La salute dei bambini: Come aiutarli a crescere felici
()
Info su questo ebook
Questo suo lavoro, intitolato La salute dei bambini, si pone quindi anche un fine educativo, per rendere i genitori sempre più consapevoli del grande compito che li attende per il quale occorre una rigorosa preparazione. Ecco perché prima di educare i bambini bisognerebbe educare gli adulti che se ne fanno custodi.
Una lettura semplice e agevole che può, attraverso la sensibilizzazione dei grandi, aiutare i piccoli a crescere felici.
Leggi altro di Elena Balsamo
Compagni di viaggio: Come adulti e bambini insieme possono aiutarsi a guarire Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniA scuola dopo la Covid-19: Non torniamo indietro, andiamo avanti! Riflessioni e idee per una scuola a misura di bambini e ragazzi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Correlato a La salute dei bambini
Titoli di questa serie (64)
Eco-famiglie: Riflessioni, esperienze, idee per una consapevolezza e un orientamento più sostenibile Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDi notte con tuo figlio: La condivisione del sonno in famiglia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSono qui con te 2 edizione: l'arte del maternage Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMe lo leggi? Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPartorire e accudire con dolcezza: La gravidanza, il parto e i primi mesi con tuo figlio, secondo natura Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPannolini lavabili: Guida all'uso dei pannolini di tessuto dalla nascita al vasino Valutazione: 4 su 5 stelle4/5La salute dei bambini: Come aiutarli a crescere felici Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniE se poi prende il vizio?: Pregiudizi culturali e bisogni irrinunciabili dei nostri bambini Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Libertà e amore: L'approccio Montessori per un'educazione secondo natura Valutazione: 2 su 5 stelle2/5La sculacciata: Perché farne a meno: domande e riflessioni Valutazione: 3 su 5 stelle3/5L'Agricoltore e il Ginecologo: L'industrializzazione della nascita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa dislessia: Una guida per genitori e insegnanti: teoria, trattamenti e giochi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPortare i piccoli_2a edizione: Un modo anitico, moderno e... comodo per stare insieme Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il parto cesareo: Solo se indispensabile, sempre con rispetto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCrescere insieme nella gioia: Prendersi cura dei bambini nella Via del Cerchio Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVia il pannolino!: Come dare l'addio al pannolino in una prospettiva educativa, etica ed ecologica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUn'altra scuola è possibile?: Autori, esperienze e prospettive educative verso percorsi scolastici in ascolto dei bambini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGiocare tra gli alberi: Attività nel bosco con le corde secondo la pedagogia della natura Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl tesoro dei bambini sensibili: Conoscerlo, gestirlo, valorizzarlo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGenitori e figli insieme: Dall'infanzia all'adolescenza con amore e rispetto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBambini e (troppe) medicine 2° edizione: Difendersi dall'eccessiva medicalizzazione dei nostri figli Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTravaglio e parto senza paura: Comprendere la funzione del dolore e alleviarlo con i metodi naturali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCantami ancora!: Antiche melodie e giochi per crescere con la musica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa forza del legame: Il pronto soccorso emozionale nelle situazioni di crisi con i bambini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMi fai una storia: Inventare, raccontare, vivere avventure fantastiche nel quoatidiano con i nostri bambini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCapire i piccoli: Come aiutare a crescere creature imprevedibili e meravigliose da 0 a 6 anni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl parto in casa: Nascere nell'intimità familiare, secondo natura Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Vaccinazioni, alla ricerca del rischio minore (2a edizione): Immunizzarsi dalla paura, scegliere in libertà Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Ebook correlati
1000 Giorni di Vita: Dal concepimento, viaggio consapevole nei primi luminosi anni di ogni essere umano Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOggi sono nuvola, domani arcobaleno: Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni. Con esercizi e giochi per crescere più sereni e sicuri di sé Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarire la propria storia familiare: Cinque passi per sfuggire ai modelli distruttivi ricorrenti. Valutazione: 4 su 5 stelle4/5I mantra della maestra Annamaria: Pensieri da ricordare per crescere un bambino felice Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCrescere con i fiori di Bach: Dalla nascita all’adolescenza con i rimedi floreali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIo medito Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI bambini "parlano naturalmente" - Metodi naturali per il sostegno all'infanzia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl recupero dell'anima: Tecniche sciamaniche per risanare il Sé frammentato Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAma te stesso Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il potere delle emozioni: Comprenderle e abbracciarle per migliorare la propria vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Salute con i fiori: Prontuario dei fiori di Bach Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMemorie passate, vita presente: Scopri i tuoi ricordi nascosti e trova la tua vera identità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarire con un abbraccio: La forza benifica della "terapia delle coccole" Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniReflessologia plantare - Semeiotica generale per i reflessologi Zu: Guardare fuori... Per capire dentro Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEssere è amore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa forza del legame: Il pronto soccorso emozionale nelle situazioni di crisi con i bambini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida pratica per genitori: Come aiutare i bambini a crescere sereni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl neonato sensazionale: Alla scoperta dello sviluppo neuropsicomotorio del bambino da zero a dodici mesi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniE' per me! Allora, sì!: Come sto? Cosa posso fare per me? Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBambini indaco: Un dono sconosciuto Sembrano "bambini difficili", ma hanno una marcia in più. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Saggezza delle Emozioni con i Fiori di Bach Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUno, due, tre... respira!: Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTu sei la chiave della tua guarigione: Attiva la salute del corpo della mente del cuore e dell’anima Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEssenze Floreali, dalla nascita all’adolescenza Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSì che guarisce (Il): Storia di un'eccezionale guarigione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniManuale di floriterapia: Repertori e analisi differenziale dei principali sistemi floreali Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il mestiere di genitore - minicorso di autoaiuto Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Meditazione e l'esperienza del Vuoto: Un viaggio sciamanico alla scoperta del Sé Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPiccolo manuale di pronto soccorso per l'anima Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Relazioni per voi
Il Kamasutra non fa per me Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMappe mentali: Come utilizzare il più potente strumento di accesso alle straordinarie capacità del cervello per pensare, creare, studiare, organizzare Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida alle abitudini intelligenti: 36 piccoli cambiamenti nella vostra vita di cui vi sarà grato il cervello Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa dislessia: Una guida per genitori e insegnanti: teoria, trattamenti e giochi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIniziazione agli amori che cambiano la vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSesso, la guida completa: Tutto quello che devi sapere per far bene l’amore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniProverbi Italiani: I migliori proverbi italiani, divisi per regione, nella lingua dialettale e con il loro significato Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome diventare un Vero Uomo: Manuale di Crescita Personale Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'Arte di Comunicare Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Note dalla Culla: I bambini e la Musica Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Iniziazione agli amori destinici Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIniziazione alla Terapia Karmica: il viaggio dell'anima Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniComunque mamma: Storia di una ferita ancora aperta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe Fiamme Gemelle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRiconosci la tua fiamma gemella: Trova l'altra metà della tua anima pura Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniINSEGNARE A COMUNICARE FRASI ED EMOZIONI AL BAMBINO CON AUTISMO. Aspetti Educativi nei Bisogni Speciali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa seduzione e' semplice - il segreto per avere successo nel mondo della seduzione Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Con il sole dentro Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMe lo leggi? Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIniziazione alla psicologia karmica: Dinamica delle relazioni affettive, dei sentimenti e delle scelte destiniche Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniUna Scuola Di Vita: Costellazioni Familiari e Sistemiche secondo il metodo di Bert Hellinger Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFrancesco e i burattini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOption B: Affrontare le difficoltà, costruire la resilienza e ritrovare la gioia. Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Mille musiche diverse - Manuale pratico di Musicoterapia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Eiaculazione precoce risolta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMi fai una storia: Inventare, raccontare, vivere avventure fantastiche nel quoatidiano con i nostri bambini Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida pratica per l'assistenza alle persone affette da demenza Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe Madri Narcisiste Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl Regno di Riciclò Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su La salute dei bambini
0 valutazioni0 recensioni
Anteprima del libro
La salute dei bambini - Elena Balsamo
Prefazione
Ho da poco compiuto sessant’anni e se da un lato questo compleanno chiude un capitolo della mia esistenza e mi invita a un bilancio, dall’altra sento che può aprirne uno nuovo, ancora tutto da scoprire…
Ho dedicato la maggior parte della mia vita ai bambini: ai miei figli in primis e ai piccoli che le mamme hanno affidato alle mie cure di pediatra.
Ho cercato di offrire loro qualcosa di più che un rimedio per rattoppare un sintomo: ho voluto trasmettere un’atmosfera di accoglienza, il calore del cuore, la delicatezza dei gesti, fare dono dell’attenzione e dell’ascolto, medicine a mio avviso ben più potenti di qualsiasi farmaco, chimico o naturale che sia. Ecco perché le mie visite non duravano mai meno di un’ora, ma spesso andavano anche oltre: perché ci vuole tempo per raccogliere la storia di un bambino e della sua mamma; perché ci vuole tempo per osservare e cogliere i segnali che l’altro manda, specie se non sa parlare…; perché ci vuole tempo per spiegare dove si è inceppato il meccanismo, per andare a esplorare le profondità dell’essere e comprendere il senso del mal-essere, la sua simbologia e il messaggio che è venuto a ricordarci. Perché la Presenza richiede tempo: il tempo dell’ascolto.
