Adolescencia y Adultez Emergente.
Adolescencia y Adultez Emergente.
Adolescencia y Adultez Emergente.
Adolescencia
La adolescencia es aquella etapa donde los seres humanos pasamos cambios físicos,
psicológicos, sociales, cognoscitivos y sexuales. Se presenta aproximadamente en los 11
y 19 o 20 años.
Características Físicas.
Empecemos que en el cuerpo se notará cambios muy notorios como estatura
marcando así una etapa en comienzo.
Las mujeres tendrán su primera menstruación y de igual manera los hombres
presentarán una erección espontanea más una eyaculación.
Observaremos el crecimiento genital de los hombres y el crecimiento de los
senos en las mujeres. Así mismo, se presentarán el crecimiento de vello púbico
en los genitales, axilas y bigote.
Características Psicológicas.
Comenzaremos porque aquí llegamos descubrirnos y saber cual es nuestro
verdadero yo.
Se iniciará con las emociones contradictorias donde se llega a tener
pensamientos que nadie nos entiende y ser impulsivos.
Aquí se experimenta el enamoramiento donde aquellos sentimientos crean
emociones confusas donde desencadena ciertas reacciones que no son positivas.
Características Sociales.
Aquí empieza con la independencia de los padres de un humor inestables como
las conductas que se presentaran.
Relaciones con amigos y sus primeras relaciones como de pareja y sexual.
Se presentará la aceptación de la imagen corporal al estar atentos a las criticas de
la sociedad donde observaremos la inseguridad.
Características sexuales.
Aparte de los cambios físicos y hormonales que se presentan tenemos también:
Los cambios también los notaremos en la identidad sexual que desean emplear
para tener un equilibrio deseado.
Aquí se presenta la salud sexual donde se llega a dar a conocer temas tales como
las infecciones de transmisión sexuales, riesgos de embarazos no deseados.
Se presentará una relación donde los padres y adolescentes se entiendan y deban
aprender que la educación sexual es importante pero así mismo se debe marcar
una línea donde no presionar al adolescente es lo indicado.
Adultez Emergente.
Aquí es donde los adolescentes después de pasar todos los cambios descritos llegan
aun punto donde ellos mismos guían su comportamiento, sus valores y su manera de
interpretar las cosas. Donde comienzan a marcar el inicio de una vida con
responsabilidades se presenta en la etapa 18 y 21 años.
En su mayoría gozan de una excelente condición física.
Puede haber enfermedades ya existentes donde afectara su condición física.
Tener en cuenta los hábitos que vamos a desarrollar para nuestra condición
física. Vivir la vida al máximo a veces no es lo mejor.
Desarrollo Cognoscitivo.
Según Piaget se presenta:
Pensamiento reflexivo: Se presenta dado que la necesidad de saber más allá
de lo que vemos y sabemos en esta etapa este pensamiento es indicado muy
importante dado que es el mas utilizado para cuestionarnos por qué y cómo.
Pensamiento Postformal: Aquí se presenta el pensamiento de la relatividad
donde la contradicción es parte de la realidad y se alinea el pensamiento para
llegar a resolver los desafíos que se nos presentaran.
Schaie: un modelo de ciclo vital del desarrollo cognoscitivo
Entre las 7 etapas presentadas
2. La etapa de logro: Abarca de los 19 o 21 años y 30 o 31 años aquí es donde los
adultos emergentes utilizan el conocimiento ya adquirido para lograr objetivos y metas.
Según Piaget en la adolescencia se utiliza el pensamiento de operaciones formales:
Razonamiento deductivo: Se realiza una serie de hipótesis para llegar a una
conclusión general para dar solución al problema presentado.
Razonamiento inductivo: Se basa en hallar soluciones de las experiencias ya
vividas.
Recomendaciones para estilos de vida saludables en la adolescencia:
Tener una mente flexible para escuchar a los demás.
Empezar rutinas donde liberemos la energía y lograr estar equilibrados.
Aceptarnos tal y como somos, aunque es difícil pero el paso es pequeño para el
cambio y el resultado será enorme.
Trabajar en las emociones y no involucrarnos en aquellas situaciones donde
estamos en riesgo físico y mental.
Tener en cuenta nuestras actitudes para llegar a formar una conducta estable y
ser de ayuda a los demás
Recomendaciones para estilos de vida saludables en la adultez emergente:
Llevar una rutina cambiante siempre será lo ideal para nuestra salud mental.
Asistir a actividades de ocio seria lo mejor para evitar el estrés y la ansiedad.
Llevar una nutrición sana con los limites correspondientes ayudara de la mejor
manera a tu cuerpo.
Asistir a eventos de ejercicios o relajación nos ayudara a despejar nuestra mente
unos segundos.
Simplemente ser tu y no ser las opiniones de los demás.
Bibliografía:
(Diane & Gabriela, 2017)
(Diane & Gabriela, 2017)
Bibliografía
Diane, P. E., & Gabriela, M. (2017). Desarrollo Humano, Decimotercera Edicion . Mexico :
McGraw Hill Education .