Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 29 tayangan

    Pencegahan Artritis Gout

    Diunggah oleh

    Sandhyandaa
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang asam urat, termasuk penjelasan tentang apa itu asam urat, nilai normal asam urat, penyebab, gejala, pengobatan, pencegahan, dan diet rendah purin untuk mengurangi kadar asam urat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Pencegahan Artritis Gout

    Diunggah oleh

    Sandhyandaa
    29 tayangan10 halaman
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang asam urat, termasuk penjelasan tentang apa itu asam urat, nilai normal asam urat, penyebab, gejala, pengobatan, pencegahan, dan diet rendah purin untuk mengurangi kadar asam urat.

    Deskripsi Asli:

    osteoarthritis / artritis gout

    Judul Asli

    pencegahan artritis gout

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang asam urat, termasuk penjelasan tentang apa itu asam urat, nilai normal asam urat, penyebab, gejala, pengobatan, pencegahan, dan diet rendah purin untuk mengurangi kadar asam urat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
    29 tayangan10 halaman

    Pencegahan Artritis Gout

    Diunggah oleh

    Sandhyandaa
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang asam urat, termasuk penjelasan tentang apa itu asam urat, nilai normal asam urat, penyebab, gejala, pengobatan, pencegahan, dan diet rendah purin untuk mengurangi kadar asam urat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
    dari 10

    PENYULUHAN ARTRITIS GOUT /

    ASAM URAT

    PUSKESMAS SIMO
    BOYOLALI
    2017
    Apa itu ASAM URAT ????
    Hasil metabolisme abnormal protein dari
    makanan yang masuk dalam tubuh dan bila
    kadarnya terlalu tinggi dapat menyebabkan
    terbentuknya kristal asam urat.

    Kristal-kristal ini biasanya mengumpul pada


    sendi-sendi (kaki, lutut, siku, atau tangan)
    sehingga mengakibatkan radang sendi akut.
    NILAI NORMAL ASAM URAT
    Dewasa
    laki-laki 3,5-7,0 mg/dl
    perempuan 2,5-6,0 mg/dl
    Penyebab ASAM URAT
    • Menurunnya kemampuan tubuh membuang
    asam urat melalui air kemih
    • Mengkonsumsi makanan yang mengandung
    zat-zat purin tinggi
    • Stres, kegemukan, minuman beralkohol
    TANDA & GEJALA ASAM URAT
    • Timbul benjolan pada sendi yang terkena,
    terlihat bengkak, kemerahan, terasa panas
    dan nyeri.
    • Rasa nyeri di sendi terutama di malam hari
    atau pagi hari ketika bangun tidur.
    • Kesemutan, pegal-pegal pada sendi, leher,
    punggung.
    • Persendian terasa kaku, ngilu terutama kalau
    kena dingin
    PENGOBATAN ASAM URAT
    1. Apabila kadar asam urat sedikit di atas
    normal cukup dengan diet asam urat

    2. Kadarnya cukup tinggi perlu pemberian obat-


    obatan, seperti alupurinol, kortikosteroid.
    PENCEGAHAN ASAM URAT
    • Menghindari makanan yang banyak mengandung
    purin, seperti jeroan daging, ikan laut seperti
    salmon dan sarden, kerang, tape, kacang-
    kacangan, emping.
    • Banyak minum air putih untuk mengurangi
    pengendapan asam urat di dalam darah
    • Menghindari garam karena garam dapat
    menahan air dalam tubuh
    • Kurangi makanan yang berkalori seperti daging,
    jeroan, anggur, minuman keras.
    • Olah raga yang teratur dan relaksasi
    DIIT ASAM URAT
    Tujuan Diet Rendah Purin :
    • Mengurangi kadar asam urat
    • Memperlancar pengeluaran asam urat
    • Memperoleh berat badan normal
    MAKANAN YANG TIDAK
    DIPERBOLEHKAN HARUS DIBATASI
    • Sumber protein hewani (Sarden, kerang, daging ayam,
    tongkol, udang, bebek , angsa , burung) (Paling banyak 50
    gr/hari)
    • Minuman : Alkohol
    • Bumbu : Ragi
    • Sumber protein nabati :
    – Kacang kacang kering (kacang hijau, kedelai, kacang merah,
    kacang tanah, kacang tolo, koro, kacang kapri dll) (paling
    banyak 25 gr /hari)
    – Tahu, tempe, oncom (Paling banyak 50 gr/hari)
    – Sayuran : Asparagus , kacang polong , kacang buncis,
    kembang kool, kangkung, bayam, jamur (paling banyak 50
    gr/hari

    Anda mungkin juga menyukai