Carmem Beatriz Neufeld Aline Henriques Reis ADIVINHALIEN. Reestruturando A Leitura Mental
Carmem Beatriz Neufeld Aline Henriques Reis ADIVINHALIEN. Reestruturando A Leitura Mental
Carmem Beatriz Neufeld Aline Henriques Reis ADIVINHALIEN. Reestruturando A Leitura Mental
ADIVINHALIEN
Reestruturando a leitura mental
© Sinopsys Editora e Sistemas Ltda., 2019
Cerebrus pifadus - Adivinhalien: reestruturando a leitura mental
Carmem Beatriz Neulfeld e Aline Henriques Reis
ISBN 978-85-9501-112-0
CDU 159.9:82-93-053.2
2019
Erros cognitivos ou distorções cognitivas correspondem a erros de pensamento que
fazem com que o indivíduo perceba o entorno e os acontecimentos de uma maneira
equivocada e/ou tendenciosa. Como consequência, experimentam-se emoções
intensas e desproporcionais ao contexto, bem como decorrem ações desadaptativas.
Beck (2013) define 14 distorções cognitivas, sendo elas: leitura mental, previsão do futuro
ou catastrofização, pensamento do tipo “E se...”, desqualificação dos aspectos positivos,
filtro negativo ou abstração seletiva, supergeneralização, rotulação, pensamento do
tipo “Deveria”, personalização, pensamento dicotômico, comparações pouco razoáveis,
tendência à lamentação, atribuição de culpa e raciocínio emocional. Destas, destacam-
-se na presente coleção: pensamento dicotômico, catastrofização, visão em túnel,
personalização, raciocínio emocional e leitura mental.
Neste livro, será apresentada a distorção cognitiva leitura mental, que leva o indivíduo
a acreditar que sabe o que os outros estão pensando ou, ainda, que os outros conhecem
sobre os próprios pensamentos, apesar da falta de evidências de que isso realmente
esteja ocorrendo.
Trabalhar as distorções cognitivas na infância auxilia a criança a olhar para os eventos
com mais clareza, questionar os próprios pensamentos e, assim, manejar de maneira mais
apropriada as emoções, além de lidar com os desafios de vida com mais propriedade.
Esperamos que essa coleção possa auxiliar profissionais da psicologia a trabalhar
com as distorções, bem como apresentar algumas estratégias de manejo diante delas.
Para crianças, pais e professores, espera-se que possam aprender sobre os erros de
pensamento, adequando-os aos dados de realidade, promovendo enfrentamento e
uma vida emocional mais saudável.
Beck, J. S. (2013). Terapia cognitiva: teoria e prática. (2ª ed.). Porto Alegre: Artmed.
Há alguns anos, alienígenas da galáxia Cerebrus Pifadus invadiram
silenciosamente a Terra. Eles descobriram que poderiam influenciar os pensamentos
dos humanos e resolveram ficar. São vários os aliens que podem influenciar a forma
como pensamos, mas, em geral, eles não atrapalham muito a nossa vida.