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    Infografia Trastorno de Pánico

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    El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico repentinos e inesperados, así como preocupación persistente por futuros ataques. Los síntomas físicos incluyen palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar, mientras que los síntomas cognitivos son el miedo a perder el control o morir. Esto afecta la calidad de vida de las personas a través de la evitación y limitación de actividades. El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual y medicamentos como antide

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    Infografia Trastorno de Pánico

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    El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico repentinos e inesperados, así como preocupación persistente por futuros ataques. Los síntomas físicos incluyen palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar, mientras que los síntomas cognitivos son el miedo a perder el control o morir. Esto afecta la calidad de vida de las personas a través de la evitación y limitación de actividades. El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual y medicamentos como antide

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    apóyate de esta pequeña infografía con datos valiosos de lo que es trastorno de pánico

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    infografia trastorno de pánico

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    El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico repentinos e inesperados, así como preocupación persistente por futuros ataques. Los síntomas físicos incluyen palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar, mientras que los síntomas cognitivos son el miedo a perder el control o morir. Esto afecta la calidad de vida de las personas a través de la evitación y limitación de actividades. El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual y medicamentos como antide

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    El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico repentinos e inesperados, así como preocupación persistente por futuros ataques. Los síntomas físicos incluyen palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar, mientras que los síntomas cognitivos son el miedo a perder el control o morir. Esto afecta la calidad de vida de las personas a través de la evitación y limitación de actividades. El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual y medicamentos como antide

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    TRASTORNO DE

    PÁNICO
    Se caracteriza por la presencia de ataques de pánico inesperados y la
    preocupación persistente acerca de tener más ataques o las consecuencias de
    los mismos, durante al menos un mes. Estos pacientes experimentan repetidos
    ataques de pánico, episodios breves de temor intenso acompañados por
    distintos síntomas físicos y de otros tipos, aunado a la inquietud de desarrollar
    otras crisis y otros cambios conductuales relacionados

    Síntomas Físicos: Síntomas Cognitivos:

    1. Palpitaciones o ritmo cardíaco 1. Miedo intenso a perder el control o


    acelerado. volverse loco.
    2. Sudoración excesiva. 2. Miedo a morir.
    3. Temblores o sacudidas corporales. 3. Sensación de irrealidad o de estar
    4. Sensación de falta de aire o asfixia. separado del propio cuerpo
    5. Dolor de pecho o molestias. (despersonalización).
    6. Náuseas o malestar abdominal. 4. Miedo a perder el control o hacer algo
    vergonzoso (desrealización).
    7. Sensación de mareo, aturdimiento o
    5. Sensación de que las cosas no son
    desmayo.
    reales o están distorsionadas.
    8. Sensación de frío o calor extremos.

    IMPACTO EN LA
    CALIDAD DE VIDA
    La preocupación constante puede llevar a la
    evitación de situaciones temidas, limitando las
    actividades diarias y afectando las relaciones
    sociales. Las personas con este trastorno pueden
    evitar lugares públicos, lo que impacta su calidad
    de vida y autoestima. La ansiedad crónica puede
    contribuir a problemas físicos como trastornos
    gastrointestinales y afecciones cardíacas. Además,
    puede generar depresión y sentimientos de
    desesperanza.

    CRITERIOS
    A) Ataques de pánico imprevistos recurrentes. Un ataque de pánico es
    la aparición súbita de miedo intenso o de malestar intenso que
    alcanza su máxima expresión en minutos.
    B) Al menos a uno de los ataques le ha seguido al mes (o más) uno o
    los dos hechos siguientes:
    1. Inquietud o preocupación continua acerca de otros ataques de
    pánico o de sus consecuencias (p. ej., pérdida de control, tener un
    ataque al corazón, "volverse loco").
    2. Un cambio significativo de mala adaptación en el comportamiento
    relacionado con los ataques (p. ej., comportamientos destinados a
    evitar los ataques de pánico, como evitación del ejercicio o de las
    situaciones no familiares).
    C) La alteración no se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una
    sustancia ni a otra afección médica.
    D) La alteración no se explica mejor por otro trastorno mental.

    TRATAMIENTO
    Terapia Cognitivo Conductual: Ayuda a identificar y cambiar los patrones
    de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a los
    ataques de pánico.
    Antidepresivos: Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
    (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina
    (IRSN) son a menudo recetados para el trastorno de pánico. b.
    Benzodiazepinas: A veces, se usan temporalmente para aliviar los
    síntomas de pánico, pero se deben usar con precaución debido al riesgo
    de adicción. C. Betabloqueantes: Estos medicamentos pueden ayudar a
    reducir los síntomas físicos del pánico, como la taquicardia.

    PERSONAJES FAMOSOS
    Oprah Winfrey
    Amanda Seyfried
    Lena Dunham
    Tini Stoessel
    Emma Stone

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