FASE 3 A 8 de EMDR

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FASE 3: PRESENTAR RECUERDO PERTURBADOR
Blanco (Incidente elegido para reprocesamiento, denominado “El Blanco Original”).
…………………………………………………………………………………………………………………………..
 Imagen: “¿Qué imagen representa la peor parte del incidente?”
Si no hay imagen: “Que surge cuando piensa en ese incidente?”
…………………………………………………………………………………………………………………………..
 Creencia Negativa: “Cuando piensa en esa imagen (o incidente), ¿qué cree negativo sobre usted mismo
ahora?”
…………………………………………………………………………………………………………………………..
 Creencia Positiva: “Cuando piensas en esa imagen (o incidente), ¿qué le gustaría creer sobre usted mismo
ahora?”
…………………………………………………………………………………………………………………………..
 VoC : “Cuando piensas en esa imagen (o incidente), ¿cuánto de creíbles sientes ahora las palabras (Repetir
la CP) _________ en una escala del 1 al 7, en donde 1 las siente completamente falsas y 7 las siente
completamente verdaderas?”
Completamente falsas 1 2 3 4 5 6 7 Completamente verdaderas
 Emociones/Sentimientos: “Cuando piensas en esa imagen (o incidente) y en las palabras (CN) …………..
………………….¿Qué emoción(es) sientes ahora?” ………………………………………………………..
 SUDS: “En una escala donde 0 es ninguna perturbación o neutral y 10 es la máxima perturbación que usted
pueda imaginar, ¿cuánta perturbación siente ahora?”
Sin Perturbación 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Máxima Perturbación
 Localización de las sensaciones corporales: “¿Dónde lo sientes en tu cuerpo?”

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FASE 4- DESENSIBILIZAR: Reprocesamiento y chequeo de nuevos canales.

Haremos un simple chequeo de lo que estás experimentando. Necesito saber exactamente qué está pasando lo
más claramente posible. A veces las cosas van a cambiar y a veces, no. En este proceso no hay “supuestos”.
Sólo dame la retroalimentación más exacta posible sobre lo que está sucediendo sin juzgar si debería o no
ocurrir. Deja que pase lo que tenga que pasar.” (Recuerde decirle al paciente que cuenta con la Señal de
Pare)
 “Trae a tu mente esa imagen, las palabras negativas (.CN…………………………………..……..), nota en

donde lo sientes en el cuerpo y sigue mis dedos.” (EB 25-35).
A. REPROCESAMIENTO
Feedback después de cada tanda
 Respira hondo, ¿qué te llega? .. rpta .. “quédate con eso” o “sigue observando”
Mientras que el paciente reporte cambios o nueva información, continuar alternando tandas de EB con los informes
del paciente; hasta que la paciente deje de reportar cambios durante dos tandas seguidas de EB. Entonces pasar a B.
B. VOLVER AL BLANCO
 Regresa al incidente original ¿cómo es ahora? .. Rpta .. “Sigue observando”. (EB 25-35).
Mientras que el paciente reporte cambios o nueva información, continuar alternando tandas de EB con los informes
del paciente.
Cuando el paciente ha regresado al blanco dos tandas seguidas de EB y sigue sin reportar cambios, chequear SUDS
C. CHEQUEAR SUDs
 “Regresa al incidente original. En una escala donde 0 es ninguna perturbación o neutral y 10 es la

máxima perturbación que usted pueda imaginar, ¿cuánta perturbación siente ahora?” __________ Si
SUDS mayores a 0 diga: “Siga observando”. (EB 25-35). Si SUDS de 0 o validez ecológica pasamos a
Fase 5.
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FASE 5- INSTALACIÓN: UNIR LA CREENCIA POSITIVA DESEADA CON EL

RECUERDO/INCIDENTE O IMAGEN ORIGINAL.
CHEQUEAR LA CREENCIA POSITIVA INICIAL.
 “Cuando recuerdas el incidente original, ¿todavía es válida la creencia positiva

….CP…………………………. o hay otras palabras positivas que te parece más adecuado?
………………………………………………………………………………………….
CHEQUEAR VOC.
 “Cuando piensas en el incidente original y en esas palabras ……..CP…………………, de 1 a 7 ¿cómo

las sientes de ciertas ahora?
1 2 3 4 5 6 7
 “Piensa en el incidente y mantenlo junto con las palabras (….CP………………………..………..). Ahora

deja que surja lo que tenga que surgir.” (EB 25-35).
 Después de cada tanda pregunte: Respira hondo, ¿Qué surgió?
Chequear el VOC cuando ya no haya cambios en lo que reporta la paciente, ya sea perturbador o adaptativo.
 “En una escala de 1 a 7, ¿cuán verdaderas siente que son ahora esas palabras (…..CP……) cuando
piensa en el evento?”__________________
Continuar hasta VOC=7. Si no llega a 7 buscar la creencia bloqueadora con reprocesamiento adicional
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FASE 6- EXAMEN CORPORAL
 Cierra los ojos, concéntrate en el incidente original y en las palabras

CP………………………………………………… y mentalmente observa todo tu cuerpo, y dime si tienes
alguna sensación o tensión inusual en tu cuerpo
Si informa de alguna sensación: MO tandas largas

