Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 18 tayangan

    Manfaat Cengkeh

    Diunggah oleh

    Anita Asmawati
    Cengkih kaya akan antioksidan seperti eugenol yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah peradangan, dan membunuh bakteri untuk menjaga kesehatan mata, hati, gusi, dan tulang.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Manfaat Cengkeh

    Diunggah oleh

    Anita Asmawati
    18 tayangan2 halaman
    Cengkih kaya akan antioksidan seperti eugenol yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah peradangan, dan membunuh bakteri untuk menjaga kesehatan mata, hati, gusi, dan tulang.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    manfaat cengkeh

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Cengkih kaya akan antioksidan seperti eugenol yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah peradangan, dan membunuh bakteri untuk menjaga kesehatan mata, hati, gusi, dan tulang.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    18 tayangan2 halaman

    Manfaat Cengkeh

    Diunggah oleh

    Anita Asmawati
    Cengkih kaya akan antioksidan seperti eugenol yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah peradangan, dan membunuh bakteri untuk menjaga kesehatan mata, hati, gusi, dan tulang.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    Cengkih adalah rempah yang kaya akan antioksidan.

    Senyawa antioksidan dapat membantu tubuh


    melawan radikal bebas yang bekerja merusak sel-sel yang pada akhirnya dapat menyebabkan
    penyakit. Mengonsumsi cengkih dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung,
    diabetes, dan jenis kanker tertentu. Yuk, kenali manfaat cengkih untuk kesehatan tubuh dalam
    ulasan berikut!

    1. Menjaga Kesehatan Mata

    Cengkih adalah sumber beta-karoten yang baik untuk tubuh. Pigmen karoten pada cengkih adalah
    antioksidan dan provitamin yang penting. Pigmen karoten dapat diubah menjadi vitamin A, nutrisi
    penting untuk menjaga kesehatan mata.

    Baca juga: Cengkeh Dapat Meredakan Gejala Campak, Benarkah?

    2. Mengurangi Peradangan

    Cengkih termasuk senyawa yang terkait dengan sifat anti-inflamasi. Eugenol adalah kandungan
    senyawa yang terbukti mengurangi respons peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit
    seperti radang sendi dan membantu mengelola gejala peradangan.

    3. Menghambat Radikal Bebas

    Eugenol pada cengkih juga merupakan sumber antioksidan yang kuat. Senyawa antioksidan
    membantu tubuh untuk melawan radikal bebas, yang merusak sel-sel dan dapat menyebabkan
    penyakit.

    Baca juga: Rekomendasi 5 Resep Rempah Bantu Kuatkan Imun

    4. Mencegah Bisul dalam Perut

    Cengkih dapat membantu melindungi perut dari bisul. Sebagian besar bisul disebabkan oleh
    penipisan lapisan lendir yang melindungi lapisan perut. Studi yang pernah dilakukan sebelumnya
    menunjukkan cengkih dapat mengentalkan lendir pada lapisan perut yang pada akhirnya membantu
    menurunkan risiko terkena bisul serta menyembuhkan bisul yang ada.

    5. Peningkatan Fungsi Hati

    Cengkih juga dapat meningkatkan fungsi hati. Eugenol yang ditemukan dalam cengkih dapat
    membantu mengurangi tanda-tanda sirosis hati dan penyakit hati berlemak. Tidak hanya itu, cengkih
    juga dapat meningkatkan fungsi hati sehingga bekerja lebih baik.
    Baca juga: Rempah – Rempah yang Bisa Jadi Obat Diet Alami

    6. Membunuh Bakteri

    Cengkih terbukti memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu menghentikan
    pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri. Minyak esensial cengkih dapat membunuh tiga jenis
    bakteri umum, termasuk E. coli, yang merupakan jenis bakteri yang dapat menyebabkan keracunan
    makanan. Berkumur dengan obat kumur herbal yang mengandung cengkih juga dapat meningkatkan
    kesehatan gusi dan mengurangi jumlah bakteri penyebab plak dalam mulut.

    7. Meningkatkan Kesehatan Hati

    Kandungan pada cengkih dapat meningkatkan fungsi hati serta mengurangi stres oksidatif. Namun,
    konsumsi minyak cengkih yang berlebihan juga tidak direkomendasikan karena dapat memberikan
    efek yang kurang baik terhadap kesehatan. Untuk informasi selengkapnya bisa tanyakan langsung ke
    dokter lewat aplikasi Halodoc, ya!

    8. Meningkatkan Kesehatan Tulang

    Massa tulang rendah dapat menyebabkan masalah osteoporosis yang dapat memicu risiko patah
    tulang. Beberapa senyawa dalam cengkih telah terbukti membantu menjaga massa tulang

    Anda mungkin juga menyukai