Latinský názov

Alchemilla xanthochlora

Doba zberu

Máj, Jún, Júl, August, September

Zbierame

kvety, stonky a listy

Alchemilka je rastlina s dlaňovito laločnatými listami a s drobnými žltozelenými kvetmi. Rastie vo vyšších polohách a v horských oblastiach, zvyčajne rastie na vlhkých lúkach, svahoch, popri potokoch, pri okrajoch ciest a lesov. Nenájdete ju na znečistených miestach. Alchemilka má účinné látky, ktoré upravujú celkovú pohodu tela.

Čo obsahuje alchemilka – účinné látky

flavonoidy, éterické oleje, silice, kyseliny, vitamíny, vláknina a minerálne látky

Alchemilka - použitie a účinky na zdravie

  • používa sa pri silnom menštruačnom a popôrodnom krvácaní, zhoršenej funkcii vaječníkov, poranení pri pôrode, zápalových ochoreniach vagíny
  • zastavuje tvorbu materského mlieka
  • podporuje imunitný systém, ochraňuje bunky, prevencia vzniku rakoviny
  • podporuje trávenie, metabolizmus, upravuje stolicu (odstraňuje hnačky, zápchu a plynatosť)
  • močopudné účinky, odvodňuje, prečisťuje močové cesty, obličky, podporuje a prečisťuje pečeň
  • podporuje hojenie pokožky, poranení, popálenín, kožných chorôb (ekzém, psoriáza, akné…), dezinfikuje rany
  • eliminuje prejavy menopauzy, normalizuje tlak, odstraňuje návaly, zlepšuje celkovú pohodu
  • zlepšuje plodnosť u žien a mužov, odstraňuje menštruačné kŕče, silné krvácanie a vaginálne výtoky
  • prečisťuje rodidlá, podporuje funkciu vaječníkov, maternice, plodnosť a upravuje menštruačný cyklus
  • zlepšuje kvalitu spánku, upokojuje nervový systém
  • prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení, podporuje silné cievy a srdce

Alchemilka - zber

Z alchemilky sa v čase kvitnutia zbierajú kvety, stonky a aj listy, v čase od mája do septembra sa zbierajú iba listy. Alchemilku sa môže použiť čerstvá aj sušená - suší sa prirodzeným teplom. Chuť alchemilky je ostrá a trpká.


Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk