Bases de La Psicomotricidad
Bases de La Psicomotricidad
Bases de La Psicomotricidad
EL ESQUEMA CORPORAL
Recibe el nombre de esquema corporal a la imagen mental o representación que cada uno tiene
de su cuerpo, sea en posición estática o en movimiento, gracias a la cual puede situarse en el
mundo que le rodea. No es algo innato sino que se elabora poco a poco desde el nacimiento
integrando en el campo de la consciencia el propio cuerpo a medida que se manifiestan las
capacidades psicomotoras. Esta imagen del propio cuerpo se elabora a partir de múltiples
informaciones sensoriales de orden interno y externo a lo largo de tres etapas de evolución
psicomotriz del niño desde el nacimiento hasta los doce años. A esta edad, la consciencia del
propio cuerpo culmina en una verdadera representación mental que parece imborrable.
ETAPAS DE ESTRUCTURACIÓN
El esquema corporal sigue tres etapas de estructuración. La primera, hasta los tres años, es la del
descubrimiento del propio cuerpo y con él la adquisición de lo que podríamos llamar el primer
esqueleto del ¨ yo¨ el niño va delimitando su cuerpo con relación a las personas y objetos; las
experiencias que adquiere en contacto con el entorno, y especialmente la relación efectiva,
corporal, o con su madre, juegan un papel importante en este primer esbozo de la imagen del
cuerpo.
Entre los 3 y los 7 años tiene lugar a la etapa siguiente en la formación del esquema corporal. A lo
largo de estos 5 años, el niño recorre un importante proceso de afinamiento de la percepción. De
ahí la conveniencia de la educación sensorial que amplié y desarrolle su campo perceptivo.
La última etapa es entre los 8 y los 11 o 12 años aproximadamente, el niño estructura su esquema
corporal alcanzando la representación mental de su cuerpo en movimiento. El paso decisivo que
supone esta tercera etapa consiste en la toma de consciencia del cuerpo humano en su aspecto
dinámico. El niño adquiere una imagen global de la postura y percibe mejor los detalles de
situación segmentaria, de las partes del cuerpo.
LATERALIDAD
Es el predominio funcional de un lado del cuerpo, determinado por la supremacía de un hemisferio
cerebral. Mediante esta área, el niño estará desarrollando las nociones de derecha e izquierda
tomando como referencia su propio cuerpo y fortalecerá la ubicación como base para el proceso de
lectoescritura. Es importante que el niño defina su lateralidad de manera espontánea y nunca
forzada.
EQUILIBRIO
Es considerado como la capacidad de mantener la estabilidad mientras se realizan diversas
actividades motrices. Esta área se desarrolla a través de una ordenada relación entre el esquema
corporal y el mundo exterior.
ESTRUCTURACIÓN ESPACIAL
Esta área comprende la capacidad que tiene el niño para mantener la constante localización del
propio cuerpo, tanto en función de la posición de los objetos en el espacio como para colocar esos
objetos en función de su propia posición, comprende también la habilidad para organizar y
disponer los elementos en el espacio, en el tiempo o en ambos a la vez. Las dificultades en esta
área se pueden expresar a través de la escritura o la confusión entre letras.
TIEMPO Y RITMO
Las nociones de tiempo y de ritmo se elaboran a través de movimientos que implican cierto orden
temporal, se pueden desarrollar nociones temporales como: rápido, lento; orientación temporal
como: antes-después y la estructuración temporal que se relaciona mucho con el espacio, es decir
la conciencia de los movimientos, ejemplo: cruzar un espacio al ritmo de una pandereta, según lo
indique el sonido.
Motricidad: Está referida al control que el niño es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. La
motricidad se divide en gruesa y fina, así tenemos:
a. Motricidad gruesa: Está referida a la coordinación de movimientos amplios, como: rodar, saltar,
caminar, correr, bailar, etc.
b. Motricidad fina: Implica movimientos de mayor precisión que son requeridos especialmente en
tareas donde se utilizan de manera simultánea el ojo, mano, dedos como por ejemplo: rasgar,
cortar, pintar, colorear, enhebrar, escribir.
