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    rESILIENCIA Y EMPATIA EN EL AULA

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    Este documento presenta estrategias para fomentar la resiliencia y la empatía en el aula. Explica que la resiliencia permite a las personas enfrentar adversidades y transformarlas en oportunidades de crecimiento, mientras que la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de los demás. Luego, propone actividades para identificar y comprender las emociones, desarrollar la empatía a través de juegos de roles y reflexiones, y enseñar habilidades como hacer preguntas, ser bondadoso y útil,

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    rESILIENCIA Y EMPATIA EN EL AULA

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    Este documento presenta estrategias para fomentar la resiliencia y la empatía en el aula. Explica que la resiliencia permite a las personas enfrentar adversidades y transformarlas en oportunidades de crecimiento, mientras que la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de los demás. Luego, propone actividades para identificar y comprender las emociones, desarrollar la empatía a través de juegos de roles y reflexiones, y enseñar habilidades como hacer preguntas, ser bondadoso y útil,

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    Este documento presenta estrategias para fomentar la resiliencia y la empatía en el aula. Explica que la resiliencia permite a las personas enfrentar adversidades y transformarlas en oportunidades de crecimiento, mientras que la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de los demás. Luego, propone actividades para identificar y comprender las emociones, desarrollar la empatía a través de juegos de roles y reflexiones, y enseñar habilidades como hacer preguntas, ser bondadoso y útil,

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    Este documento presenta estrategias para fomentar la resiliencia y la empatía en el aula. Explica que la resiliencia permite a las personas enfrentar adversidades y transformarlas en oportunidades de crecimiento, mientras que la empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de los demás. Luego, propone actividades para identificar y comprender las emociones, desarrollar la empatía a través de juegos de roles y reflexiones, y enseñar habilidades como hacer preguntas, ser bondadoso y útil,

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    TALLERDE EDUCACIÓN

    SOCIOEMOCIONAL,ESTRA
    TEGIAS PARA
    FAVORESER

    Resiliencia y Empatía en
    el Aula
    ¿Qué es la resiliencia? Es una posibilidad de la cual puede disponer cualquier persona por el
    hecho de serlo, que permite a las personas, grupos o comunidades hacer frente a las
    adversidades de la vida, minimizando sus factores nocivos, aprendiendo de ellas y
    transformándolas, de manera que se fortalezca su vida.(Grotberg Kotliatrenco, 1997)
    ¿Qué es la empatía? La empatía es la intención de comprender los sentimientos
    y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente
    otro individuo. La palabra empatía es de origen griego “empátheia” que significa
    “emocionado”. La empatía hace que las personas se ayuden entre sí. Está
    estrechamente relacionada con el altruismo - el amor y preocupación por los
    demás - y la capacidad de ayudar.

    EMOCIONES
    01 Identificar las emociones implica
    conocer las señales emocionales de la
    expresión facial, los movimientos
    corporales y el tono de voz. Para ello
    podemos proponer algunas actividades
    (pruebas o preguntas) en las que se
    reflejen las señales faciales de cada
    emoción o sentimiento.

    02
    COMPRENDER LAS EMOCIONES
    Es necesario que el niño aprenda a
    reconocer que las emociones no
    aparecen porque sí, sin razón aparente,
    sino que están asociadas a situaciones
    concretas. Algunos ejemplos de
    actividades para facilitar al niño la
    comprensión de dicha asociación son:
    Miedo, sorpresa, tristeza, enfado y
    alegría.

    03 EMPATIA
    Trabajar la empatía a través de
    los juegos de roles.
    Reflexionando sobre vídeos,
    canciones, imágenes, películas o
    textos.
    Crear un sentido de comunidad
    Dinámicas y actividades para
    trabajar la empatía con niños.
    Me pongo en tus zapatos.
    Cortometraje “El huevo o la
    gallina”.
    El cofre de los sentimientos
    ¿Cómo te sentirías tú?
    ¿Cómo te sentirías si…?

    04 RESILIENCIA
    1. Enseña a hacer preguntas. Muchas veces los docentes
    pensamos en las respuestas que nos darán nuestros alumnos.
    2. Enseña la bondad. Se trata de un recurso tremendamente
    efectivo. Consiste simplemente en pedirles que durante un día
    piensen en hacer un favor a alguien que les importe.3. Enseña
    hábitos saludables. Se trata de un aspecto fundamental si
    queremos educar a nuestros alumnos en la resiliencia. ¿Por
    qué? Pues porque una rutina saludable permitirá a los
    alumnos afrontar con mejores garantías cualquier adversidad
    que se les presente. Y por hábitos saludables debemos
    entender el ejercicio físico, dormir las horas necesarias,

    05
    comer de forma saludable y evitar situaciones estresantes.

    EMPATIA
    Con estos cuatro hábitos las posibilidades de afrontar con
    éxito una crisis siempre aumentarán.
    .

    4. Enseña a ser útil. Debemos esforzarnos para que


    todos nuestros alumnos de una forma u otra se
    sientan útiles. Si conseguimos que tengan la
    sensación de que sirven para algo, automáticamente
    estaremos ante alumnos con una elevada
    autoestima.
    6. Potencia habilidades. Este es otro aspecto al que
    doy mucha importancia a la hora de educar a
    nuestros alumnos en la resiliencia. También va muy PROFRA. ELVA EDITH SERRANO MILLÁN
    ligado al autoconcepto. De lo que se trata es de que
    sean los propios alumnos los que descubran por sí
    mismo cuáles son sus habilidades, es decir, en qué
    son buenos, en qué pueden llegar a ser los mejores.

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