Medidas de Segridad para Excursiones
Medidas de Segridad para Excursiones
Medidas de Segridad para Excursiones
DOS LOBOS
MEDIDAS DE SEGRIDAD PARA
EXCURSIONES
ANTES de la exucursión
día de la excursión, donde menciones altos, la hidratación debe ser lo más importante.
los datos importantes de la zona en la Normalmente se necesitan como tres litros de agua por
persona en un día, pero esto puede variar
que estarás ese día y si es necesario
dependiendo de cada quien.
pagar transporte u hospedajes.
Lleva también algún sistema para filtrar y purificar agua
3. LISTA DE EQUIPO
Puedes usar herramientas como Es importante que pruebes
excel para hacer tu lista, así no todo el equipo antes de
olvidarás nada importante. Todo usarlo, que cargues tu
depende del lugar a donde vayas mochila y uses tus botas para
a ir, pero tienes que pensar bien
que no te molesten, incluso
en las capas de ropa que
necesitarás y si ocupas chamarra que las uses un par de veces
impermeable. antes de tu excursión.
DOS LOBOS
MEDIDAS DE SEGRIDAD PARA
EXCURSIONES
ANTES de la exucursión
6. PREPÁRATE PARA
EMERGENCIAS
No importa que tan extrema consideres que sea tu
excursión, es indispensable llevar un kit de primeros
auxilios. Siempre existe la probabilidad de que
sucedan accidentes, desde raspones y dolores de
cabeza hasta torceduras de tobillos o golpes fuertes
+..
Debes cargar contigo siempre un localizador satelita
7. Prepárate físicamente
TIPS DURANTE LA
EXCURSIÓN
PORTAR
IDENTIFICACIÓN
Con los siguientes datos: A quien notificar y
teléfono, tipo de sangre, alergias y afiliación
de institución de salud o seguro medico.
SI SE TIENE ALGÚN
PADECIMIENTO LLEVAR EL
MEDICAMENTO
NECESARIO.
INFORMAR AL GUÍA,
RETAGUARDIA O
COMPAÑEROS DE
MALESTARES FÍSICOS,
MENTALES Y DE SALUD.
EN SITUACIONES DIFÍCILES
BUSCAR EL CONTROL Y
SERENIDAD QUE NOS
AYUDEN A LA COOPERACIÓN
Y BÚSQUEDA DE
SOLUCIONES +SER OPTIISTAS
CÓMO ACTUAR EN CASO
DE EMERGENCIA EN UNA
EXCURSIÓN
Excursionismo/Seguridad -
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