Competencia Emocional A Docentes (Autoguardado) Si

1
EXAMEN COMPLEXIVO ORAL
Propuesta de intervención primaria hacia Competencia emocional en

docentes de Infantil y Primaria y estudiantes universitarios de los
Grados de Educación Infantil y Primaria
KAROL ESTEFANIA ARIAS BASANTES
1/17/23 2
Antecedentes
• En estas últimas décadas, y notablemente desde el surgimiento de la pandemia
COVID-19, se ha revelado con rotundidad la necesidad de todos los ciudadano, en
general, como de todo profesional, en particular, de poseer un óptimo nivel de
competencia emocional para afrontar mejor los diversos e imprevisibles retos
afectivos vitales y cotidianos.
• Conceptualmente entendemos, en línea con Buck (2014), que la competencia
emocional es consecuencia de una buena educación emocional. Las y los
docentes con mayores niveles de competencia emocional muestran menores
síntomas de estrés y mayores niveles de ilusión por enseñar y liderar
pedagógicamente (Villa, 2019), por lo que la competencia emocional parece
contribuir a reducir el común síndrome de burnout de esta comunidad profesional
(Oberle et al., 2020; Puertas, Zurita, Ubago y González, 2019). Por lo tanto, se
mantiene como resultado bienestar docente que se ve reflejado en el aula con un
mejor manejo de los conflictos, mayor clima de apoyo, conductas prosociales,
mayor sentimiento de pertenencia, mayor motivación al aprendizaje y mejor
rendimiento académico (Jones, Bouffard y Weissbourd, 2013; Sporzon y López-
López, 2021).
•3 Asimismo, como profesionales de la educación, se ha demostrado que los
docentes precisan desarrollar habilidades como la empatía, la comunicación
Importancia
• El tener un acercamiento a las emociones en

docentes de Infantil, Primaria y estudiantes
universitarios de los Grados de Educación
Infantil y Primaria nos permitirá generar
conocimiento para poder mejorar la
comprensión, expresión y desarrollo en la
mayoría de los componentes de la
competencia emocional. Para posteriormente,
con este conocimiento TENER la base para la
toma de decisiones y elaboración de planes.
4
Definiciones
• Educación emocional: Bisquerra (2000: 243) define la educación
emocional como: Un proceso educativo, continuo y permanente,
que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento
indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los
elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral.
• Inteligencia emocional.- concebida como capacidad cognitiva para

razonar sobre las emociones –IE-
• Las competencias emocionales, según el modelo del autor Daniel

Goleman, son habilidades que se pueden desarrollar con el objetivo
de convertirse en mejores personas, con los demás y con uno
mismo.
5
Definiciones
• Emociones: Las emociones son reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo
cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un
recuerdo importante
• La disonancia emocional.- se define como la discrepancia entre las
emociones sentidas y las emociones que son expresadas para
ajustarse a las normas de expresión organizacionales (Hochschild,
1983).
6
Definiciones
• Empatía afectiva.- es la capacidad de sentir lo que está

sintiendo la otra persona.
• Empatía cognitiva.- es hacer el esfuerzo de comprender el

problema o la situación desde el punto de vista del otro
7
Prevalencia
• Se considera que más del 60% de docentes

sufrió de Burnout durante la pandemia de
COVID 19 demostrando así la importancia de
proveer e incentivar habilidades que ayuden a
mejorar el manejo del estrés mediante
relaciones emocionales y sociales lo cual
ayudará a disminuir el número de prevalencia
dentro de los docentes
8
Variables de riesgo y protección
Variable de riesgo
 Emociones negativas PREEXISTENTES
 FALTA DE INCENTIVOS
 Insatisfcion personal con su vida
 Falta de adaptación al entorno
 CARENCIA DE HABILIDADES SOCIALES
Variables de protección
menores síntomas de estrés
mayores niveles de ilusión por enseñar
liderazgo pedagógico
9
Factores desencadenantes
• Emociones
• Empatía
• Competencia emocional
• Experiencia
10
Caracterización socio-demográfica
 El estudio se compone de una muestra de 92

docentes de Educación Infantil (EI) y Primaria
(EP) de centros públicos de la Región de
Murcia; y otra de 290 estudiantes de 4º curso
del Grado de EI y EP de la Universidad de
Murcia
11
Propuesta de intervención primaria
Objetivo general
 Generar conocimiento de competencias emocionales en
docentes de Infantil, Primaria y estudiantes universitarios de los
Objetivos especificos
 Reconocer y comprender las emociones.
 Implementar herramientas para reducción del estrés aplicables
en uno mismo y adopter un actitud positive.
 Incentivar en los docents y estudiantes universitario la expression
de emociones y sentimientos tanto propios como de los otros.
Beneficiarios
Directos
o Docentes y Estudiantes universitarios de los
Indirectos
o Alumnos
o Familiares (el burnout evidencia consecuencias
en varias de las esferas de la vida del
13
individuo)
Estrategias
 Reconocer y comprender las emociones y sentimietos
 ¿Que emociones siento?

