Las Aves en La Cocina y Recetas Tipicas en Diferentes Paises
Las Aves en La Cocina y Recetas Tipicas en Diferentes Paises
Las Aves en La Cocina y Recetas Tipicas en Diferentes Paises
De Corral
Salvajes
Almacenamiento y compra de la misma
Recetas con aves
Las Aves de caza o Salvaje son aves como el faisán, codorniz, los patos
salvajes, entre otros reciben este nombre ya que no son domesticadas.
TALES COMO:
Carne de avestruz:
La carne de avestruz es un producto cárnico procedente de la ganadería/caza
del avestruz. Se emplea como fuente autóctona de carne en Australia, pero se
ha ido extendiendo su uso en otras partes del mundo como África (siendo muy
popular en algunas zonas de Sudáfrica) y Europa, debido en parte a lo rentable
de su cría que produce además de su preciada carne: cuero y huevos, siendo
valoradas en algunas cocinas las entrañas. Poco a poco su carne se va
haciendo familiar y es posible encontrarla en carnicerías especializadas de casi
todas las capitales de Europa. Los consumidores de todo el mundo suelen
tener una opinión muy favorable de esta carne; es una idea generalizada que
la carne de avestruz es "más sana" que otras carnes.
La carne de avestruz se considera carne roja y rica en calcio, pero se puede
decir que posee un contenido graso menor (cada 100 g de carne posee 3
gramos de grasa frente a los 10,5 de la carne de vaca y los 15,2 de la carne
de cerdo) además de poseer contenidos en colesterol más bajos que otras
carnes. Posee además un contenido en hierro más elevado que otras carnes
rojas.
Los consumidores aceptan la carne sin problemas por poseer cierta
similitud en sabor y textura con la carne de ternera si se sirve en grandes
cantidades. Sin embargo, en pequeñas porciones es confundida con la
carne de pavo o pollo. La carne del avestruz proviene en su gran parte de
las patas, muslos y parte trasera; el avestruz no tiene "pechuga" como el
pollo o el pavo. La grasa del avestruz está concentrada en ciertas partes de
su anatomía y es posible hacer cortes limpios sin mezclar carne con grasa,
lo que no ocurre con la carne de cerdo o de vaca.
Usos de la carne de avestruz
Las carnes de aves destacan por ser ligeras, fáciles de digerir y masticar, y por su
menor contenido calórico en comparación con otras carnes como la de ternera y
cerdo.
Estas carnes son ricas en proteínas, sobre todo la parte de la pechuga, de alto
valor biológico. Dicho de otra manera, las carnes de aves contienen una proteína
de alta calidad.
En relación con su contenido en grasas, predominan los ácidos grasos saturados
y el colesterol. La grasa está principalmente localizada en la piel, por tanto, es
recomendable retirarla para eliminar su contenido sobre todo en dietas para el
control del peso.
Con respecto a los micronutrientes, la carne de ave presenta gran cantidad de
vitaminas del grupo B y minerales necesarios para nuestro organismo tales como
el hierro, potasio, magnesio, zinc o fósforo.