L4 - Técnicas de Comprensión Lectora

Técnicas de Expresión Oral y Escrita
2022-1
Laboratorio N° 04: Técnicas de comprensión lectora
OCHOA BOZA FABRICIO

Estudiante (s) Puntos
ACTIVIDADES
1. Lee el siguiente texto continuo y aplique lo aprendido: subraye las ideas, sumille los párrafos y
redacte el resumen.
SUMILLADO
TEMA: -
-Sentimientos que conlleva a la depresión
-Salud mental y emociones en pandemia II
-Síntomas y emociones en pandemia
__________________________________________________
Sobre las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que

cuando hay ruptura de la cotidianeidad y el funcionamiento habitual de la
sociedad y la vida, se desarrollan en consecuencia con diferentes efectos
psicológicos, principalmente ansiedad, neurosis y depresión (Organización
Mundial de la Salud —OMS—, 2003) y crisis emocionales profundas(OMS,
2006). Una suerte de shock y estrés personal y colectivo que se dice, para el
caso de epidemias, desencadena episodios de pánico, conductas violentas u
ostracismo (Páezet al., 2001; Fernández et al., 1999).
Un resumen de esto es el presentado por Halpern (1973) sobre las

reacciones que se sienten en momentos de pérdidas y destrucción: sentimientos
de cansancio y agotamiento; sentimientos de desamparo; síntomas físicos;
sentimientos de ansiedad; desorganización del funcionamiento en sus
relaciones laborales; desorganización en sus relaciones familiares; en sus
relaciones sociales; desorganización en sus actividades sociales (Osorio,
2017). Entre otros consejos para abordar el problema Rendón y Agudelo (2011)
apuntan a la aceptación, defusión cognitiva, estar presente, contexto, y acción
comprometida
Durante y tras esta situación traumática lo usual es sentir miedo, así como,
con posterioridad, mantener dicho sentimiento, además de estrés agudo. Solo
por mencionar algunos síntomas destacados para relacionarlos con el estudio
que se presenta más adelante, diremos que son, (1) volver a experimentar
los síntomas (reviviscencia), flashbacks, pesadillas, pensamientos
aterradores; (2) evasión, evitar lugares, eventos, objetos que rememoren
experiencia, evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el trauma.
Como mantenerse muy ocupado; (3) hipervigilancia y reactividad, sentirse
sobresaltado, tenso o al límite, dificultades para dormir, arrebatos de ira; (4)
2022-1
cognitivos y del estado de ánimo, problemas para recordar cosas
importantes del evento, pensamientos negativos sobre uno y el mundo,
sentir culpa y remordimiento, perder el interés por lo que se disfrutaba,
problemas de concentración(luana)
Otra problemática de salud detectada en estos casos es el síndrome de

fatiga crónica, se trata de “[...] una enfermedad grave y de larga duración que
afecta a muchos sistemas del cuerpo [...]. A menudo, el síndrome puede
dificultar realizar sus actividades normales. A veces es posible que ni siquiera
quiera salir de la cama” . Se dice que se desconoce la causa y que
posiblemente sean varias. En cuanto a los síntomas: (1) fatiga severa que no
mejora al descansar; (2) problemas de sueño; (3) malestar o fatiga post-esfuerzo;
(4) problemas al pensar y concentrarse; (5) dolor; (6) mareos.
Adaptado de https: //rcientificas.uninorte.edu.co/index.php/esal/article/view/13404/214421444832
RESUMEN (Resalte los conectores usados)
1 Las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que cuando hay ruptura de la
cotidianeidad y el funcionamiento habitual de la sociedad y la vida , consecuencia con
diferentes efectos psicológicos, principalmente ansiedad, neurosis y depresión (Organización
Mundial de la Salud —OMS—, 2003) y crisis emocionales profundas(OMS, 2006). El shock y estrés
personal y colectivo que se dice, para el caso de epidemias, desencadena episodios de pánico,
conductas violentas u ostracismo.
2 Presentado por Halpern (1973) sobre las reacciones que se sienten en momentos de pérdidas y
destrucción: sentimientos de cansancio y agotamiento desorganización del funcionamiento en sus
relaciones laborales; desorganización en sus relaciones familiares; en sus relaciones sociales;
desorganización en sus actividades sociales apuntan a la aceptación, difusión cognitiva, estar
presente, contexto, y acción comprometida.
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3.- Durante y tras esta situación traumática lo usual es sentir miedo, mantener dicho sentimiento de
estrés agudo.
Relacionarlos con el estudio, diremos que son, volver a experimentar los síntomas,
(reviviscencia), flashbacks, pesadillas, pensamientos aterradores; evasión. Evitar lugares, eventos,
objetos que rememoren experiencia, pensamientos como mantenerse muy ocupado, dificultades
para dormir, arrebatos de ira , pensamientos negativos sobre uno y el mundo. Sentir culpa y
problemas de concentración.
4 .- Otra problemática de salud detectada es el síndrome de fatiga crónica, se trata de una

enfermedad grave y de larga duración que afecta a muchos sistemas del cuerpo . A menudo, el
síndrome puede dificultar realizar sus actividades normales En cuanto a los síntomas: problemas de
sueño; problemas al pensar y concentrarse; dolor; mareos.
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2. Lee el siguiente texto discontinuo y responde lo solicitado.
Fuente:
https://sma.controltabaco.com/wp-content/uploads/2021/12/infografi%CC%81a-Salud-Mental-scaled.jpg
2022-1
a) Tema principal
Salud Mental
_Subtemas
✔ Concepto
✔ Determinantes sociales y ambientales
✔ Trastornos mentales
b) Ideas principales
✔ Salud mental implica bienestar personal, independencia, competencia, dependencia y
aceptación de la capacidad de crecimiento a nivel emocional.
✔ Los determinantes sociales y ambientales son aquellas circunstancias en las que las personas
nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen.
✔ Los trastornos mentales se caracterizan por una combinación de alteraciones en el cuerpo .
✔
c) Resumen (Resalte los conectores usados).
Salud Mental
Concepto: El concepto de Salud mental implica bienestar personal, independencia, competencia,
dependencia y aceptación de la capacidad de crecimiento a nivel emocional. Tiene un impacto directo
en la forma de pensar, de sentir y de actuar.
Los determinantes sociales y ambientales de la salud mental son aquellas circunstancias en las que las
personas nacen, crecen,viven, trabajan y envejecen.
Presentan una complicacion de factores que reducen o aumentan el riesgo de presentar transtornos
mentales, se caracterizan por una alteracion del pensamiento y las relaciones con los demas. Se
involucran factores biologicos, ambientales y psicologicos.
Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-
cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en
cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés .
2022-1
La buena salud mental permite:
-Trabajo en forma productiva
-Consciente de sus habilidades
-Mejorar la comunidad

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Laboratorio N° 04: Técnicas de comprensión lectora

OCHOA BOZA FABRICIO

Sobre las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que

Un resumen de esto es el presentado por Halpern (1973) sobre las

Otra problemática de salud detectada en estos casos es el síndrome de

Adaptado de https: //rcientificas.uninorte.edu.co/index.php/esal/article/view/13404/214421444832

RESUMEN (Resalte los conectores usados)

4 .- Otra problemática de salud detectada es el síndrome de fatiga crónica, se trata de una

La buena salud mental permite:

-Trabajo en forma productiva

-Consciente de sus habilidades

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