Ora tutto questo da un giorno all’altro si è interrotto, semplicemente perché ho deciso di rimanere fedele alla mia anima, perché so nel profondo del cuore che la libertà di scelta è un diritto inalienabile di ogni essere umano.
Ma nulla succede mai per caso e, visto che ho imparato a vedere ogni difficoltà come un’occasione di crescita e cambiamento, ecco che ho colto l’occasione per dare una svolta alla mia vita e dedicarmi a ciò che più mi dà gioia e soddisfazione: aiutare le persone a ricordarsi chi sono, attraverso la lettura del loro tema natale astrologico, scrivere e insegnare…
Nel momento della crisi ho rivolto lo sguardo verso l’Alto e proprio nelle stelle ho trovato la mia risposta e la mia guida.
Questo volumetto quindi è il mio dono di congedo a tutti i genitori che in questi anni mi hanno seguito con fiducia e a tutti coloro che non conoscerò in veste ufficiale di pediatra: vuol essere un po’ una sintesi di quanto ho imparato in tanti anni di studio, di ricerca, di lavoro sul campo, di esperienza personale e travaglio interiore e mi auguro possa servire a tutte le mamme e i papà di buona volontà
per prendersi cura, proteggere e comprendere sempre meglio i loro bambini.
A questi ultimi, insieme a una carezza lieve, va il mio ringraziamento più sincero per tutti i sorrisi che mi hanno regalato e che conservo nel mio cuore come un tesoro prezioso. Grazie, grazie, grazie.
I – Le basi della salute: un bambino felice è un bambino sano
Un individuo può essere sano, può non avere nulla a che fare con i dottori ma se non si sente scoppiare di felicità non è sano, forse non ha malattie ma di certo non conosce la salute
Osho
Nella mia pratica pediatrica, nel corso degli anni, ho avuto modo di vedere e visitare tanti bambini e mi sono resa conto che un bambino sano non è un bambino senza alcun difetto di fabbrica
o che non si ammala mai, ma è un bambino felice, che sprizza gioia di vivere da tutti i pori della sua pelle: è un bambino creativo, allegro, spontaneo, ma che sa anche concentrarsi, che ha tanti interessi, che va incontro agli altri con fiducia e in uno spirito di apertura, che ha il senso della meraviglia e sa godere della bellezza della natura che lo circonda.
In genere questo tipo di bambino difficilmente si ammala e, se lo fa, guarisce molto in fretta perché gode di ottime difese immunitarie: sa come difendersi in men che non si dica da qualunque aggressione esterna.
Maria Montessori, quel medico geniale che divenne la più grande educatrice di tutti i tempi, l’aveva già compreso un secolo fa e infatti scriveva: La gioia è il ricostituente più sicuro ed energico della vita vegetativa
, La gioia è l’indice della crescenza interiore
¹. Altro che sciroppi ricostituenti o pappa reale!
Alla stessa conclusione era arrivato il suo contemporaneo Edward Bach, padre della floriterapia: "La vera salute – egli diceva – ha origine nella felicità e la felicità è facilmente raggiungibile perché deriva da piccole cose: fare quello che ci piace veramente, stare con le persone che amiamo davvero"². Questo è il vero segreto della salute!
Ma lo dicevano ancora prima di lui i saggi cabalisti, secondo i quali tutte le malattie vengono dalla degradazione della gioia e del proprio canto personale (e quindi dalla tristezza, intesa come esilio dalla presenza divina): ecco quindi che ritrovare dentro di sé la gioia di vivere diventa la migliore di tutte le terapie e medicine!
Si tratta di trovare in sé un solo punto positivo che ci renda felici e di attaccarcisi
³ scrive Rabbi Nahman di Braslav.
