Inteligencia Emocional

LA MEDICIÓN DE
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
por
JOSE TORRES
NURYCELITH MONTERO
ELIAD PALLARES
JUAN CAMARGO
BRENDA FONSECA
SURAMA GUERRA
Contaduría Pública
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
CARACTERÍSTICA DE UNA PERSONA CON
INTELIGENCIA EMOCIONA
ÍNDICE ¿QUIÉN MIDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
¿CÓMO SE MIDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
VIDEO
¿MEDICIÓN DE BAJA INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
¿CÓMO DESARROLLAR NUESTRA INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
EJEMPLOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA TIPOS DE INTELIGENCIA
EMOCIONAL? EMOCIONAL
Inteligencia interpersonal: Capacidad
Es la capacidad de reconocer para comunicarse apropiadamente
sentimientos propios y con otros, empatizar con ellas y
entenderlas emocionalmente.
ajenos, de motivarnos y de
manejar adecuadamente las Inteligencia intrapersonal: Es la
habilidad que tiene una persona para
relaciones conocerse a sí misma.
CARACTERÍSTICAS DE UNA
IMPORTANCIA PERSONA CON INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Conectar con las personas Prestan atención a sus emociones
Comunicarse Conocen sus sentimientos y no los
reprimen
efectivamente Tienen balance en sus emociones
Comprender contextos Analizan sus proyectos y sueños
emocionales No toman nada personal
Son autocríticos con sus acciones
Se fijan en las emociones de otras
personas
¿QUIEN MIDE LA
INTELIGENCIA
EMOCINAL?
El encargado de medir la inteligencia es
coeficiente emocional.
El coeficiente emocional es el resultado
obtenido de un test en donde se evalúa
las capacidades que tiene cada persona
para reconocer los sentimientos
propios y ajenos, expresarlos y, además,
tener la habilidad suficiente para
controlarlos.
¿COMO SE MIDE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional se mide a
través de un test el cual conformado por
distintas preguntas relacionadas con:
1. Empatía
2. Habilidades sociales
3. Auto-conocimiento
4. Motivación
5. Autoregulación
MEDICIÓN DE BAJA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
No saben afrontar los problemas Luchan para tener relaciones
Difícil comprensión de las

emociones fuertes Se basan en la toma y daca
Se alejan y ocultan sus

emociones Para compasión y apoyo
emocional
Tienen arrebatos emocionales
Se critican así mismos
Lucha por comprender y controlar Personalizados por mostrar

sus emociones sus emociones
Autosabotajes y criticas
Arremeter de manera reactiva, exagerados así mismo
e incontrolables
Capaces de discutir su punto
No comprenden el momento
de vista hasta la muerte y no
adecuado frente al
escuchan a los demás
inadecuado
Se comportan Siempre tienen

insensibles que tener la
razón
Culpan a otros Son ajenos a los

por sus sentimientos de
problemas otras personas
Tienen poca idea de cómo Aparentemente no se dan
sus emociones pueden cuenta de los sentimientos
conducir a problemas de los demás
¿CÓMO DESARROLLAR NUESTRA
INTELIGENCIA EMPCIONAL?
Desarrollar la inteligencia emocional nos Frases para recordar Es una habilidad blanda fundamental
ayuda a comprender con precisión
nuestra emociones y reconocer
“Un paso a la vez, para la colaboración efectiva, las
relaciones interpersonales y la buena
correctamente las emociones de los se llega a la cima”. comunicación en el lugar de trabajo.
demás Sandra Haro
CREA UNA MENTALIDAD
DE AUTOCONCIENCIA SÉ UNA PERSONA MÁS
EMPÁTICA
- mimarte a ti mismo: - escucha y comprende lo que está
- escucha e identificar tus diciendo el otro, deja a un lado tus
emociones. prejuicios, creencias y problemas.
- tómalo con calma disfruta del - crea una actitud accesible y atrae a
proceso otros con una buena personalidad.
- ponte en los zapatos del otro.
- ábrete a otras personas.
DESARROLLA LA INTELIGENCIA DESARROLLA

EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA
MOTIVACIÓN HABILIDADES.
-crea tus metas - mejora tu vocabulario y aprende a
- sé realista elegir la forma correcta de
- piensa positivo y mantente comunicarte con los demás
motivado en toda situación - práctica, relaciónate y mejora
aspectos que consideres que debes
cambiar.
DESARROLLA UNA MENTALIDAD
DE CRECIMIENTO Aprende a autogestionarte
Cambia tu rutina
Crea un horario y cúmplelo
Canaliza tu energía negativa en actividades que
requieran tu atención y deja salir las
emociones abrumadoras
- La vida es 10% lo que te pasa y 90% cuál es tu reacción a las

cosas que suceden.
- El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años;
el segundo mejor momento es ahora.
- Una vida no examinada no vale la pena ser vivida. Yo no soy un
producto de mi situación. Soy un producto de mis decisiones.
- Podemos tener más de lo que tenemos, ya que podemos llegar
a ser más de lo que somos
-Intervenir en conflictos de trabajo para
EJEMPLOS DE solucionarlos de manera efectiva
INTELIGENCIA
EMOCIONAL Controlar episodios de enojo
Ponerse en el lugar de una persona que está

pasando por un mal momento para
comprenderlo a cabalidad, permitiendo saber
qué hacer en tal situación
No confundir la tristeza con la depresión.
Expresar un determinado sentimiento

utilizando las palabras precisas, de modo que la
otra persona pueda comprender muy bien lo
que sientes
Valorar los triunfos de los demás sin caer en

comparaciones con otras personas o uno
mismo
¡GRACIAS!

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LA MEDICIÓN DE

Difícil comprensión de las

Se alejan y ocultan sus

Lucha por comprender y controlar Personalizados por mostrar

Se comportan Siempre tienen

Culpan a otros Son ajenos a los

DESARROLLA LA INTELIGENCIA DESARROLLA

- La vida es 10% lo que te pasa y 90% cuál es tu reacción a las

Ponerse en el lugar de una persona que está

No confundir la tristeza con la depresión.

Expresar un determinado sentimiento

Valorar los triunfos de los demás sin caer en

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