COORDINACIÓN
Desde el punto de vista de la psicomotricidad, la coordinación consiste en el buen funcionamiento y
la interacción existente entre el sistema nervioso central y la musculatura. Uno de los órganos de
coordinación del movimiento es el cerebelo. Cuando existen perturbaciones suelen traducirse en la
persistencia prolongada de un movimiento o bien en la interrupción de éste antes de completarlo,
lo que indica además un tono mal adaptado.
Un tipo de coordinación parcial dentro de la coordinación general, con gran incidencia en el
aprendizaje de la lectura y de la escritura es la llamada coordinación viso-motora, también
denominada óculo-segmentaria. Por el hecho de realizar la unión del campo visual con la
motricidad fina de la mano o de otra parte del cuerpo.
RELAJACIÓN
Tono y relajación van unidos. Consiste esta última en una expansión voluntaria del tono muscular
acompañado de una sensación de reposo. En la educación psicomotriz, el trabajo específico de
este campo busca los siguientes objetivos: el equilibrio tónico y emocional, la adaptación y
regulación del tono a la acción, la disminución de tensiones y la reducción de la hipertonía
(Aumento del tono muscular).
Todos estos elementos tienen una aplicación común: adaptan la persona a la actividad, de modo
que se vea libre, aún en el trabajo intenso, de crispaciones (irritación), torpezas, tensiones o
cansancios exhaustivos.
RESPIRACIÓN
Esta función vital guarda una gran relación con el psiquismo, la afectividad y otros elementos
vitales del cuerpo. Cuando a nivel pulmonar y a nivel cutáneo se realiza en la forma adecuada al
intercambio gaseoso, el organismo recibe un aporte fundamental para el funcionamiento de
órganos vitales como el sistema nervioso o el digestivo. También contribuye a hacer más completa
la relajación.
Los movimientos de la respiración pulmonar, llamados de inspiración y expiración respectivamente,
son contracciones del diafragma y los músculos costales. En la medida que el niño toma
conciencia de ambos movimientos aprende a controlar los y a corregir las insuficiencias de la
respiración que observamos en la mayoría de las personas.
Las deficiencias provienen, en primer lugar, del descuido del movimiento expiatorio, cuya función
de vaciado de los pulmones tendemos a considerar como algo secundario. Se ha comprobado, sin
embargo, que este movimiento hace que se renueve más a fondo el contenido en oxigeno de los
pulmones, al expulsar el aire de reserva existente en ellos para dar cabida a más oxígeno en la
inspiración. Si se deja incompleto el movimiento, como ocurre con frecuencia tanto en niños como
en adultos, sólo se llena de aire una quinta parte de los pulmones, que resulta una cantidad
claramente insuficiente.
EQUILIBRIO
La función del equilibrio que consiste en mantener relativamente estable el centro de gravedad del
cuerpo a pesar de las influencias del medio, no es innata en el organismo humano sino que
requiere una maduración progresiva. Los órganos sensoriales como el oído, la vista, el sentido
muscular y cinestésico, junto con todas las acciones motrices, mantienen el equilibrio de las
tensiones musculares.
Tres aspectos principales del equilibrio pretende desarrollar la educación psicomotriz: el que se
realiza en situación estática, el equilibrio dinámico y el que se adopta inmediatamente después del
movimiento. En el equilibrio estático. la toma de conciencia se dirige a los movimientos corporales
compensatorios para mantener una postura de equilibrio. El equilibrio dinámico exige además la
toma de conciencia de la base en que se realiza la marcha, sea el suelo o un plano elevado. El
equilibrio después del movimiento es el que permite mantener una actitud equilibrada en posición
está- tica después de una actitud dinámica, como puede ser una carrera seguida de un cambio de
dirección y una parada.