Che cos’è che mi dà gioia? – dovremmo quindi chiederci e poi metterci subito a farlo…
La dottoressa Montessori ci ha dato la più chiara dimostrazione della veridicità di questi assunti attraverso l’esperienza della sua prima Casa dei Bambini, con quello che fu definito il miracolo di San Lorenzo
: una cinquantina di bimbi, figli di operai romani, poverissimi, timidi, tristi, paurosi e denutriti, rifiorirono e rinacquero a nuova vita unicamente grazie a un approccio educativo rivoluzionario, basato su un ambiente a loro misura, dove le loro menti venivano appagate attraverso l’utilizzo di materiali sensoriali in un clima di libertà.
La gioia del lavoro svolto con interesse (e non vitamine o soggiorni in montagna) era stata la migliore medicina per questi bambini e ne aveva nutrito il corpo e l’anima insieme.
Oggi le ricerche di Candace Pert hanno confermato le grandi intuizioni di Bach e di Maria Montessori, offrendo loro una base scientifica: la neuroscienziata americana ha scoperto infatti che i recettori per la norepinefrina – neurotrasmettitore dell’emozione della gioia – sono gli stessi di quelli del reovirus, responsabile del comune raffreddore: ciò significa che quando si è in uno stato di felicità il recettore è occupato dalla norepinefrina e non c’è posto per il virus, come a dire che in un cuore gioioso non c’è letteralmente spazio per la malattia!
Se cause psichiche deprimenti possono avere un’influenza sul metabolismo abbassandone la vitalità, può anche avvenire il contrario: cioè le cause psichiche esaltanti possono influire riattivando il metabolismo e tutte le funzioni psichiche
⁴; ecco ciò di cui si era resa conto, con il suo esperimento, la Montessori, giungendo quindi ad affermare che La soddisfazione della vita interiore, la possibilità di esprimere le proprie potenzialità, è senza dubbio il segreto della salute, anche di quella fisica
⁵.
Perché, oggi noi lo sappiamo, in queste situazioni l’organismo produce una sorta di cocktail ormonale i cui componenti biochimici sono in grado di determinare nell’organismo umano una sensazione di felicità.
Le sostanze con questa funzione che sono state finora identificate sono:
Dopamina: il neurotrasmettitore dell’interesse, della motivazione e dell’entusiasmo, che ci rende vigili, concentrati e tenaci, capaci di affrontare le avversità (una sua carenza provoca passività, depressione e scoraggiamento).
Serotonina: il neurotrasmettitore del buon umore e del senso di benessere. I suoi livelli salgono quando ci sentiamo visti, riconosciuti e apprezzati.
Ossitocina: l’ormone della maternità. La sua produzione aumenta nei momenti di contatto fisico, quando veniamo abbracciati, accarezzati, massaggiati e coccolati. Ci fa sentire protetti e amati.
Endorfine: hanno un’azione antidolorifica e insieme alla serotonina hanno una funzione inibitrice (servono cioè a bloccare i messaggi di sofferenza che provengono dal sistema limbico e impedire che arrivino alla corteccia frontale, cioè alla coscienza). Vengono secrete per esempio durante il travaglio e il parto.
Insomma, tutte insieme queste sostanze rappresentano un vero e proprio elisir di gioia e felicità! E ci danno indicazioni preziose sui bisogni dei bambini che, come vedremo meglio nel capitolo sull’educazione, per crescere bene hanno bisogno di essere visti, apprezzati, toccati con dolcezza e di potersi dedicare ad attività interessanti, che li appassionino e stimolino il loro interesse.
Oggi però non è facile essere bambini: viviamo in un’epoca in cui molti piccoli cittadini – secondo dati recenti – passano meno tempo all’aria aperta di quanto facciano i carcerati⁶. Tant’è che si potrebbe parlare, come fa Richard Louv, di una vera e propria sindrome da deficit di natura
.
Sballottati tra il nido e la casa dei nonni, tra l’asilo e i centri gioco, i bambini che vivono in ambiente urbano trascorrono veramente pochissimo tempo a contatto con il verde: separati dalla Terra – della cui energia hanno così bisogno – e parcheggiati davanti a uno schermo (che sia il tablet nel passeggino o lo schermo di un cellulare o di un computer per i più grandicelli) si ritrovano, fin da piccoli, con un organismo inquinato da radiazioni elettromagnetiche che perturbano la naturale armonia del loro sistema mente-corpo.
Non parliamo poi di ciò che i bambini e gli adolescenti hanno vissuto in questi ultimi due anni di pandemia: tra lock-down e mascherine, distanziamento sociale, DAD e isolamento forzato, non oso immaginare quali possano essere le conseguenze emotive future di tali esperienze traumatiche…
Perché le tossine non sono solo quelle ambientali: i bambini