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    Charla Emciones 6a de Primaria

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    BRENDA MELENDEZ ESPINOZA
    Este documento presenta el formato de una charla psicológica dirigida a estudiantes de 6° grado sobre las emociones. La charla tuvo una duración de 80 minutos e incluyó actividades interactivas para enseñar a los estudiantes a identificar y comprender sus emociones, expresarlas de manera efectiva y regularlas adecuadamente. La charla cubrió temas como los tipos de emociones, la importancia de las emociones, y si son buenas o malas, con el objetivo de que los estudiantes puedan establecer rel

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    Charla Emciones 6a de Primaria

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    Este documento presenta el formato de una charla psicológica dirigida a estudiantes de 6° grado sobre las emociones. La charla tuvo una duración de 80 minutos e incluyó actividades interactivas para enseñar a los estudiantes a identificar y comprender sus emociones, expresarlas de manera efectiva y regularlas adecuadamente. La charla cubrió temas como los tipos de emociones, la importancia de las emociones, y si son buenas o malas, con el objetivo de que los estudiantes puedan establecer rel

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    CHARLA EMCIONES 6A DE PRIMARIA (1)

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    Este documento presenta el formato de una charla psicológica dirigida a estudiantes de 6° grado sobre las emociones. La charla tuvo una duración de 80 minutos e incluyó actividades interactivas para enseñar a los estudiantes a identificar y comprender sus emociones, expresarlas de manera efectiva y regularlas adecuadamente. La charla cubrió temas como los tipos de emociones, la importancia de las emociones, y si son buenas o malas, con el objetivo de que los estudiantes puedan establecer rel

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    FORMATO DE CHARLA PSICOLÓGICA

    I. DATOS GENERALES:
    1. Denominación : Las emociones
    2. Dirigido a : Estudiantes de 6° año A de primaria
    3. N° de participantes : 24 participantes
    4. Lugar : I.E.P. Juan Espinoza Medrano – Villa El Salvador
    5. Fecha / Tiempo : 18 de Abril de 2023 / 80 min.
    5. Responsables : Melendez Espinoza Brenda

    6. Psicóloga del centro : Lic. Raquel Vara Salas

    II. OBJETIVO:
    Psicoeducar a la población infantil, para que puedan aprender a identificar y comprender
    sus emociones, expresarlas de manera efectiva y a regularlas de manera adecuada,
    logrando establecer relaciones sociales más satisfactorias.

    III. METODOLOGÍA:
    Metodología didáctica enfocada en el aprovechamiento de los recursos
    interactivos y visuales.

    IV. PROCEDIMIENTO:

    Momento de Estrategias Recursos Tiempo


    la sesión

    Se inicia dando un saludo de bienvenida


    enérgico a los estudiantes y luego se - Pizarra.
    establecen normas de convivencia para - Pelota
    poder crear un ambiente grato con los
    estudiantes.
    INICIO 20 min.

    Se- Se realizará la siguiente dinámica:


    “LLuvia de ideas”
    Se les indica a los estudiantes que se
    deberán decir lo que saben sobre el tema ,
    cómo ejemplo: - Plumones
    ¿Qué sabes sobre las emociones? - Limpia tipo
    - Pizarra

    Esta dinámica se realiza con el objetivo de 50 min


    DESARROLLO conocer sus conocimientos y que tan
    informado está sobre el tema. empieza
    preguntando a los estudiantes.

    Seguidamente se desarrolla la actividad, en


    la cual se tocarán los siguientes puntos:

    - ¿Qué son?

    - Importancia.

    - Tipos de emociones

    . ¿Podemos controlar nuestras emociones en


    cualquier situación?

    - ¿ Las emociones son malas o buenas?

    - Ejemplos

    Después se le brindará una ficha de trabajo


    individual, complementando con la
    exposición anterior.

    Metacognición: Se les preguntará a los - Pizarra


    estudiantes lo siguiente: Después de haber - Plumón
    CIERRE escuchado sobre el tema, ¿ Cuantos tipos de
    emociones tenemos? 10 min
    Asimismo, se brinda un comentario para
    reforzar lo aprendido y se les pregunta si
    tienen alguna duda.

