PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

I. CARÁTULA

Curso:

C6 – TUTORIA IV: EMPATIA – TUTORIA Y PASTORAL UNIVERSITARIA –

202302

Docente:
Dra. ROXANA FERMINA ZAVALETA VALENZUELA

Estudiante:

Lic. DE LA TORRE CASTRO Carlos Andrés

Facultad:
Derecho

Correo institucional:

[email protected]

LIMA – PERÚ

2023

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

II. TÍTULO DEL PROYECTO

“MEJORANDO LA EMPATÍA EN NUESTRAS VIDAS”

III. FUNDAMENTACIÓN

De acuerdo a los estudios realizados por las diferentes disciplinas, hemos podido
encontrar diversas definiciones acerca del concepto, la idea y con ellos sus diversas
interpretaciones de la “empatía”, según Carpena (2016). La empatía la define como la
capacidad natural que se desarrolla en un espacio Inter social, que espera y siente la
conexión sincera, el deseo de consolar y de ayudar al próximo. (p. 23 - 24). Por otro
lado, Grau, Torán et al. (2017). Considera “la empatía” como la capacidad de transmitir
comprensión hacia las personas, lo que permite considerar la capacidad para
comprender cómo se siente la otra persona y para hacerle saber que existe esta
comprensión. (p. 115). Consideramos que dicha afirmación, se orienta hacia la disciplina
de la psicología, dejando de lado, los espacios de la sociología y filosofía, que sería muy
interesante, contribuir desde su disciplina, y permita una mejor comprensión, y defina
dentro de las jerarquías y/o categorías del estudio multidisciplinarios de las ciencias.
Siguiendo esta línea de estudio, Merino (2018). Citando a Goleman en la definición de
empatía como “la perfección lo que es centrarse en los demás, una actitud que
constituye la base de la empatía y de la habilidad de construir relaciones sociales, el
segundo y el tercer pilar de la inteligencia emocional (el primero es la conciencia de uno
mismo)”. (p. 17). Como se aprecia, dicha definición, conlleva a estructurar un nuevo
espacio de estudio y propone los elementos teóricos de estudio de la psicología
emocional.

Por otro lado, Serrano y García (2008). Ratifica las afirmaciones antes mencionadas y
afirma que es la capacidad que se basa en la autoconciencia emocional, es la habilidad
que puede despertar en cualquier individuo el altruismo, debido a que el individuo más
adaptado a las sutiles señales es capaz de reconocer lo que otros necesitan o quieren.
(p. 474). Sin embargo, para Brunsteins, (2022). presentan y desarrollan, de manera clara
y rigurosa, distintos problemas en torno a los diversos aspectos de la empatía: su papel
en las relaciones intersubjetivas y prosociales; la relación con la perspectiva de la
segunda persona; una noción alternativa a la compasión como emoción moral y el
vínculo esencial entre empatía y género. (p. 8). Y más adelante afirma, la inexactitud de
los estudios, que solo se han enfocado como un método teórico y no inferencial, que
permita la interpretación de las acciones humanas, siempre asociados fuertemente con
el concepto de comprensión (p. 22).

Diversas concepciones de empatía: el rol de los aspectos emotivos y cognitivos

Para Brunsteins, (2022). Puntualmente me refiero a la imitación, a la simpatía, a la
compasión, a la angustia personal, al contagio emocional, a la toma de perspectiva y a
la atribución mental, que son fenómenos intersubjetivos muy
vinculados a la empatía (…) Se pueden reunir las diversas concepciones de empatía
en tres grandes grupos. En el primero se ubican quienes consideran que la empatía
incluye un aspecto cognitivo y uno afectivo (…) Un segundo grupo de autores

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

caracteriza a la empatía teniendo en cuenta solamente su aspecto cognitivo y es
definida como la conciencia cognitiva de los estados internos de otra persona tales como
pensamientos, sentimientos e intenciones o bien como la conciencia cognitiva de los
pensamientos, sentimientos, percepciones e intenciones de la otra persona (…) En
último término, otro grupo de investigadores la concibe sólo desde un punto de vista
afectivo: o bien como una reacción afectiva vicaria ante otra persona. (p 25 - 26).

Para Rivero, (2019). En su artículo, Empatía, el arte de entender a los demás, considera
desde el punto de vista subjetivo la intención de comprender los sentimientos y
emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro
individuo. La palabra empatía es de origen griego “empátheia” que significa
“emocionado”. (p. 4). Dicha aseveración no permite profundizar en la amplitud que
quisiéramos desarrollar los conceptos y definiciones de la empatía.

TIPOS DE EMPATÍA

Sin embargo, para Rivero, (2019). La Empatía Cognitiva: Es la que se percibe cuando
uno ve cómo son las cosas que ocurren y adopta la perspectiva del otro. Y propone los
tipos de empatías.

La Empatía Emocional: Es la base de la compenetración y de la química, es sentir a la

otra persona, hacerle ver que nos hacemos cargo de su situación.

La preocupación empática: Las personas con esta empatía, sienten la preocupación,

notan que los demás necesitan esa ayuda y se la ofrecen incondicional y
espontáneamente. (p. 9)

La Empatía Cognitiva: De acuerdo a Maldonado (2018). La empatía cognitiva

se define como la capacidad de explicar, predecir e interpretar con precisión las
emociones de los demás vinculadas a una situación. (p. 11)

CARACTERÍSTICAS DE LA EMPATÍA

Seguido, describe las características desde el enfoque de la Empatía Cognitiva,

mencionando las siguientes:

➢ Saber escuchar es una característica fundamental de la empatía

➢ Comprender al otro. Identificarse con el otro. La empatía también supone la
capacidad de comprender los sentimientos, emociones e ideas de la otra
persona.
➢ Identificarse con el otro. Ser empáticos es también ser capaces de ponernos en
el lugar del otro, entender de manera honda y sincera lo que piensa o cree, lo
que siente o le preocupa, lo que lo hace sufrir o alegrarse.
➢ Solidarios. La empatía tiene mucho que ver con la solidaridad, con las ganas de
ayudar al otro, especialmente cuando pasa por una situación de necesidad.

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

 ➢ Respetuoso, ser empáticos también implica respetar al otro en sus sentimientos,
ideas, conductas, decisiones y, en suma, en su forma de ser y afrontar la vida,
aunque no estemos de acuerdo ni sea de nuestro agrado.

IV. OBJETIVO

General: Analizar y comprender la importancia que tiene la empatía en

nuestras relaciones sociales e interpersonales.

Específico:
➢ Mejorar las relaciones interpersonales en nuestros ámbitos
laborales y familiares.
➢ Describir las características relevantes del entorno laboral y
familiar.

V. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

En el ámbito laboral, trabajando con estudiantes adolescentes, se pudo

percatará de los siguientes casos:

Caso 1
Con los estudiantes del 4to grado. La estudiante Silvana, ha considerado
cambiar de look, usando algún tinte de color. De donde su compañero Ítalo,
notando el parecido con un personaje de dibujos animados, le ha puesto un
sobrenombre o apodo, pero, para ser “gracioso”, le menciona al grupo. La
estudiante, muy avergonzada, al siguiente día de clase, no asiste; luego de pasar
el fin de semana en casa, retoma su asistencia, pero, vuelve a cambiar de look.
Pero, su compañero insiste en seguir apodándola de la manera, que hace sentir
mal, a Silvana. Ante esta situación el profesor, considera oportuno, conversar
con los estudiantes en ausencia de Silvana, resaltando el tema de empatía y
buen trato. Los estudiantes, reflexionan sobre la situación, y no vuelven a llamar
por el sobrenombre, por el contrario, resaltan el deseo de mejorar su presencia
personal y haciendo sentir mejor a su compañera Silvana.

Caso 2
En la escuela de Chorrillos, los estudiantes están contentos de volverse a
reencontrar, pero, ha llegado un nuevo compañero, Martín, él, tiene acento
provinciano, es oportunidad de burlar de él. Cierto día, no llega asistir a clases,
sus compañeros, hacen mención que ha ocurrido un incendio y su casa se ha
visto dañado. El profesor junto con los estudiantes, hacen mención lo mal que
debe sentirse, sin embargo, uno de sus compañeros, manifiesta que, ellos
siempre se burlan de Martín. El profesor, considera la oportunidad para enfatizar
los valores y como se sentirían, sus compañeros si estuviesen en el lugar de
Martín. Todos muy apenados deciden, recolectar sus ropas y juguetes, para

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llevarlo a Martín, pero, también deciden mejorar su relación con él, y evitar
burlarse.