Si informa de sensación de bienestar: MO tandas cortas
Si informa sensación de malestar reprocesar hasta que desaparezca
CERRAR SESION INCOMPLETA
Es cuando el material del paciente aún no se resuelve. Por ejemplo, está obviamente perturbado/a, o los
SUDS no han llegado a 0, o el VoC a 7. O no se ha tenido tiempo de hacer el Chequeo Corporal.
El propósito es reconocerle a al paciente sus logros y dejarlo bien estabilizado antes de que abandone la
consulta.
Pasos:
1. Explicar al paciente la razón de detenerse. “Casi hemos agotado el tiempo y necesitaremos parar pronto”.
De aliento y apoyo por el esfuerzo realizado. “Has hecho un buen trabajo y aprecio tu esfuerzo ¿Cómo te
sientes?”.
2. Hacer ejercicios de contención. “Me gustaría sugerirle que haga un ejercicio de relajación. ¿Cuál desea
hacer? Si la paciente no lo sabe la terapeuta sugiere una forma de relajación. Por ejemplo: Lugar
Seguro/Tranquilo, Haz/Rayo de Luz, Recuerdo Agradable.
3. Lea el enunciado de cierre.
FASE 7- CIERRE
 “El procesamiento que hemos realizado puede continuar después de nuestra sesión. Puede que note o
no nuevos insights, pensamientos, recuerdos o sueños. Si es así, note lo que está experimentando,
escríbalo en su diario (disparador, imagen, creencia, emoción, sensación). Utilice el ejercicio del Lugar
seguro para estabilizarse. Recuerde practicar una técnica de estabilización al menos una vez al día.
Podremos trabajar sobre este nuevo material la próxima vez. Si lo considera necesario, llámeme”
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CUESTIONARIO DE REEVALUACIÓN-FASE 8
“Háblame que has notado de diferente en tu vida desde la última sesión”
PREGUNTAS FRECUENTES.
“¿Algún cambio en su forma de responder al tema que hemos estado trabajando?”
“¿Nuevos pensamientos/insights?”
¿Sueños?”
“¿Cambios de conducta?”
“¿Cambios en sus síntomas?”.
 BLANCO
“Pensando en el incidente que trabajamos la última sesión, ¿qué surge ahora?”
Preguntas Adicionales a Considerar:
“¿Qué ha cambiado o es diferente acerca del incidente ahora?”
“¿Algún nuevo Insight o pensamientos?”
“¿Algunas conexiones nuevas?”
REANUDAR EL REPROCESAMIENTO DE UN BLANCO INCOMPLETO
ACCEDER AL BLANCO: “Recuerde el incidente sobre el que hemos estado trabajando.”
Imagen. “Qué imagen representa la peor parte de ese incidente ahora”
………………………………………………………………….
SUDS. “En una escala de 0 a 10, ¿cuán perturbador lo siente ahora?” …………………….
Sensación Corporal. “¿En qué parte del cuerpo lo siente?” …………………………………………….
Reanudar Reprocesamiento. “Concéntrese en esa imagen, y en donde siente las sensaciones en su cuerpo y siga
mis dedos” (EB).
Nota: Mencionar la CN en caso de que la imagen ya no sea clara y no produzca emociones. “Vuelva a ese incidente, a
esas palabras negativas (terapeuta repite la CN), note en donde lo siente en el cuerpo y siga mis dedos (o
estimulación bilateral alternativa).”

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FASE 3: PRESENTAR RECUERDO PERTURBADOR

Blanco (Incidente elegido para reprocesamiento, denominado “El Blanco Original”).

 Imagen: “¿Qué imagen representa la peor parte del incidente?”

Si no hay imagen: “Que surge cuando piensa en ese incidente?”

Completamente falsas 1 2 3 4 5 6 7 Completamente verdaderas

………………….¿Qué emoción(es) sientes ahora?” ………………………………………………………..

Sin Perturbación 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Máxima Perturbación

 Localización de las sensaciones corporales: “¿Dónde lo sientes en tu cuerpo?”

FASE 4- DESENSIBILIZAR: Reprocesamiento y chequeo de nuevos canales.

 “Trae a tu mente esa imagen, las palabras negativas (.CN…………………………………..……..), nota en

 “Regresa al incidente original. En una escala donde 0 es ninguna perturbación o neutral y 10 es la

FASE 5- INSTALACIÓN: UNIR LA CREENCIA POSITIVA DESEADA CON EL

CHEQUEAR LA CREENCIA POSITIVA INICIAL.

 “Cuando recuerdas el incidente original, ¿todavía es válida la creencia positiva

 “Cuando piensas en el incidente original y en esas palabras ……..CP…………………, de 1 a 7 ¿cómo

 “Piensa en el incidente y mantenlo junto con las palabras (….CP………………………..………..). Ahora

 Después de cada tanda pregunte: Respira hondo, ¿Qué surgió?

FASE 6- EXAMEN CORPORAL

 Cierra los ojos, concéntrate en el incidente original y en las palabras

Si informa de alguna sensación: MO tandas largas

CERRAR SESION INCOMPLETA

“¿Algún cambio en su forma de responder al tema que hemos estado trabajando?”

“¿Cambios en sus síntomas?”.

“Pensando en el incidente que trabajamos la última sesión, ¿qué surge ahora?”

Preguntas Adicionales a Considerar:

“¿Qué ha cambiado o es diferente acerca del incidente ahora?”

“¿Algún nuevo Insight o pensamientos?”

“¿Algunas conexiones nuevas?”

REANUDAR EL REPROCESAMIENTO DE UN BLANCO INCOMPLETO

ACCEDER AL BLANCO: “Recuerde el incidente sobre el que hemos estado trabajando.”

Imagen. “Qué imagen representa la peor parte de ese incidente ahora”

Sensación Corporal. “¿En qué parte del cuerpo lo siente?” …………………………………………….

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