    Agradecimiento y recomendaciones:
    Se les agradece a los participantes por su
    colaboración.
    Despedida.

    V. ANEXOS:
    1. Emociones

    Las emociones son experiencias subjetivas que se manifiestan como sentimientos y


    pensamientos en respuesta a estímulos internos o externos. Estas respuestas
    pueden ser positivas, como la felicidad, el amor y la alegría, o negativas, como el
    miedo, la ira y la tristeza."Las emociones son esenciales para el razonamiento
    humano y la toma de decisiones. No son perturbaciones del pensamiento, sino que
    guían nuestro pensamiento y acción, lo que nos permite adaptarnos y sobrevivir en
    el mundo" (Damasio, 2006, p. 10).

    2. Importancia

    Las emociones son importantes porque son una parte fundamental de la experiencia
    humana y nos permiten evaluar situaciones y responder a ellas de manera efectiva.
    Algunas razones por las que las emociones son importantes incluyen:

    -Comunicación: Las emociones nos permiten comunicar nuestros sentimientos y


    necesidades a los demás.

    -Toma de decisiones: Las emociones pueden influir en nuestra toma de decisiones al


    ayudarnos a evaluar situaciones y decidir cómo actuar.

    -Salud mental: Las emociones también son importantes para nuestra salud mental,
    ya que pueden ayudarnos a regular nuestro estado de ánimo.

    3. Tipos de emociones

    Existen tipos de emociones como: las emociones básicas, emociones complejas,


    emociones positivas, emociones negativas, emociones autodirigidas, emociones
    sociales, Sin embargo, solo la clasificación de las emociones básicas son las
    siguientes:

    - Tristeza
    - Miedo
    - Alegría
    - Sorpresa
    - Asco
    - Enojo

    4. ¿Las emociones son buenas o malas?


    Las emociones en sí mismas no son ni buenas ni malas, son simplemente una respuesta
    natural del organismo ante estímulos internos o externos. Las emociones pueden ser
    positivas o negativas, dependiendo del contexto en el que se experimentan y de cómo se
    manejan.

    Por ejemplo, la emoción de la alegría puede ser considerada como positiva en muchas
    situaciones, como cuando se celebra un logro o se pasa tiempo con amigos y familiares. Sin
    embargo, también puede ser negativa en algunas situaciones, como cuando se experimenta
    de manera excesiva y se pierde el sentido de la realidad o cuando se busca constantemente
    la felicidad sin enfrentar los desafíos de la vida.

    5. Expresiones por cada emoción

    ● Alegría: La alegría se puede expresar con una sonrisa amplia y abierta, los
    ojos brillantes, el cuerpo relajado y una voz entusiasta y animada.

    ● Tristeza: La tristeza puede ser expresada con los hombros caídos, la mirada
    hacia abajo, una expresión facial apagada y una voz monótona o triste.

    ● Miedo: El miedo puede ser expresado con la tensión muscular, la mirada fija,
    los ojos abiertos y la respiración rápida y superficial.

    ● Ira: La ira puede ser expresada con la tensión muscular, el ceño fruncido, los
    labios apretados y una voz elevada y agresiva.

    ● Sorpresa: La sorpresa se puede expresar con los ojos y la boca abiertos, la


    cejas elevadas y una voz aguda.

    ● Disgusto: El disgusto se puede expresar con una expresión facial de


    desagrado, una mirada hacia abajo y una voz apagada y despectiva.
    Evidencias Fotográficas
    VI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

    Aguado, J., & Soriano, J. (2011). La regulación emocional. Psicothema, 23(3),


    435-441. Recuperado de http://www.psicothema.com/psicothema.asp?id=3923

    Fernández, P., & Extremera, N. (2006). Inteligencia emocional y relaciones


    interpersonales. Madrid: Pirámide. Recuperado de
    https://books.google.com.mx/books/about/Inteligencia_emocional_y_relaciones_intr.ht
    ml?id=ptLsAAAAMAAJ&redir_esc=y

    Goleman, D. (1996). Inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.

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