores han mostrado que las mujeres de género único).
proponen estas prácticas con mayor asiduidad dentro de Esta investigación fue aprobada por el comité de ética
las sesiones de Educación Física dado que se sienten más de la Universidad de Lleida.
identificadas con ellas (Buñuel, Camacho y Moreno, 2010;
Sáenz-López, Sicilia y Manzanón, 2010). Del mismo modo Instrumentos
que la EF y el Deporte han acercado las prácticas mas- La valoración de los estados de ánimo de los participantes
culinas a la mujer, tal y como sugieren Blández, Fernán- se realizó a través del cuestionario Profile of Mood States
dez-García y Sierra (2007), no debemos renunciar a acercar (POMS) de McNair, Lorr y Droppelmann (1971), en la
las SME a los varones. versión reducida, adaptada y validada al español (Fuentes,
Otro aspecto a tomar en consideración, es la estrategia Balaguer, Meliá y García-Merita, 1995). Los ítems eran va-
didáctica referida a la forma de organizar los grupos dentro lorados de 0 (nada) a 4 (muchísimo) y se agruparon en seis
del aula ya que entendemos que no se provocará la mis- factores: Tensión-Ansiedad (T-A), Depresión-Abatimiento
ma situación si los chicos o las chicas deben actuar frente (D-A), Rabia-Hostilidad (R-H), Vigor-Actividad (V-A) y
a compañeros/as de su mismo sexo que si deben hacerlo Fatiga-Inmovilidad (F-I) y Puntación Global (PG).
Tabla 1
Descripción de los juegos de expresión motriz aplicados en el estudio.
Juego Descripción
La huella de pintura Imaginar pintándose las diferentes partes del cuerpo, arrastrándolas sobre una esterilla impregnada de
pintura.
Grande-mediano-pe- En movimiento, improvisar una figura estática creativa relacionada con las indicaciones del profesor
queño mientras se desplazan libremente por la sala. Las indicaciones son: “grande”, “mediano” o “pequeño”.
Arquitectos Construir una casa imaginaria, utilizando el cuerpo como herramienta.
Creación del árbol (I) Interiorizar la forma de un árbol y de sus diferentes partes, utilizando imágenes.
Creación del árbol (II) Preparar una producción con música partir de la situación anterior.
Pintando mi burbuja Pintar una burbuja, del color deseado, sosteniendo un pincel imaginario con diferentes partes del
cuerpo.
Improvisando Acentuar el tiempo 1 de cada compás con una palmada o con la voz, realizando un movimiento concre-
to. Crear una coreografía uniéndolos.
Eco-rítmico Crear un ritmo con el cuerpo para que algún compañero/a lo repita.
El museo (I) Improvisar figuras en los niveles del espacio. Memorizarlas y coreografiarlas.
El museo (II) Representar en público la situación anterior.
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Tabla 2
Descripción de los efectos del modelo de ecuaciones de estimación generalizadas.
Origen Tipo III
Factor Chi-cuadrado de Wald gl Sig
Tensión-Ansiedad 69.012 1 <.001
(T-A) género 0.989 1 .320
agrupación género 11.317 1 .001
género * agrupación género 0.136 1 .712
Depresión-Abatimiento 5.444 1 .020
(D-A) género 0.060 1 .806
agrupación género 8.529 1 .003
género * agrupación género 0.155 1 .694
Rabia-Hostilidad 28.529 1 <.001
(R-H) género 7.647 1 .006
agrupación género 0.079 1 .779
género * agrupación género 1.736 1 .188
Vigor-Actividad 0.447 1 .504
(V-A) género 0.324 1 .569
agrupación género 3.399 1 .049
género * agrupación género 0.007 1 .931
Fatiga-Inmovilidad 15.189 1 <.001
(F-I) género 0.025 1 .874
agrupación género 4.920 1 .027
género * agrupación género 2.871 1 .090
Puntuación Global 50.766 1 <.001
(PG) género 3.060 1 .080
agrupación género 0.794 1 .373
género * agrupación género 1.387 1 .239
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La incidencia de las situaciones psicomotrices de expresión sobre los estados de ánimo de los estudiantes universitarios
Efectos del Género sobre los estados de ánimo bargo, solo se observaron diferencias significativas entre
Al finalizar la sesión los juegos originaron en ambos géne- varones y mujeres en el estado de ánimo de rabia – hostili-
ros una disminución de los estados de ánimo de orienta- dad (p = .006) que disminuyó más en mujeres (M = -1.38)
ción negativa (T-A, D-A, R-H y F-I) (ver figura 1). Sin em- que en varones (M = -0.40).
Figura 2. Efectos del género y del género grupo sobre los estados de ánimo
Efectos del género y el género del grupo sobre los gor-actividad disminuyó menos en los grupos del mismo gé-
estados de ánimo nero; las mujeres también aumentaron más los valores de este
estado de ánimo V-A que los varones al participar en grupos
En general, tanto en los grupos segregados como en los gru- mixtos.
pos mixtos, las mujeres disminuyeron más que los varones El grupo de los varones mostró diferencias significativas
los estados de ánimo negativos. El estado de ánimo de vi- (p = .009) en el estado de ánimo de TA registrado al inicio
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y al final de las sesiones, disminuyendo los valores en todos Para el estado de ánimo de DA, las mujeres mostraron
los casos. La diferencia fue superior cuando el grupo estuvo unas diferencias superiores al participar en grupos mixtos
compuesto únicamente por varones (M = -2.47, SD = .502, d (M = -0.61, SD = .151) que al participar únicamente con
= 3.29) que en los grupos mixtos (M = -1.01, SD = .317, p = compañeras de su mismo género (M = 0.05, SD = .221, p
.009). Dicha diferencia no fue estadísticamente significativa = .015). Lo mismo sucedió con el grupo de los varones que
en el caso de las mujeres pese a mantener la misma tendencia se pudieron observar diferencias superiores al participar en
en las diferencias que en el caso de los varones. grupos mixtos (M = -0.46, SD = .176, d = 2.42) que al parti-
No se observaron diferencias significativas en el estado cipar en grupos masculinos (M = 0.02, SD = .224, p = .045).
de ánimo T-A entre varones y mujeres al participar en gru- Se observaron diferencias significativas en el estado de
pos mixtos, pese a observarse una disminución superior en ánimo de RH entre los varones y las mujeres (p = .018) úni-
las mujeres (M = -1.8) que en los varones (M = -1,01). Del camente al participar en un grupo formado por componen-
mismo modo, no se observaron diferencias significativas tes de su mismo género. En este tipo de organización, los
en el comportamiento de los grupos masculinos (M = -2.5) varones registraron una diferencia superior (M = -1.56, SD
con respecto a los grupos femeninos (M = -2.9). A pesar de = .234,) a la mostrada por las mujeres (M = -0.13, SD =
ello, en ambos casos, las mujeres mostraron una disminu- .233, p = .018). En todos los casos se dio una disminución
ción superior para el estado de ánimo de TA al inicio y al de los valores declarados para dicho estado de ánimo.
final de las sesiones.
Figura 3. Efectos de la interacción género – grupo segregado sobre los estados de ánimo
Figura 4. Efectos de la interacción género - grupo mixto sobre los estados de ánimo
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The incidence of psychomotor situations of expression about the state of mind of university students
Abstract
Physical activity in general and motor games in particular have been shown to trigger positive emotional reactions that
tend to improve participants’ moods, contributing to their emotional well-being. Expressive activities have traditionally
been discriminated in curricula despite their ability to put into operation very particular and significantly different mech-
anisms to other types of activities more commonly used in Physical Education sessions such as Sports. Such discrimination
against other types of proposals may be due to the lack of specific training of professionals or to the association between
this type of activities and the “feminine”. The present study analyzed the impact on moods of a total of 10 psychomotor
games with expressive content. The values assigned to the different POMS categories were compared at the beginning and
end of the sessions and the participants were organized in mixed groups and in single gender groups. The results show
that when intervening in psychomotor situations of expression both men and women improve the mood. Although the
behavior is most similar in all moods when participating in mixed groups. Professionals are encouraged to tackle this type
of activity without the prejudices that tend to prevail over their female component.
Keywords: Body expression, state of mind, psychomotricity, gender
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