Caso 3
El pasado mes de diciembre suscitaron hechos muy lamentables para los
peruanos; de donde el grupo de derechos humanos investigó la muerte de 25
personas que perdieron la vida en las regiones de Ayacucho, Apurímac y Puno
entre el 7 de diciembre de 2022 y el 9 de febrero de 2023. En total, 49 civiles
murieron durante las protestas. Seguido, los medios de comunicación
desestimaron las cifras, para normalizar o regular las muertes de los peruanos,
en manos de FFAA. y policía nacional. Lejos de sentir el dolor de los familiares,
continuaron con sus argucias de sembrar miedo y hasta de cambiar los informes
de los fiscales.

VI. SELECCIONO UN CASO (fundamente el porqué de la elección)

De acuerdo a los tres casos presentados, considero que el caso 3, es más

relevante, debido a que muchos peruanos carentes de valores, lejos de sentir
empatía por los compatriotas asesinados y sus familias, hicieron burla y
culposamente hicieron comentarios hirientes, estigmatizadores; en algunos
casos provocadores, como si se tratase de escorias. Lo que me permite,
considerar de mucha importancia abordar este caso.

VII. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN

COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS
Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener
empáticos (acciones) Resultado a
obtener
Estigmatizar Desarrollar talleres de Autorregulación en sus
sensibilización y emociones
autoestima.
Narcisistas Desarrollar terapia de Autorregulación en sus
conversación, también emociones Aceptar y
llamada psicoterapia. mantener relaciones
(trastorno de la personales reales, y
personalidad narcisista). trabajar en conjunto.
No aceptar sus Desarrollar los talleres de Adquirir un mayor
responsabilidades. sensibilización y control de la vida,
autoestima. mejorar el bienestar
emocional y tener
mejores relaciones con
los demás.
Egoísmo Desarrollar los talleres de Autorregulación para el
autoestima y tratamiento de su
sensibilización.

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 Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener
empáticos (acciones) Resultado a
obtener
comportamiento y
cambio de actitud.
Prejuicios Desarrollar los talleres de Autorregulación en sus
sensibilización emociones
Agresivos Desarrollar terapia de Autorregulación en sus
conversación, también emociones Aceptar y
llamada psicoterapia. mantener relaciones
personales reales, y
trabajar en conjunto.
Manipulación Desarrollar los talleres de Autorregulación en sus
sensibilización emociones.

VIII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

Comportamient Escala de Escala de
Objetivo N° de Evidenci
os no Estrategias Acción valoración valoración Comentarios
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La persona
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Comportamient Escala de Escala de
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solidaridad. impulsos. amabilidad y
damente mostrando aplicarlo en la
cortesía.
1 hora su enojo en vida diaria.
su rostro.

IX. CONCLUSIONES

Posterior al desarrollo del proyecto, denominado “Mejorando la empatía en

nuestras vidas”, y seguido de las sesiones realizados en clase; nos ha
permitido comprender, los diferentes aspectos de la psicología del
comportamiento de las personas, en las diferentes dimensiones del ser
humano. Como podemos notar, los problemas conductuales, las
patologías, los trastornos bipolares, ansiosos, depresivos y, etc.

