Pertanyaan Referat Vertigo
Pertanyaan Referat Vertigo
Pertanyaan Referat Vertigo
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan berulangnya vertigo seperti stress
emosional , stress psikis , konsumsi alkohol berlebihan , konsumsi kafein berlebihan ,
badan yang terlalu lelah dan lainnya.
Hindari makanan pedas serta coklat agar tubuh berada kondisi nyaman untuk tidur.
Paparan sinar terang dari perangkat elektronik seperti televisi atau smartphone dapat mengurangi
produksi hormon melatonin yang berfungsi untuk memicu rasa kantuk.
Latih pernafasan
Tarik nafas melalui hidung selama 4 detik, tahan selama 7 detik, lalu hembuskan perlahan
selama 8 detik.
Teknik tersebut dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga nyaman untuk tidur.
Pastikan posisi kepala tidak mendapat banyak tekanan dengan menggunakan beberapa buah
bantal atau wedge pillow, sejenis bantalan kepala berbentuk segitiga yang dapat digunakan untuk
menahan tubuh bagian atas agar berada pada posisi miring setengah duduk.
Posisi tidur penderita vertigo harus tepat agar mengurangi tekanan penyebab sakit vertigo.
Hindari tidur pada sisi telinga yang sakit agar tidak menambah vertigo.
8. Gejala klinis yang menonjol pada vertigo dibagi menjadi 3 kelompok, yaitu (Sutarni, Rusdi, &
Abdul, 2019) :
1. Vertigo Proksimal
Ciri khas : berlangsung dalam jangka waktu beberapa menit atau bahkan beberapa hari dengan
serangan mendadak yang dapat terjadi kapan saja.
posterior.
2. Vertigo Kronis
Ciri khas : keluhan terjadi secara konstan namun tidak membentuk serangan akut dan
berlangsung dalam jangka waktu yang lama (menetap).
Berdasarkan gejala penyertanya, dapat dibagi menjadi :
dll.
2. 2) Dengan keluhan telinga, seperti meningitis TB dan otitis media kronis, dll.
3. 3) Tanpa keluhan telinga, seperti kardiovaskular, psikologis, post traumatik
3. Vertigo Akut
VIII
1. Keluhan berupa rasa berputar yang muncul secara mendadak dengan rentang
waktu yang singkat (beberapa menit) dan dapat hilang secara spontan.
2. Mual dan muntah yang diakibatkan oleh rasa pusing yang dirasakan.
3. Gejala dapat berulang dan akan memburuk dengan adanya perubahan posisi
dengan keadaan berputar. Vertigo non vestibular tidak disebabkan oleh gangguan pada organ
telinga. Ada beberapa macam penyakit vertigo non vestibular. Penyakit tertentu seperti penyakit
jantung, diabetes mellitus, dan hipertensi dapat menyebakan vertigo sistemik. Gangguan vertigo
yang disebabkan oleh gangguan saraf disebut vertigo neurologik. Vertigo ophtamologis
disebabkan oleh
berkurangnya daya penglihatan dan gangguan mata, dan vertigo yang disebabkan karena
kurangnya pendengaran disebut vertigo otolaringologis. Penyebab lain dari vertigo dapat
dikarenakan pola hidup yang tidak baik, contohnya memikirkan suatu masalah hingga stress.
Vertigo yang disebabkan oleh keadaan ini disebut dengan vertigo psikogenik. (Sutarni, Rusdi, &
Abdul, 2019).
Vestibular
Non Vestibular