 Fantasía de imágenes racional-emotivas
14 14
Estrategias
Desarrollar la capacidad de reducir el estrés en uno mismo y
adoptar una actitud positiva.
 Entrenamiento en relajación
progresiva de Jacobson (RMP)
 La relajación por imaginación
15 15
Estrategias
Enseñar a los estudiantes universitarios a que

expresen y conozcan no solo las emociones y
sentimientos propios, si no de los demas con
mucha empatía.
 Cuerpos expresivos
.
16
Propuesta de intervención primaria
Método Recurso Duración Resultados
¿Que emociones siento?
Reunimos a los estudiantes universitarios y realizamos una
Espejo 3 semanas Autovaloración
asamblea en la que introducimos el tema de las preguntas
¿que son las emociones ?
Ellos deberan explicar lo que crean que son y despues les
haremos proyecciones en una pantalla en la que se explique lo
que son y cuales son las emociones
 Fantasía de imágenes racional-emotivas

Quiero que cierre los ojos. Imagine una escena en la que
suceda algo que considere que es lo peor que podría
sucederle. Identifique todo lo que piensa sobre sí mismo.
Experimente vivamente los sentimientos. Ahora, quiero que
intente cambiar esos sentimientos por otros menos negativos,
que sean más funcionales y apropiados en los que pueda
reconocer emociones y sentimientos
17 17
Método Recurso Duración Resultado
Entrenamiento en relajación progresiva de Jacobson (RMP) silla 7 Bajo estrés y
Siéntate en una silla, con la espalda recta y las manos sobre las semanas control de
piernas en una posición relajada. Los dos pies apoyados en el suelo.
Inhala profundamenteMetodo
llevando el aire a tu abdomen. Al exhalar, emociones
deja que tu cuerpo empiece a relajarse.
Cierra los puños. Aprieta los antebrazos, los biceps y los pectorales.
Mantén ese tensión durante 7 segundos y afloja. Nota cómo brazos
y pecho se relajan.
Arruga la frente y mantenla así durante 7 segundos. A la vez rota la
cabeza hacia un lado y luego hacia el otro. Afloja y siente la
relajación en la zona.
Arruga la cara. Frunce el entrecejo, los ojos, los labios, aprieta la
mandíbula y encorva los hombros. Mantén la posición 7 segundos y
afloja, centrándote en las sensaciones que la relajación te produce.
Inspira profundamente y arquea la espalda suavemente. Mantén la
postura 7 segundos y relaja.
Inhala profundamente y saca el abdomen, dejando que se hinche
todo lo posible, mantén la posición 7 segundos y suelta. Fíjate bien
en lo que notas en abdomen y espalda al relajar.
Flexiona los pies y los dedos de los pies. Tensa los muslos, las
pantorrillas y los glúteos. Mantén la tensión durante 7 segundos y
afloja.
Para terminar, estira los pies como una bailarina, a la vez que tensas
muslo, glúteos y pantorrillas de nuevo. Pasados 7 segundos suelta y
siente la relajación.
Método Recurso Duración Resultado
Relajación por imaginación.- En esta técnica de Silla o sofa 20 minutos Ser

control de las emociones, se trabaja con consientes
Ejercicio POO
imágenes mentales agradables para nosotros. de los tipos
Por ejemplo, imaginar un recuerdo de un de violencia
momento en el que nos lo estábamos
pasándolo realmente bien.
Metodo Recurso Duración Resultado
Cuerpos expresivos (adaptación del Papel 30 minutos Empatía

Ejercicio POO - TestContacto
programa “Crecer en la adolescencia”) Se
escribe en los papelitos estados de ánimo
Resolucion de
Esfero
y sentimientos en dúo (tantos papeles problemas

como participantes se encuentren
presentes), se distribuyen los papeles y se Conocer los
dice que durante 5 minutos van a sentimientos del otro
representarlos sin hacer sonidos y buscar
a su pareja, luego expresan como se
sintieron durante el ejercicio
Evaluación
• Momentos
21
• Técnicas
22
Gracias
Que tenga un maravilloso día.
23

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Propuesta de intervención primaria hacia Competencia emocional en

KAROL ESTEFANIA ARIAS BASANTES

• El tener un acercamiento a las emociones en

• Inteligencia emocional.- concebida como capacidad cognitiva para

• Las competencias emocionales, según el modelo del autor Daniel

• Empatía afectiva.- es la capacidad de sentir lo que está

• Empatía cognitiva.- es hacer el esfuerzo de comprender el

• Se considera que más del 60% de docentes

 El estudio se compone de una muestra de 92

 ¿Que emociones siento?

Enseñar a los estudiantes universitarios a que

 Fantasía de imágenes racional-emotivas

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Cuerpos expresivos (adaptación del Papel 30 minutos Empatía

y sentimientos en dúo (tantos papeles problemas

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