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

 Como parte del curso tutoría - empatía, y principalmente las estrategias que
nos han brindado; con ello hemos podido aplicar las estrategias en este
proceso del proyecto y logramos obtener los siguientes aportes;
1. Se logró desarrollar la técnica y con ello los ejercicios de respiración,
logrando ayudar a controlar sus emociones y poder aplicarlos en
situaciones de mayor presión en su trabajo y entorno familiar.
2. Luego se logró el aprendizaje de la persona en la aplicación de técnicas
de relajación, tomándose 10 minutos diarios para ejecutarlo antes de
empezar sus actividades cotidianas.
3. El siguiente logro permitió que la persona interactúe en su entorno,
mostrando buena pre disposición para comunicarse con los demás de
manera empática.
4. Con la aplicación de estas técnicas se logró, que la persona sea tolerante
y paciente con sus compañeros.
5. La persona aprendió a controlar sus impulsos y mostrar solidaridad con
sus compañeros de trabajo y familiares.
6. La persona aprendió a descubrir y reconocer los logros de los demás.
7. La persona logró manejar situaciones de agresividad hacia otras
personas, a través de las técnicas de respiración y relajación.
8. Las estrategias que se recomendaron para la persona afectada, permitió
que controle emitir prejuicios y/o estigmatizar a las personas en su entorno,
con estrategias de respiración y relajación.

X. RECOMENDACIONES

Dentro de las recomendaciones que podemos mencionar, luego de realizar

el proyecto – empatía. Considerando el concepto de Empatía, de acuerdo
a los aportes de, Carpena (2016). La empatía la define como la capacidad
natural que se desarrolla en un espacio Inter social, que espera y siente la
conexión sincera, el deseo de consolar y de ayudar al próximo. (p. 23 - 24).
Considerando las implicancias e interés de las personas, desde todas las
dimensiones, sean; culturales, de aficiones, de situación vital, de sus
necesidades y objetivos, habremos logrado la conexión intrapersonal de
sus emociones. Otra de las capacidades de saber escuchar, así como de
entender al próximo, es respetar a las personas, aun no compartiendo sus
opiniones y/o puntos de vista, sean válidos o diferentes. La capacidad de
entender las emociones de otras personas, es la base para entender a los
demás Enfocados siempre en comprender al otro, en lugar de juzgarlo o
estigmatizar por diferencias de ideas. Consideramos los siguientes aportes,
como parte de las recomendaciones:

Eliminar los prejuicios, los estereotipos y las estigmatizaciones, como la

discriminación de ideas y/o formas culturales diferentes de desarrollo de las
personas.

Tutoría IV: Empatía 2023 -2

 Evitar relativizar o menos preciar, los problemas de quienes piensan
distinto.
Evitar emitir conclusiones precipitadas, ni recurrir a explicaciones
simplistas.

XI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Breithaupt, F., & Obermeier, A. (2011). <i>Culturas de la empatía</i>. Katz

Editores. https://www.digitaliapublishing.com/a/61570
Brunsteins, P. (2022). <i>Empatía: Un debate filosófico</i>. Editorial Brujas.
https://www.digitaliapublishing.com/a/115324
Carpena, A. (2016). LA EMPATÍA ES POSIBLE Educación emocional para una
sociedad empática. Desclée De Brouwer
https://www.ebooks.edesclee.com/la-empatia-es-posibleeducacion-
emocional-para-una-sociedad-empatica
Grau, Toran et al. (2017). Educación Médica Evaluación de la empatía en
estudiantes de Medicina Educación Médica Volumen 18, Número 2,
páginas 114-120
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1575181316300419
Maldonado M. y Barajas C. (2018). Teoría de la mente y empatía. Repercusiones
en la aceptación por los iguales en niños y niñas de Educación Infantil,
Primaria y Secundaria. Escritos de Psicología vol.11 no.1 Málaga
ene./abr. https://scielo.isciii.es/pdf/ep/v11n1/1989-3809-ep-11-01-
00010.pdf
Merino, B. (2018). Empatía (1st ed.). Barcelona: Reverté Management.
https://www.revertemanagement.com/wp-
content/uploads/2020/12/paginasmuestra_empatia.pdf
Rivero M. (2019). Empatía, el arte de entender a los demás. Universidad
Mayor de San Simón – DICYT 139,044
https://www.researchgate.net/publication/333701266
Serrano, M. y García, D. (2008). Niveles de presencia de la habilidad Empatía y
su diferenciación entre estudiantes de 16 a 18 años de ambos sexos.
Telos, vol. 10, núm. 3, septiembre-diciembre, 2008, pp. 472-482
https://www.redalyc.org/pdf/993/99318197009.pdf

Tutoría IV: Empatía 2023 -2